Девушки, вот ссылка на бесплатный видеокурс обучения симптотермальному методу распознавания плодности
http://elenavolzhenina.com/videokurs-po-stmrp/На сайте вообще много полезного, и мне кажется, где-то на РМ я ссылку на этот сайт видела (может Яня давала?), но в этой темке вроде бы нет
Также в рамках проекта Клуба осознанного материнства много полезного на эту тему (в том числе и заочное обучение):
http://www.klumbamam.ru/seminary-besplatno/Кому кто ближе))
Особенное направление на использование этого метода как раз для увеличения возможности забеременеть. Ну это и так понятно, но мне показалось важным, что есть консультационное сопровождение именно проблемных в этом отношении женщин (супружеских пар).
А я до графиков никак не дохожу, особенно с учетом отсутствия трехчасового предутреннего сна для измерения температуры
, но надеюсь найти информацию как все-таки организовать свой сон с кормящейся беспрерывно деткой. Кстати для метода, определяющего плодность по слюне, оказалось, тоже нужен такой длительный сон перед взятием пробы
По моему короткому опыту, лупа во время кормления (особенно на первом году дитя) не походит из-за этого, а также из-за "неустоявшегося после родов гормонального фона" (я не совсем четко понимаю, что это, но папоротники появлялись часто еще за год до овуляции