Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от anhi

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 738169 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

NATALY

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2463

  • Моя мечта!
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1110 : 20 Сентябрь 2012, 19:41:59 »

почитала, подумала и села на эту диету
не голодная, все самое нужно организм получает вроде
за 3 дня атаки ушло 2,1 кг
начальный вес 65,5 при росте 152

но вот самое противное это отсутствие сладкого вообще, у меня после первого дня голова просто кружилась как с перепоя  :al:
добавляю в творог по утрам половину чайной ложки меда, вроде все нормально теперь
обычные сахарозаменители намного вредней сахара и при длительном применении могут вызывать рак, да и на вкус :wallbash:
а кто пробовал стевию? мне интересно, с ним голова будет кружиться или можно мед на него поменять

Сыночек 7.12.2005
Доченька 1.12.2016

Редиска

  • Виола
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +215/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 8603

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1111 : 20 Сентябрь 2012, 21:48:11 »

Я на стевиозиде уже пятый месяц. Вкус весьма своеобразный у неё; сначала было даже противно, потом привыкла. 
А нам всё равно ))

okuneva

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +180/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11111

  • Умных много. Богатых что-то мало.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1112 : 21 Сентябрь 2012, 08:11:58 »

Я купила молоко кубанскую бурёнку 0,5% + кефир биобаланс 0% (он вообще вкусный когда свежий, прямо вкус из детства  :ay:), еще вчера набрела на кефир 0,1% на лугу, купила в фреше.

Сегодня постараюсь добыть отруби и кукурузный крахмал в тихом доне. Если кто знает где обезжиренное молоко есть в ростове - маякните плиз!!!!
Анна 15.05 11
Дмитрий 20.05.14
Андрей 23.10.21

катариос

  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +1/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 39
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1113 : 22 Сентябрь 2012, 14:27:58 »

А где стевиозид покупаете?

Яника

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +102/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2431

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1114 : 22 Сентябрь 2012, 14:31:18 »

Я купила молоко кубанскую бурёнку 0,5% + кефир биобаланс 0% (он вообще вкусный когда свежий, прямо вкус из детства  :ay:), еще вчера набрела на кефир 0,1% на лугу, купила в фреше.

Сегодня постараюсь добыть отруби и кукурузный крахмал в тихом доне. Если кто знает где обезжиренное молоко есть в ростове - маякните плиз!!!!
1 % молоко продают в Агракомплексе, у них свои магазины по городу есть (знаю на Атлантиде на ЗЖМ, на Буденновском на ост. Малюгина).
Очень надеюсь на удачу.

okuneva

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +180/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11111

  • Умных много. Богатых что-то мало.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1115 : 22 Сентябрь 2012, 18:19:58 »

Да, агрокомплекс вообще молодцы  :ay: Всегда пила их 1% кефир, если сегоднишний, то прямо вкуснющий  :love:

Посетила сегодня тихий дон, купила отруби и крахмал, затарилась молочкой. Там выбор конечно шикарный всяких нужностей и вкусностей  :as:, муж вообще в восторге от магазина, бегал как макленький мальчик от радости по ассортименту  :girl_haha: Подозреваю теперь это наш магазин на ближайшие полгода, пусть некоторые позиции в нем дороговаты и ширина проходов в  нём не поражает, но живем пока недалеко, буду пользоваться  :ab:
Анна 15.05 11
Дмитрий 20.05.14
Андрей 23.10.21

Светланка2010

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1016

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1116 : 23 Сентябрь 2012, 23:02:26 »

А где стевиозид покупаете?

Тот же вопрос - где берете стевиозид??
А я беру кефир 0 % БиоБаланс  в Ашане. Там же нашла творог 0 % (хотя и не ожидала такой найти).
И еще - девочки, где купить обезжиренное сухое молоко и кукуузный крахмал? В рецетах встречаются...

А у меня на атаке 5 дней ушло 5,5 кг. Прям воодушевилась я диетой  :ar:

« Последнее редактирование: 23 Сентябрь 2012, 23:05:06 от Светланка2010 »
сын 2010
сын 2014
дочь 2016

okuneva

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +180/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11111

  • Умных много. Богатых что-то мало.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1117 : 24 Сентябрь 2012, 09:18:39 »

Кукурузный крахмал и овсяные хлопья в тихом доне купила. Молока там нет обезжиренного подходящего, надо заказывать откуда-нибудь, я пока обхожусь без него.

У меня на атаке за пять дней более чем скромные результаты - минус 1 кг  :ac:
Анна 15.05 11
Дмитрий 20.05.14
Андрей 23.10.21

Лайма

  • Я Света, ко мне на "ты"...
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 331

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1118 : 24 Сентябрь 2012, 11:13:14 »

В Ашане молоко 0,5% Parmalat покупаю... Очень достойное!
Нет ничего невозможного в жизни.... Всё в твоих руках!
У меня сын(2001г.р.) и... сын(2006г.р.)!

Светланка2010

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1016

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1119 : 24 Сентябрь 2012, 13:39:05 »

В Ашане молоко 0,5% Parmalat покупаю... Очень достойное!

А это сухое? Или обычное?
Так выпечки хочется - а везде сухое молоко нужно.
Приноровилась блинчики из творога с отрубями жарить. Хоть как-то ))))
сын 2010
сын 2014
дочь 2016

Роза-мимоза

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +16/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 679

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1120 : 24 Сентябрь 2012, 16:57:32 »

А это сухое? Или обычное?
Так выпечки хочется - а везде сухое молоко нужно.
Приноровилась блинчики из творога с отрубями жарить. Хоть как-то ))))
а вот у меня блинчики с отрубями не получаются. Как-то я и их переворачивать не умею расползаются- слишком жидкие, что ли? Наверно, 1 яйцо надо не на 1,5ст.л. отрубей и 100 гр. творога (то есть на 1 блинчик), блинчика на 3?

sensible

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +79/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 854

  • Ольга
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1121 : 24 Сентябрь 2012, 17:01:52 »

А где стевиозид покупаете?
Сегодня видела в аптеке сети" Дешевая аптека" на Стачки . Если не ошибаюсь 150 таблеток=160 руб.
В детстве казалось, что после тридцати - это старость...
Слава Богу показалось!

Тон4ик

  • Тоня, я из Шахт, ко мне на ты
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 684

  • моя красавица
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1122 : 24 Сентябрь 2012, 17:04:25 »

девочки, я вот тут заказывала сухое молоко, оно, действительно, очень необходимо при выпечке :aha: лучше брать по предоплате, так дешевле :ax:
http://eco-hit.ru
тут есть и другие продукты, разрешенные для диеты, в том числе отруби и крахмал :ab:

Светланка2010

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1016

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1123 : 24 Сентябрь 2012, 21:59:50 »

а вот у меня блинчики с отрубями не получаются. Как-то я и их переворачивать не умею расползаются- слишком жидкие, что ли? Наверно, 1 яйцо надо не на 1,5ст.л. отрубей и 100 гр. творога (то есть на 1 блинчик), блинчика на 3?

У меня тож на сковороде не очень получились.
Я их на бумагу для выпечки и в духовку. лепешечки вкусные )))
сын 2010
сын 2014
дочь 2016

Джоконда

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +80/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1402

  • Наталия
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #1124 : 25 Сентябрь 2012, 13:11:01 »

Творог Валио в такой голубой пласт. баночке по 250 гр, идеально обходит для приготовления различной выпечки( рецепты беру с сайта)
А вот молоко нужно именно для добавления в выпечку с отрубями , оно там выполняет функцию муки.
Спасибо  :ax:!
Света, вы заказывали сухое молоко у них. Расскажите, получили заказ?