Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Мануальщик / мануальный терапевт / массажист

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[lyelya]

У меня за 2 месяца минус 10 кг

класс! Вот здорово. А у меня наверное ПМС начался. Чувствую, что ща кого-нить сожру

[NATALY]

забрала СОМ сегодня..)
наварила сгущенки и испекла бисквит
какая красота 
как я люблю эту диету!

[kaskasja]

забрала СОМ сегодня..)
наварила сгущенки и испекла бисквит
какая красота 
как я люблю эту диету!

Где заказывала СОМ? я мечтаю о выпечке с ним

[NATALY]

Где заказывала СОМ? я мечтаю о выпечке с ним

на сп
тут девочки писали, когда закупку открыли

[Анжела Павловна]

4 недели на Дю. - 6кг.
Срывалась на 4 дня в связи с командировкой и не-ре-аль-ной кондитерской рядом с отелем: 2 кг вернулись и после 4 дней новой атаки ушли. итого железно 6.
Дю соблюдать довольно-таки просто, если не уезжать никуда, где много вкусного.

[НЕ]

Я тоже с вами :hi!:сегодня четвёртый день атаки!

[Sweet-Lana]

А я слезла. Ненадолго меня хватило Причём без особых на то оснований - так, посиделки с подружками, а после них пошло-поехало. С понедельничка опять на атаку (мне проще начинать, когда дома мужа нет, в выхи обычно куча соблазнов).
К слову, пока я была в самоволке, особо не набрала - около килограммчика, и то думаю что это вода в основном, т.к. был алкоголь в эти дни. И к тому же продолжала употреблять отруби, хоть и не каждый день. Эффект от них сногсшибательный конечно:)) На завтрак съела кашку, встала из-за стола и пошла сразу в туалет:)

В общем, с понедельника я опять на атаку, а там посмотрим... У мужа др на следующей неделе

[НЕ]

девочки,а если я купила не овсяные отруби а смесь(овсяные+пшеничные+ржаные) и ем их по 2 чайной ложки в день,сильно это на результат повлияет?

[NATALY]

девочки,а если я купила не овсяные отруби а смесь(овсяные+пшеничные+ржаные) и ем их по 2 чайной ложки в день,сильно это на результат повлияет?

не думаю что сильно повлияет, хотя углеводов там точно больше
овсяные отруби есть в Тихом доне, Окее
я в Тихом Доне пасусь, беру сразу по 3 пачки кукурузного крахмала и овсяных отрубей
хватает на долго

[NATALY]

А я слезла. Ненадолго меня хватило Причём без особых на то оснований - так, посиделки с подружками, а после них пошло-поехало. С понедельничка опять на атаку (мне проще начинать, когда дома мужа нет, в выхи обычно куча соблазнов).
К слову, пока я была в самоволке, особо не набрала - около килограммчика, и то думаю что это вода в основном, т.к. был алкоголь в эти дни. И к тому же продолжала употреблять отруби, хоть и не каждый день. Эффект от них сногсшибательный конечно:)) На завтрак съела кашку, встала из-за стола и пошла сразу в туалет:)

В общем, с понедельника я опять на атаку, а там посмотрим... У мужа др на следующей неделе

я тоже сорвалась, но у меня уважительная причина - пмс, будь он неладен
я 3 дня обжиралась виноградом и шоколадными пряниками..( но набор веса всего 600 гр, сегодня и завтра  сижу на чистом мясе

[НЕ]

не думаю что сильно повлияет, хотя углеводов там точно больше
овсяные отруби есть в Тихом доне, Окее
я в Тихом Доне пасусь, беру сразу по 3 пачки кукурузного крахмала и овсяных отрубей
хватает на долго

в том то и дело,что ожидали поставку,а мне нужно было срочно-обморочно,пока не передумала и не отодвинула диету ещё на недельку

[CeizVita]

  ага,Наташечка,вот ты где!    я тебя в протасовке ждала,а ты решила по мясу  *ударить*?
зы. шучу
Молодец! Удачи!!!

[НЕ]

ага,Наташечка,вот ты где!    я тебя в протасовке ждала,а ты решила по мясу  *ударить*?
зы. шучу
Молодец! Удачи!!!

да,"клиент созрел" и теперь до НГ

[Близняшки]

забрала СОМ сегодня..)
наварила сгущенки и испекла бисквит
какая красота 
как я люблю эту диету!

а что такое СОМ?

[NATALY]

а что такое СОМ?

сухое обезжиренное молоко