Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Тон4ик]

не нашла где вы рассчитываете на сколько нужно похудеть  

Ксюш, и ты в наши ряды?

[Julika]

Юля, добро пожаловать в наши ряды
Атаку можно и больше, только зачем? мне три дня хватило с головой вес ушел 2 кг сразу
У Дюкана можно после 18, главное, за 2-3 часа до сна последний раз покушать

просто в  первом посте темки было написано:
Лишний вес до 5 кг: 1-2 дня «Атаки»
Лишний вес от 5 до 10 кг: 3-5 дней «Атаки»
Лишний вес от 10 кг и более: 5-7 дней «Атаки»

Вот у меня как раз от 5 до 10 лишних кг, поэтому решила увеличить атаку на 3 дня 

[Душа Моя]

Ксюш, и ты в наши ряды?

нееее) для мамы спрашиваю.

по ссылке
Найдены ошибки:
 - Имя : Неверный формат.
 - Имя пользователя : Неверный формат.
что делать?

[Julika]

нееее) для мамы спрашиваю.

по ссылке
Найдены ошибки:
 - Имя : Неверный формат.
 - Имя пользователя : Неверный формат.
что делать?

Вы наверное русскими буквами писали? попробуйте по английски.

[Душа Моя]

 :ax:спасибо!

[Тон4ик]

девочки, нашла еще инет-магазин с продуктами для диеты Дюкана, кому надо - пишите в личку, правда, цены там
я заказала на другом, тоже, конечно, недешево получается, но зато будет у меня и кукурузный крахмал, и молоко сухое обезжиренное

[Lena_elektro]

Девочки кто на круизе скажите получается скинуть до 1 кг. за неделю? Ато у меня вес встал в связи с овощными днями.

[Тон4ик]

Девочки кто на круизе скажите получается скинуть до 1 кг. за неделю? Ато у меня вес встал в связи с овощными днями.

может и такое быть, в атаку уходила жидкость, овощи ее частично возвращают, а сколько на чередовании?

[Lena_elektro]

На чередовании 5 дней-только я думала что уйдет больше,т.к. ьегаю с коляской,на каланетику пошла,на массаж. В общем всячески над собой издеваюсь а он стоит :bh:Может скоро КД,у меня еще цикл не восстановился.

[Тон4ик]

при ПМС и КД такое очень даже возможно, поэтому продолжай все придет, точнее, уйдет

[Журавлямба]

да уж при ПМС и КД действительно вес ползет вверх и пузо раздувается, зато потом все так резко уходит)))
Так что не надо отчаиваться.
И вообще вес всегда и объемы уходят скачками.

[Тон4ик]

вот это точно, у меня тоже при КД стоял и даже в плюс пошел, а потом раз и еще кг минус а сейчас чуть-чуть уходит, то стоит, но я по фигуре вижу, что жиры уходят однозначно, хоть вес и гуляет

[Елена2104]

а чай с шиповником можно пить?

[Журавлямба]

а чай с шиповником можно пить?

поидее можно, только не ведрами)))
Но я не уверена..хотя написано что травяные чаи можно

[Тон4ик]

а чай с шиповником можно пить?

вреда не будет, точно, но в приоритете должна быть простая вода, хотя сама не особо воду люблю, лучше чаёк-кофеёк я в этой диете поняла, насколько мало я пила раньше если литр в день выходило - хорошо, а то и меньше