Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Шошик]

Вика, я его использовала для выпечки и для десертов сладких. Но тоже, пока не было
как-то обходилась.

понятно, спасибо ...ну тогда куплю пока пачечку в ашане 25%, посмотрю как оно у меня пойдёт, если уж очень требоваться будет, то мож по интеренету закажу, нашла сайт дюканинтеренетмагазин, но там доставка зараза дорогая, ладно, посмотрим как пойдёт похудание

[Aislinn]

кто про что, а  я про СОМ ...я вот только на дюкана присела, 3-й день, чесно говоря не знаю сильно оно это молоко сухое нужно, может купить в ашане какое есть и не париться, расход его в пищу большой идёт на этой диете, есть ему применение? а то мож я зря колочусь? кто уже дюкановец со стажем,что скажите?

Честно? Ни разу не понадобилось  Но я вообще не фанат выпечек, я и во внедиетное время такое не очень.
А вот 0% какао я, кстати, очень оценила.

[Шошик]

Честно? Ни разу не понадобилось  Но я вообще не фанат выпечек, я и во внедиетное время такое не очень.
А вот 0% какао я, кстати, очень оценила.

правда? вот это да! а я охочусь за этим молоком, везде высматриваю , мне может оно и не понадобиться сильно, т.к. выпечку я кстати тоже не особо люблю а вот про какао о% впервые слышу, по подробней пожалуста, это што за зверь? где его брать?

[lesnaya_nimfa]

понятно, спасибо ...ну тогда куплю пока пачечку в ашане 25%, посмотрю как оно у меня пойдёт, если уж очень требоваться будет, то мож по интеренету закажу, нашла сайт дюканинтеренетмагазин, но там доставка зараза дорогая, ладно, посмотрим как пойдёт похудание

Нужно посмотреть сколько там жиров и белков!
Если жиров больше, смысл его брать??

[Aislinn]

правда? вот это да! а я охочусь за этим молоком, везде высматриваю , мне может оно и не понадобиться сильно, т.к. выпечку я кстати тоже не особо люблю а вот про какао о% впервые слышу, по подробней пожалуста, это што за зверь? где его брать?

Я брала в СП - девочки заказывали посылку и делили на всех желающих. Я брала пол-килограмма - за 4 месяца диеты не израсходовала, вон стоит - ждет меня)))))  Варила на обезжиренном молоке  (мне из всего, что есть больше всего нравился Lactel 0,3%. если его не было, покупала Parmalat 0,5) со стевией. И шикааааарное какао получается) Если вдруг захотелось чего-нить шоколадного)

[Шошик]

атака 4-х дневная моя прошла безболезненно и не очень результативно , отметила вчера начало круза дюкановским тортиком а-ля панчо, продолжаю строго по диете, но отсутствие результатов огорчает и сбивает с нужного настроя, запасаюсь терпением

[lesnaya_nimfa]

Не переживайте!!Все получится
А сколько Вам линеечка дюкановская обещала минуса?
А сколько Вы сбросили , если не секрет?

[Шошик]

Не переживайте!!Все получится
А сколько Вам линеечка дюкановская обещала минуса?
А сколько Вы сбросили , если не секрет?

спасибо за поддержку
не сектрет конечно, начальный вес 68,5 был , на атаке мне надо было 1,5 кг сбросить и с 67 кг начинать круз, а у меня 68 дкржитьяс и никак не уменьшается, вот теперь я оч сомневаюсь что  к середине мая у меня  такими темпами будет 55

[Шошик]

кстати у меня вопросики, кто подскажет, овощей можно сколдько хочешь из разрешенных в овощные дни или есть ограничения? и рыбу написано любую можно, вот щас размолраживаю "ледяную" морскую рыбу ,как её можно приготовить? жарить наверно нельзя? запеку в духовке

[Aislinn]

спасибо за поддержку
не сектрет конечно, начальный вес 68,5 был , на атаке мне надо было 1,5 кг сбросить и с 67 кг начинать круз, а у меня 68 дкржитьяс и никак не уменьшается, вот теперь я оч сомневаюсь что  к середине мая у меня  такими темпами будет 55

Я начинала худеть с 65 кг. На диету села в прошлом году 17 февраля. К середине июня был 51 килограмм, так что это очень даже вероятная линеечка 

[Шошик]

Я начинала худеть с 65 кг. На диету села в прошлом году 17 февраля. К середине июня был 51 килограмм, так что это очень даже вероятная линеечка 

классно! значит и у меня есть шансы

[НЕ]

где брала ледяную и по какой цене?

[Шошик]

где брала ледяную и по какой цене?

на северном рынке, тушка без головы и хвоста, 135р/кг

[НЕ]

на северном рынке, тушка без головы и хвоста, 135р/кг

уверена что это ледяная? Что то цена смущает

[Шошик]

уверена что это ледяная? Что то цена смущает

ну не знаю, рыба как рыба, мясо белое, морская, без костей, один хребет, похожа вроде, точно не могу сказать) я в рыбе плохо разбираюсь