Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Nadenka]

Наташ, понимаю тебя! Как меня ломало первый месяц - сложно передать... До слез жалела себя  Муж выручал блинчиками 
 сбей чем-нибудь из разрешенного!
кола лайт, кефир с подсластителем, леденцы без сахара... я обычно таким гасила. А на чередовании фрукты уже выручали сильно.

[Мышк@]

какие фрукты на чередовании? 
насколько я помню, когда сидела не было на нем никаких фруктов.

[NATALY]

Наташ, понимаю тебя! Как меня ломало первый месяц - сложно передать... До слез жалела себя  Муж выручал блинчиками 
 сбей чем-нибудь из разрешенного!
кола лайт, кефир с подсластителем, леденцы без сахара... я обычно таким гасила. А на чередовании фрукты уже выручали сильно.

меня отсутствие сладкого не напрягает, я не хочу конфет или блинчиков
я хочу конкретно данную ватрушку, у меня при пмс бывают приколы с едой как у беременных, до психоза дойти может..(((

я напекла морковных кексов, не помогло 


а что за рецепт блинчиков? из разрешенных?

[Мышк@]

Наташ, ты же есть в контакте вроде? Вступи в официальную группу Дюкан, там рецептов просто валом и каждый день девочки пополняют. Я и рулеты со сгущенкой ела, и ватрушки, и конфеты , а уж блинчиков там море рецептов.

з.ы. естессно все из разрешенных.

[NATALY]

Наташ, ты же есть в контакте вроде? Вступи в официальную группу Дюкан, там рецептов просто валом и каждый день девочки пополняют. Я и рулеты со сгущенкой ела, и ватрушки, и конфеты , а уж блинчиков там море рецептов.

з.ы. естессно все из разрешенных.

да я есть в группе
я только вот по сгущенку не соображу
это домашнюю делала с сахзамом и обезжиренным молоком?

[Мышк@]

Ага, там еще по-моему крахмал был кукурузный, точно не помню.

Блин, не найду именно тот рецепт. 

а еще вот это супер - http://vk.com/feed?section=comments&z=photo-22714304_278993499%2Ff973fb486a4dbda85a
и вот, тоже можно с заварным сделать - http://vk.com/feed?section=comments&z=photo-22714304_250039401%2Fea05633a6c41a0c413
вот блинчеГ - http://vk.com/feed?section=comments&z=photo-22714304_277641211%2F37e89c1660d5a2379c
рулет со сгущенкой - http://vk.com/photo-22714304_273197823 , но по этому рецепту у меня не получилась и именно сама сгущенка, но я крахмальчика бабахнула и пошло дело)).

[NATALY]

Нинуль 

[Fericire]

это что за диета - с блинчиками - мне не показалось??))

[Мышк@]

Наташ, да не за что  . По вкусу реально ни разу какашка не получалась  , все классное было.

Ага, Ань, с блинчиками  . Почитай, реально классная.

[Анжела Павловна]

у меня сегодня будет птичье молоко)
выхожу из атаки почти с отвесом -5

[Редиска]

Отличный результат атака дала 

[Анжела Павловна]

Отличный результат атака дала 

 
меня сегодня спросили впервые за многие годы: ты похудела

[CeizVita]

Лена,молодец  прям герой! 

  я за вами слежу,т.к. тоже села на диету(на каллорийность)
  у меня первый день и я злая и голодная

[NATALY]

Лена,молодец  прям герой! 

  я за вами слежу,т.к. тоже села на диету(на каллорийность)
  у меня первый день и я злая и голодная

так зачем такое издевательство над собой и близкими?..)
присоединяйтесь к нам..))

[Анжела Павловна]

вот-вот. у нас тут еды мноого вкусной.

спасибо! да чо я герой, я жру на этой диете много и все любимое.
я давно не худела, набрала столько, что первые 10 кг должны со свистом улететь. теперь надо бы начать ходить хотя бы на кардио, чо-то слабость.