Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[MamELLA]

Ну я тоже занималась бодифлексом и результаты были очень даже хорошими. Он дал отличный толчок для скидывания веса, который мертво стоял после родов и ничто его не могло сдвинуть

да, у всех организм разный, я после родов вообще тяжело худею, но надо добить ненавистные кг

[MamELLA]

Девочки, ещё хотела поделиться, может кто не в курсе, пью каждый день чай с корицей(можно и кофе, я его не люблю), пишут что супер средство способствующее похудению http://www.specpit.ru/produkty-zhiroszhigateli/korica-dlya-poxudeniya.html

[Журавлямба]

О! спасибо! завтра поэкспериментирую скорицей

[tjanuchka]

Ален скайп есть,только с моей ужасной скоростью ничего выйдет :ac:но я поняла о каком дыхании ты говоришь - дыхание диафрагмой,еще недавно в Пусть говорят показывали.Это оно?я тоже здесь не заказывала,заказала на другом сайте.

а на каком, поделитесь?

[Тон4ик]

Девочки, сегодня в тихом доне отруби были. Мне девочка знакомая купила.

[Mariina]

Девочки, сегодня в тихом доне отруби были. Мне девочка знакомая купила.

Точно-точно, я только что оттуда.)) Мюллюн парас по 77.50

[Янтарная]

Девочки, а овощи же можно готовить? тушить? Или только свежие? У меня 4 день, как и было обещано за 3 дня -1кг, хотя немного нарушала)))

[MamaV]

Девочки, ещё хотела поделиться, может кто не в курсе, пью каждый день чай с корицей(можно и кофе, я его не люблю), пишут что супер средство способствующее похудению http://www.specpit.ru/produkty-zhiroszhigateli/korica-dlya-poxudeniya.html

MamELLA
Спасибо за ссыль)) Как эффект от корицы?

Там по ссылке предлагают пить по полчайной ложки в день, а корица как продается? В пакетиках же мало?
Россыпью, на вес продают?  (я ее не особо  люблю, по-этому не знаю...)

[Журавлямба]

Янтарная, Леночка, я ем сырыми овощи. Но можно поискать в рецептах этой диеты что именно делают с овощами на твоей фазе. У меня уже 5-й день закончился)))
Сижу пью чай без никого

[Мышк@]

Девочки, а овощи же можно готовить? тушить? Или только свежие? У меня 4 день, как и было обещано за 3 дня -1кг, хотя немного нарушала)))

С овощами можно делать все , что угодно - варить, тушить, жарить, запекать , главное без масла.

[Журавлямба]

С овощами можно делать все , что угодно - варить, тушить, жарить, запекать , главное без масла.

спасибо))
Но все равно намой вкус натуральные и свежие лучше..Хотя я сомневаюсь в натуральности нынешних огурчиков и помидорчиков)))

[Мышк@]

Вот-вот ((  черри покупаю, у них хоть вкус есть, но тоже врят ли они натуральные. Я капусту с томатом и грудкой куриной тушила и ела, еще грибы можно умеренно кушать, уже приятно, еще фасольку стручковую зеленую запекала с сердцем и другими овощами (заливала яйцами). Ой , а самое прикольное, что я "Мимозу" делала, муж ел и даже не понял , что там майонеза нет  .

з.ы. А часа полтора назад огромный кусок ватрушки схарчила  , вкууусно, а главное можно )))

[Журавлямба]

такс про ватрушку поподробнее))
И это когда ее уже можно?
а я сегодня курицу гриль хомячила без корочки и две крабовых палочки, прокефир забыла, ана завтрак был творог. и все время пью и писяю

[Янтарная]

а я делала к чаю что то типа запеканки)) творог, яйцо, отруби и чуток молока, очень сытно))

[Мышк@]

Ее можно на чередовании, там есть 1,5 ложки кукурузного крахмала )))

кстати для Атаки -

1) ноги куриные (просто ножки, не окорочка) - маринуем как шалык с лучком и уксусом (я делаю с винным), подержать лучше ночь. Потом на противень -  . сть понятно, что без кожи, но она там так высыхает, что я вместе с ней трескала.  

2) курица на соли - целую куру поперчить, на сковородку пачку соли, сверху куру - через час  . Только сразу сять с соли пока горячая, а то весь сок вытянет и будет сухарь.