Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Flerka]

и я присоединюсь как только отруби куплю, мне до Тихого дона не добраться пока что

[olika-73]

Не могу составить себе диету: выдаёт следующее:
Найдены ошибки:
 - Имя : Неверный формат.
 - Имя пользователя : Неверный формат. Не пойму, что делаю не так? Эти имена и одинаковые писала и разные, ну что же делать?

[olika-73]

Ура! Получилось!

[Marazeta]

и я присоединюсь как только отруби куплю, мне до Тихого дона не добраться пока что

А ты начинай без них, будет повод быстрее добраться)))
Кстати у меня есть лишняя пачка, могу тебе одолжить, пока не купишь(ты же из Батайска?)

[Flerka]

Не могу составить себе диету: выдаёт следующее:
Найдены ошибки:
 - Имя : Неверный формат.
 - Имя пользователя : Неверный формат. Не пойму, что делаю не так? Эти имена и одинаковые писала и разные, ну что же делать?

на латинице нужно

[Flerka]

А ты начинай без них, будет повод быстрее добраться)))
Кстати у меня есть лишняя пачка, могу тебе одолжить, пока не купишь(ты же из Батайска?)

если не найду ...

[Ksenia Gavrilova]

девочки, скажите, а как быть с алкоголем? Понятное дело, что пить вредно априори, но у меня не за горами куча праздников 

[Marazeta]

Конечно никакая диета не предполагает алкоголя, но все мы люди, а не роботы, потому есть исключения из правил. Я пью белое сухое вино. Лучше красное, вернее полезнее, но у него терпкость есть во вкусе. А в белом кислинка, самое то в жару. И вопреки утверждению, что алкоголь задерживает жидкость, у меня на утро обычно отвес после возлияния)))Имхо, не вижу вреда похудению от алкоголя, другой вопрос, что когда выпьешь, обычно смазываются границы и повышается аппетит: результат - незапланированные вкусняшки. Вот это самое опасное)))

[olika-73]

"Атаку" изучила, я так понимаю, что бульон нельзя? И ещё, 1% кефир считается обезжиренным?

[Журавлямба]

из алкоголя относительно приемлемы только настоящие сухие вина..все остальное алкогольное КАТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАНО
Я вот все таки рассчитала свой вес идеальный и прифигела..Этот робот мне прибавил 5 кг до моего желаемого веса...получатся мне практически и худеть сильно не надо...
Но я ж в зеркале бегемот пузо-попный..как такое могёт быть??? Может ему фотки прислать с желаемым весом и нынешним?
А вообще, жду когда луна начнет убывать (так быстрее худеется) и присоединяюсь к вам аж на 2 дня атаки

[Журавлямба]

"Атаку" изучила, я так понимаю, что бульон нельзя? И ещё, 1% кефир считается обезжиренным?

бульон низзя можно только то, что написано..в идеале обезжиренный это 0%..Но в протасовке считался до 5%..Я пила 1%-ный тогда и ничего 7,5 кг осилила

[olika-73]

Теперь вопросы по "круизу", а что супы, борщи нельзя?

[Журавлямба]

Теперь вопросы по "круизу", а что супы, борщи нельзя?

Ну борщи точно низзя а вот бульончик какой нить пустой без никого я все же планирую..а лучше полазить по его сайту среди рецептов и посмотреть есть ли там вообще первые блюда... Я это пока не делала..Но все же практически пол года без жидкгого быть не может..ну воду и чай я не имею ввиду

[olika-73]

Всё прочитала, я три дня на гречке "сидела", так что для меня "атака"-это праздик живота будет! Но только начну с четверга. Уж очень хочу борща.... Можно?

[Журавлямба]

Всё прочитала, я три дня на гречке "сидела", так что для меня "атака"-это праздик живота будет! Но только начну с четверга. Уж очень хочу борща.... Можно?

я перед протасовкой трое суток просто обжиралась
Поэтому ...конечно можно..наедайся вдоволь и потом на праздник живота на дюканчика