Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[njundina]

Завсегда рады !!Присоединяйтесь!!

[njundina]

Как же надоели эти "качели" :aq:Вчера после БО и шашлыков -63 кг. Сегодня после ЧБ-64  :ak:Аж плачу((((

[NATALY]

смысл взвешиваться каждый день..)) раз в неделю..) тогда и от качелей слез не будет

[njundina]

смысл взвешиваться каждый день..)) раз в неделю..) тогда и от качелей слез не будет

У меня эти качели уже три недели. Если б я не взвешивалась каждый день,то давно б уже вся мотивация рухнула нафиГ.

[Весенняя]

У меня эти качели уже три недели. Если б я не взвешивалась каждый день,то давно б уже вся мотивация рухнула нафиГ.

Я тоже хотела взвешиваться раз в неделю, а по утрам так и тянет на весы.  
Не взвешиваюсь только если соленого наелась в предыдущий вечер.И как назло последние 2 дня хомячу соленое... Вчера селедка, сегодня сухая рыбка. Короче завтра тоже не дойду до весов.

Наташ, может тебе попробовать 1 день сделать разгрузочным - на кефирчике или с обычным меню, но с 3-мя литрами воды за день. Мне помогает, если вес встал. 

[Весенняя]

Девушки, я к вам! 1 день "Атаки".....

Добро пожаловать! А тебе сколько сбрасывать?

[njundina]

Я тоже хотела взвешиваться раз в неделю, а по утрам так и тянет на весы.  
Не взвешиваюсь только если соленого наелась в предыдущий вечер.И как назло последние 2 дня хомячу соленое... Вчера селедка, сегодня сухая рыбка. Короче завтра тоже не дойду до весов.

Наташ, может тебе попробовать 1 день сделать разгрузочным - на кефирчике или с обычным меню, но с 3-мя литрами воды за день. Мне помогает, если вес встал. 

Я вчера тоже схомячила 2 пачки кальмаров, а на ночь напилась чаю с дю-сгущенкой...
У меня завтра будет третий ЧБ подряд,т.к. из-за шашлыков пришлось сделать третий БО. Попробую схему 3/3. Говорят,тоже помогает при плато смена схему...
А воды сегодня немеряно выпила. И набегалась пешком...Вобщем,надеюсь на радостное утреннее взвешивание.
А от тебя послезавтра жду хороших вестей(когда водичка выйдет после рыбки )

[lesnaya_nimfa]

Наташ,мне смена схемы помогла а еще я молочку временно отменила и вес двинулся!
Про молочку мне Маша с ником Велеена подсказала

 Взвешиваюсь каждый день. С каждым днем надеюсь:)

[Fis-ka]

Девушки, я к вам! 1 день "Атаки".....

Добро пожаловать! 
Что первый день атаки дал?

[Fis-ka]

А у меня даже не качели. У меня с 64 до 66 поднялся вес и стоит. Утешаю себя тем, что кр.дни на носу, вычитала у Дюкана, что в предменст. период вода сильно задерживается.

[Весенняя]

Я вчера тоже схомячила 2 пачки кальмаров, а на ночь напилась чаю с дю-сгущенкой...
У меня завтра будет третий ЧБ подряд,т.к. из-за шашлыков пришлось сделать третий БО. Попробую схему 3/3. Говорят,тоже помогает при плато смена схему...
А воды сегодня немеряно выпила. И набегалась пешком...Вобщем,надеюсь на радостное утреннее взвешивание.
А от тебя послезавтра жду хороших вестей(когда водичка выйдет после рыбки )

Ну, буду держать кулачки за тебя. И за всех наших девочек, кто мучается с этим плато.
Я сегодня проснулась во сне рассчитывая, что теперь мне нужно устроить 3 ЧБ дня подряд, т.к. во сне я хомячила сдобную булку с изюмом. Огромную такую и ,зараза, очень вкусную.  Угрызений совести не испытала, но ЧБ дни сразу себе рассчитала.  Голова варит уже по-другому.

По теме - весы показали -600 гр. от позавчерашнего веса.  Это при том, что позавчера я легла спать голодной и обпилась воды за день, а сегодня проснулась отекшей или еле продрала глаза из-за этой дурацкой рыбы. С радость отметила себе в графике и подписи и пообещала хотябы неделю не есть сильно соленого.

[njundina]

Ну, буду держать кулачки за тебя. И за всех наших девочек, кто мучается с этим плато.
Я сегодня проснулась во сне рассчитывая, что теперь мне нужно устроить 3 ЧБ дня подряд, т.к. во сне я хомячила сдобную булку с изюмом. Огромную такую и ,зараза, очень вкусную.  Угрызений совести не испытала, но ЧБ дни сразу себе рассчитала.  Голова варит уже по-другому.

:ag:Уже и во сне дюканишь))) Ну ты даешь :ag:А я вчера чуть наяву не захомячилу булку. Я в хлебный отдел в магазинах давно не захожу, хлеб только дочь дома ест,и то муж покупает. А вчера невестке в больничку покупала вкусняшки и зашла в хлебный..А там лежат эти булки и манят.. Да так пахнут одуряюще...Уже и рука потянулась, а потом вспомнила,что мне ж такое нельзя.

По теме - весы показали -600 гр. от позавчерашнего веса.  Это при том, что позавчера я легла спать голодной и обпилась воды за день, а сегодня проснулась отекшей или еле продрала глаза из-за этой дурацкой рыбы. С радость отметила себе в графике и подписи и пообещала хотябы неделю не есть сильно соленого.

Я за тебя так рада))) А вот выйдет ещё водичка и вообще результат будет суперский

[njundina]

Наташ,мне смена схемы помогла а еще я молочку временно отменила и вес двинулся!
Про молочку мне Маша с ником Велеена подсказала

 Взвешиваюсь каждый день. С каждым днем надеюсь:)

Попробую отменить молочку. Спасибо за совет

[natusia80]

Я вот вас почитывала и всё никак у меня не выходит на круиз выйти. Дважды начинала атаку, но потом то мамин день рождения, то гости пришли и в общем нажиралось не того, что нужно. В воскресенье вот заново начала атаку, сегодня третий день, за два дня атаки ушло 1,6 кг, но КД на носу и от третьего дня я большого отвеса не жду. Вчера вычитала тут у вас рецепт лепёшки в микроволновке, сегодня с утра уже сделала и съела . Спасибо за рецептик ! Ещё булочки себе испекла сегодня по рецепту с сайта и котлетки парятся. Эх, главное что бы муж сегодня ничего оооочень манящего не купил))))

[njundina]

А у меня даже не качели. У меня с 64 до 66 поднялся вес и стоит. Утешаю себя тем, что кр.дни на носу, вычитала у Дюкана, что в предменст. период вода сильно задерживается.

Юль,ты лучше мечтай,как кд закончатся и сразу бабах-и отвесище))))