Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Котя]

в общем понимаю, что надо самой пробовать :)

[lubov11311]

А как вы их готовили?
Просто странно, что у меня с гастритом всё ок, а у вас со здоровым желудком не ок.
Я делала кашку из них, пекла хлеб, добавляла в котлетки, как и сейчас.. Никакого дискомфорта

у меня недавно было обострение гастрита, но отруби я ем каждый день, в виде каши, в кефир добавляю, в йогурт. Никаких проблем с желудком нет. Их вообще можно 3 ст. л. в день, везде так пишут.

[Мышк@]

А как вы их готовили?
Просто странно, что у меня с гастритом всё ок, а у вас со здоровым желудком не ок.
Я делала кашку из них, пекла хлеб, добавляла в котлетки, как и сейчас.. Никакого дискомфорта

Так же как и вы, ну еще с кефиром или йогуртом ела. Вот как раз от кашки (казалось бы вареные отруби) желудок и болел. При том что от пшеничных такого не было. Хотя по вкусу они мне как раз больше всего нравятся.

[okuneva]

Моему желудку вообще пофигу судя по всему что в него кладут  На отруби никакой реакции вообще.

Я с сегодняшнего дня (пресловутого понедельника  ) снова пошла на атаку. Ибо грешна была. Много-много 

[Редиска]

Ирина, а не лучше без атаки, сразу в круиз? Всё-таки по организму атака прилично бьёт.

[okuneva]

Ирина, а не лучше без атаки, сразу в круиз? Всё-таки по организму атака прилично бьёт.

Дня три все-таки пройдусь по атаке, мне атака совершенно по ощущениям не тяжелая, только скучно долго одно мяо-рыбу жрать  Овощи после атаки кажутся ну нереально вкусными и желанными 

[Sweet-Lana]

Вот я тоже думаю насчёт атаки. Тренировочки хоть и дают результат, но вот в субботу пропустила, получилось окно в 4 дня - и здравствуй привес! Потому что я ещё и гуляла, и ела всякое, и пила всякое. А вот была б на Дюкане, и не соблазнялась бы на фигню.
Мне Дюкан вообще обещал, что к Новому году у меня будет добеременный вес:)) Теперь уже, конечно, хрен с маслом мне к НГ, но всё же думаю вернуться ваши ряды.

[Редиска]

Утром весы показали 66.2  - куда доктор Дю послал, туда и дошла 
На консолидацию перешла 11 ноября с весом 68 кг, идеальным для меня Дюкан назвал 66.5. Так что с сегодняшнего дня я вся из себя идеальная 

[НЕ]

Утром весы показали 66.2  - куда доктор Дю послал, туда и дошла 
На консолидацию перешла 11 ноября с весом 68 кг, идеальным для меня Дюкан назвал 66.5. Так что с сегодняшнего дня я вся из себя идеальная 

поздравляю! я только в самом начале-третья неделя и -6кг.

[CeizVita]

ОООО!!!!!Виола,поздравляю!!! молодец!!!это большая победа над собой!!!

[CeizVita]

Наташа, -6    отличный результат ! держись!!!

[НЕ]

Наташа, -6    отличный результат ! держись!!!

я,да держусь  :aha:я решительна,как никогда только вес стоит уже дней 5

[Танюша2312]

Всем привет! Девочки, отруби овсяные есть в ОК на западном - около 280 рублей за упаковочку, там же сыр тар-тар, французский, 0,3%, с чесноком и зеленью, в баночке - с дюкановским хлебом - очень вкусно! У меня завтра 3-й день атаки (последний)

[НЕ]

Всем привет! Девочки, отруби овсяные есть в ОК на западном - около 280 рублей за упаковочку, там же сыр тар-тар, французский, 0,3%, с чесноком и зеленью, в баночке - с дюкановским хлебом - очень вкусно! У меня завтра 3-й день атаки (последний)

а что за хлеб? Так хочется чего нибудь погрвзть уже

[Мышк@]

Наташа, вариантов хлеба несколько. Вступите в офиц группу в контакте, я оттуда много рецептов выкладывала. Там каждый день кучу нового придумывают.