Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Светланка2010]

Девочки, что такое вазелиновое масло? Дюкан много про него пишет и советует, плюс от запоров помогает якобы. Ктонить пробовал?

[sensible]

Девочки, что такое вазелиновое масло? Дюкан много про него пишет и советует, плюс от запоров помогает якобы. Ктонить пробовал?

Не пробовала, но читала, что "еще та гадость". Можно обойтись.

[Светланка2010]

Не пробовала, но читала, что "еще та гадость". Можно обойтись.

не, ну я предполагаю - судя по названию))), просто в книге в качестве заправки к салатам активно предлагается..

[sensible]

не, ну я предполагаю - судя по названию))), просто в книге в качестве заправки к салатам активно предлагается..

Я понимаю если заправить салат для улучшения вкуса. А оно безвкусное тягучее
масло. Лучше мягким творожком (типа Вкуснотеево) или йогуртом заправить.
Но это мое мнение, а Вы смотрите сами.

[Весенняя]

Девочки, расскажите, как вы употребляете отруби?
Сегодня сделала себе кашу (отруби, вода, сахзам) - такая гадость. 
Съела конечно, но больше повторить не решусь...

[lesnaya_nimfa]

Мне отруби на воде пришлись по вкусу.
Попробуйте рецепт лепешки дюкановской:йогурт, отруби, сахарзам-все на сковороду с каплей масла обжаривать с двух сторон. У меня не получился этот рецепт!

[tkachik]

Всем худеющим и не худеющим девчонкам привет!У меня 20 день круиза. Вес 63 кг(был 70, после 5 дневной атаки 67, на круизе потеряла 4 кг веса и объемы ушли не плохо.). Итого -7 кг за 25 дней. Каюсь, соблазнилась на 8 марта шашлычком свиным и разными там вкусняшками. По ощущению думаю что пора переходить к консолидации(7 кг значит 70 дней), ну а там и втянуться можно и питаться по этому принципу всегда.

[Весенняя]

Сегодня приготовила дюкановские роллы! Блииин, какая вкуснятина! Делала без огурца, т.к. белковый день, но было просто супер!
Из отрубей пытаюсь приготовить луковый хлеб (тоже по рецепту с сайта). Через 30 минут узнаю результаты. 

[lesnaya_nimfa]

Весенняя, киньте плиз, ссылку на рецептик, охота попробовать!
 

[Весенняя]

Весенняя, киньте плиз, ссылку на рецептик, охота попробовать!
 

Хлеба?
Вот. http://dukandiet.ru/lukovyiy-hleb/ 

[Светланка2010]

А рецепт ролов??

[Весенняя]

А рецепт ролов??

Вот тут несколько - http://dukandiet.ru/?s=%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D1%8B
а я готовила вот эти - http://dukandiet.ru/rollyi-po-dyukanovski/

 

[Шошик]

Вот тут несколько - http://dukandiet.ru/?s=%D1%80%D0%BE%D0%BB%D0%BB%D1%8B
а я готовила вот эти - http://dukandiet.ru/rollyi-po-dyukanovski/

 

спасибо за ссылочку!!! завтра наверно накручу такую вкусняшку, а может даже и сегодня

[kaskasja]

девочки мне вечно не везет на йогурты ашановские, вчера ездила а там только пустые полки. Была на Пойменной в Мегамаге. Маякните как кто-нибудь увидит их я сразу после работы поеду. я на них хорошо подсела из-за того что они без наполнителя а просто с ароматизатором и можно много кушать, спасаюсь когда жар и хочется сладкого

[Весенняя]

Хлеба?
Вот. http://dukandiet.ru/lukovyiy-hleb/ 

В общем, отчитываюсь по хлебу: Хлеб у меня совсем не поднялся. То, что на картинке, и то что получилось у меня - это 2 разных хлеба. 
Мой, как я его залила в хлебопечь, так он этим уровнем и запекся. Получилось плотненько, за счет немалого количества творога напоминает мокрый пирог.
Но, девочки, ОЧЕНЬ вкусно!
Ем его с каждым приемом пищи, и проблема с употреблением отрубей решена! Храню кстати в холодильнике.

Сегодня весы за 2 дня круиза показали еще минус 800 гр. Балдею... 

На очереди 2 обалденных рецепта - рулет из говядины с запеченными внутри яйцами и кабачки с куриным фаршем и помидорами.