Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 738190 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

Marazeta

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +13/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 514

  • Марина, Батайск
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #90 : 02 Июль 2011, 15:16:27 »

Рецептик с форума

Говяжьи котлетки
Отзывов (2) »
Обсудить на Форуме


Рецепт: Алиса

400гр фарша говяжьего,
40 мл молока (0%),
1 яйцо,
1 маленькая луковица,
Соль, перец по вкусу.

Наливаем в миску обезжиренное молоко, туда можно добавить овсяных отрубей (мне не очень с ними понравилось, но как вариант возможно), далее добавляем мелко порезанный лук (предварительно можно немного обжарить на сковороде с антипригарным покрытием).Что бы котлетки не разваливались при жарки добавляем белок (желток можно выкинуть, он не понадобится). Все перемешиваем хорошенько в миске. Добавляем говяжий фарш (можно самим сделать, а можно покупной). Хорошенько смешать фарш с остальной массой в миске и посолить, поперчить по вкусу. На разогретую сковородку капаем капельку масла и выкладываем небольшие котлетки на сковороду.
Можно добавить в котлетки укроп.
Получаются очень незатейливые и вкусные котлетки.
Приятного аппетита!

 (3 голосов, средний: 5.00 из 5)
Рубрика: Вторые блюда, Рецепты
Метки: Атака, Консолидация, Круиз

Аскорбинка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1585

  • Член клуба "Мы ЗА ПРИВИВКИ"
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #91 : 02 Июль 2011, 16:08:12 »

Я хочу такую курицу попробовать приготовить:

1 курица,
1 лимон,
1 кг соли.

Берем целую курицу (я предпочитаю цыпленка-бройлера). Не разделываем его, только моем. ничем вообще не смазываем и не натираем. внутрь, в брюшко кладем целый, не разрезанный и неочищенный лимон. На противень насыпаем 1 кг поваренной соли, разравниваем ее. У меня слой получается примерно в 1 см. духовку разогреваем до 200гр. Курицу с лимоном в брюшке кладем на соль. Не обваливаем, а просто кладем сверху соли грудкой вверх. Ставим в духовку на 1 час.
Москва... как много в этом звуке для сердца русского слилось! Как много в нем отозвалось!

Аскорбинка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1585

  • Член клуба "Мы ЗА ПРИВИВКИ"
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #92 : 04 Июль 2011, 20:12:39 »

Видела в продаже овсяные отруби в магазине "Покровский" на 339 Стрелковой дивизии.
Москва... как много в этом звуке для сердца русского слилось! Как много в нем отозвалось!

Sweet-Lana

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +147/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7671

    • Просмотр профиля
    • Little Sweet Shop
Re: Диета Дюкана
« Ответ #93 : 04 Июль 2011, 21:25:04 »

Вкусный салатик получился: много разной зелени (руккола, укроп, базилик, петрушка), лимонный сок, соль, перец, тигровые креветки отваренные и очищенные. Во! :ay:

Сегодня первый день, полёт вроде бы нормальный. Единственное, что себе позволила из неразрешённого - огурцы. Без них слишком тоскливо было есть рыбную консерву в обед :girl_haha:

tatianka

  • Таня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +72/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2779

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #94 : 04 Июль 2011, 21:54:20 »

А рыбную консерву можно? Там же масло  :al:  Я сегодня крутила вертела баночки и не купила, все с маслом.  :al:

Завтра начинаю. Курочка уже варится, яйца готовы и творог  с кефиром :ab:   Не объесться бы  :ag:

Аскорбинка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +26/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1585

  • Член клуба "Мы ЗА ПРИВИВКИ"
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #95 : 04 Июль 2011, 22:17:15 »

А рыбную консерву можно? Там же масло  :al:  Я сегодня крутила вертела баночки и не купила, все с маслом.  :al:

Завтра начинаю. Курочка уже варится, яйца готовы и творог  с кефиром :ab:   Не объесться бы  :ag:
Можно без масла. Купите кого-нибудь в собственном соку
Москва... как много в этом звуке для сердца русского слилось! Как много в нем отозвалось!

Sweet-Lana

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +147/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7671

    • Просмотр профиля
    • Little Sweet Shop
Re: Диета Дюкана
« Ответ #96 : 04 Июль 2011, 22:24:10 »

А рыбную консерву можно? Там же масло  :al:  Я сегодня крутила вертела баночки и не купила, все с маслом.  :al:
Это вам не повезло :sorry: На самом деле рыбных консерв без масла ничуть не меньше, чем с маслом, просто приглядитесь;) Я беру обычно тунца или сайру.

Курицу на завтра, кстати, тоже нужно сварить.. Спасибо что напомнили, а то бы металась завтра перед работой :girl_haha:

Sweet-Lana

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +147/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 7671

    • Просмотр профиля
    • Little Sweet Shop
Re: Диета Дюкана
« Ответ #97 : 04 Июль 2011, 22:26:07 »

Рецептик с форума

Говяжьи котлетки
Кстати, думаю, очень вкусные такие котлетки получатся в духовке. Да, без корочки, зато полезнее, и без лишней "капли масла на сковородку" :ad:

tatianka

  • Таня
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +72/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2779

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #98 : 04 Июль 2011, 22:54:25 »

Это вам не повезло :sorry: На самом деле рыбных консерв без масла ничуть не меньше, чем с маслом, просто приглядитесь;) Я беру обычно тунца или сайру.

Курицу на завтра, кстати, тоже нужно сварить.. Спасибо что напомнили, а то бы металась завтра перед работой :girl_haha:

Да в нашем Магните ничего толком нету  :ac:  Надо искать. Спасибо.

Ksenia Gavrilova

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +227/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4754

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #99 : 05 Июль 2011, 09:33:38 »

Что-то медленно у меня вес уходит  :ac:

Ukala

  • Юлия-Юкала
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +240/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14267

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #100 : 05 Июль 2011, 09:36:08 »

 А сколько времени ты диетничаешь?

ЗЫ - ну когда лишнего веса нет или его очень мало, он всегда медленно уходит.

Ksenia Gavrilova

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +227/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 4754

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #101 : 05 Июль 2011, 09:50:41 »

Юля, топай отсюда  :girl_haha:

Сижу с 1 июля, ушел 1 кг, но были небольшие отклонения от диеты.

Ukala

  • Юлия-Юкала
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +240/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14267

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #102 : 05 Июль 2011, 09:52:34 »

А че это я должна топать???

acelyaey

  • Наталья
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +28/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2127

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #103 : 05 Июль 2011, 09:57:00 »

Мне анкета все время выдает " - Имя : Неверный формат." я уже и так и эдак...

пришлось комп перезагрузить... получилось
« Последнее редактирование: 05 Июль 2011, 10:08:43 от acelyaey »

Живем в СПб с 03.02.2007

Требуешь что-то от ребенка, начни сначала требовательнее относиться к себе!
О, великая сила списка "Хотелки"!!!

Marazeta

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +13/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 514

  • Марина, Батайск
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #104 : 05 Июль 2011, 11:00:45 »

У меня тоже вес застыл после атаки)))Но я не отчаиваюсь))) Сегодня вот на море уезжаем дикарями до понедельника, а там конечно будут соблазны: уха, шашлычок. Честно говоря не знаю, как бы мне придерживаться круиза. Готовить будем на костре, а в таких условиях самая популярная еда - каши да макароны, да еще картошка в разных видах. Так что девочки пожелайте мне удачи, вернусь начну все сначала)))