Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Велеена]

Если хочется именно сладкого..то булочки, йогурты, творожки( в них сахарозаменитель+кофе, сладко,вкусно в неограниченном количестве можно)....я как то вот таким набором спасалась...

[lesnaya_nimfa]

Девочки добрый вечер!!!
Как ваши успехи?
Маш,не горюй,все у тебя будет хорошо,и зимой и летом
Наташ, вся водичка после КД уйдет,ты же знаешь, и будет счастье в виде бооольшого отвеска как после физ.нагрузок результат?
А мне вот категорически нииизя держать соленую рыбу дома... опять наелась... завтра опять крокодильими слезами обливаться буду на весах.

[njundina]

девочки, расскажите, что вы делаете если во время пмс на вас жор нападает?
я два дня хожу из угла в угол
я очень хочу сладкого и беда в том, что хочется только его 
пару конфет ситуацию никак не спасли 

Ох...я страдаю... Сегодня сделала сгущенку,в морозилке конфеты охлаждаются(блин,по допам будет конкретный перебор).Тут девочки советовали кефир с сахзамом и ванилином-очень вкусно. Можно корицы ещё.Должно помочь.

[Весенняя]

девочки, расскажите, что вы делаете если во время пмс на вас жор нападает?
я два дня хожу из угла в угол
я очень хочу сладкого и беда в том, что хочется только его 
пару конфет ситуацию никак не спасли 

Девчата, добрый вечер. 
Я последние два дня какая-то самая несчастная и обделенная по самоощущениям... Сегодня к вечеру поняла, что здравствуй ПМС ( в прошлом месяце неделю блин крыло), так что я подготовилась! 
Короче, вот что я буду завтра готовить:
http://dukandiet.ru/tiramisu/
http://dukandiet.ru/tort-nezhnyj/
На мой взгляд оба рецепта очень простые и очень вкусные.
А вот этот - http://dukandiet.ru/bulochki-na-skoruyu-ruku/ - взяла себе на заметку. Можно будет с добавками поэксперементировать. 
Приготовлю, сфоткаю, отсчитаюсь.

П.С. - Все умнички, у некоторых в подписях вижу, что цифра пааааадает!  Моя подпись пока стоит, весы предательски сегодня 65 показали. 

[njundina]

Короче,ПМС накрыл всех одновременно и предательски невовремя
Я уже себя чувствую шариком) Животик раздуло.

Девчата, добрый вечер. 
Я последние два дня какая-то самая несчастная и обделенная по самоощущениям... Сегодня к вечеру поняла, что здравствуй ПМС ( в прошлом месяце неделю блин крыло), так что я подготовилась! 
Короче, вот что я буду завтра готовить:
http://dukandiet.ru/tiramisu/
http://dukandiet.ru/tort-nezhnyj/
На мой взгляд оба рецепта очень простые и очень вкусные.
А вот этот - http://dukandiet.ru/bulochki-na-skoruyu-ruku/ - взяла себе на заметку. Можно будет с добавками поэксперементировать. 
Приготовлю, сфоткаю, отсчитаюсь.

П.С. - Все умнички, у некоторых в подписях вижу, что цифра пааааадает!  Моя подпись пока стоит, весы предательски сегодня 65 показали. 

Да ты молодец, подошла к вопросу со всей серьёзностью)))
А я так нахомячилась,что боюсь утром взвешиваться...На ужин курочка жареная с соленым огурцом, потом сгущенка,потом конфеты дегустировала с чаем...Даж не знаю,от чего плохо теперь....

[Fis-ka]

девочки, расскажите, что вы делаете если во время пмс на вас жор нападает?
я два дня хожу из угла в угол
я очень хочу сладкого и беда в том, что хочется только его 
пару конфет ситуацию никак не спасли 

Я банально жру... Вчера весь день объедалась, но все дюкановское. Испекла Дю-лепешку сладкую, схомячила под чаек за один раз. Еще сладкого хочу. Сделала безе с сахзамом, с ним дети помогли расправится.За день съела много дюкановских заготовок Вечером аж нехорошо было от переедания. Но.... странное дело, сегодня встала на весы и отвес -1,5 кг!!! Но я вчера пила мало, муж воды забыл купить и у меня КД  заканчиваются, возможно это дало весу уйти.

[Fis-ka]

Короче,ПМС накрыл всех одновременно и предательски невовремя
Я уже себя чувствую шариком) Животик раздуло. Да ты молодец, подошла к вопросу со всей серьёзностью)))
А я так нахомячилась,что боюсь утром взвешиваться...На ужин курочка жареная с соленым огурцом, потом сгущенка,потом конфеты дегустировала с чаем...Даж не знаю,от чего плохо теперь....

Я тоже об этом подумала 

[njundina]

Девочки добрый вечер!!!
Как ваши успехи?
Маш,не горюй,все у тебя будет хорошо,и зимой и летом
Наташ, вся водичка после КД уйдет,ты же знаешь, и будет счастье в виде бооольшого отвеска как после физ.нагрузок результат?
А мне вот категорически нииизя держать соленую рыбу дома... опять наелась... :an:завтра опять крокодильими слезами обливаться буду на весах.

Привет,Ксюш! Ну как взвешивание? У меня + 1. Два соленых огурчика на ночь сделали своё дело. А после нагрузок был отвесик небольшой)))Только болело всё тело :ac:Ну я смирилась с тем,что это ПМС,поэтому не растраиваюсь и жду отвеса через неделю-полторы. Надеялась до кд уйти на закреп,но видимо не судьба! Ну ничего,зато потом с чистой совестью и ПВ буду устраивать пир!

[NATALY]

массовый пмс психоз 
я сегодня на весы не рискнула встать..)
я вчера под "Склифосовского" схомячила бутер с колбасой и закусила 0,5 кг конфетами (коровка) и только после этого почувствовала себя абсолютно счастливо...))  дюкановские кексы в количестве 6 штук до этого счастья не принесли 

[njundina]

массовый пмс психоз 
я сегодня на весы не рискнула встать..)
я вчера под "Склифосовского" схомячила бутер с колбасой и закусила 0,5 кг конфетами (коровка) и только после этого почувствовала себя абсолютно счастливо...))  дюкановские кексы в количестве 6 штук до этого счастья не принесли 

нарушаете, девушка! :ad:А я сделала конфеты типа шоколада. На вкус получилась как в детстве шоколадки "Виспа". Помните такие? А ту же самую "коровку" можно сделать из дю-сгущенки!
Кстати, вычитала рецепт молочных сосисок домашних из куриного фарша. Вот хочу попробовать сделать. так что все запретные "плоды" можно заменить разрешенными)

[njundina]

При этом я так точу конфетки то сулу, то орбит..)))

Маш, а у тебя организм сулу нормально переносит? У меня как-то не очень :al:Раньше точила тоже постоянно, но заметила,что живот бурчит потом нереально Вот и думаю,чё за дела?

[lesnaya_nimfa]

Привет,Ксюш! Ну как взвешивание? У меня + 1. Два соленых огурчика на ночь сделали своё дело. А после нагрузок был отвесик небольшой)))Только болело всё тело :ac:Ну я смирилась с тем,что это ПМС,поэтому не растраиваюсь и жду отвеса через неделю-полторы. Надеялась до кд уйти на закреп,но видимо не судьба! Ну ничего,зато потом с чистой совестью и ПВ буду устраивать пир!

Привет Наташ! Продолжаю хомячить соленую рыбу сегодня вес стоит на месте...пытаюсь не есть соленое... Муж сегодня куртку купил себе, а я поняла, что пока не похудею, обновление гардероба мне не светит...в расстроенных чувствах даже есть не хочется
Наташ, после КД вес уйдет и уйдешь на закреп!!!

[lesnaya_nimfa]

Я банально жру... Вчера весь день объедалась, но все дюкановское. Испекла Дю-лепешку сладкую, схомячила под чаек за один раз. Еще сладкого хочу. Сделала безе с сахзамом, с ним дети помогли расправится.За день съела много дюкановских заготовок Вечером аж нехорошо было от переедания. Но.... странное дело, сегодня встала на весы и отвес -1,5 кг!!! Но я вчера пила мало, муж воды забыл купить и у меня КД  заканчиваются, возможно это дало весу уйти.

Юль, поздравляю тебя с таким отвесищем!!!!
  это же здорово!!!

[njundina]

Привет Наташ! Продолжаю хомячить соленую рыбу сегодня вес стоит на месте...пытаюсь не есть соленое... Муж сегодня куртку купил себе, а я поняла, что пока не похудею, обновление гардероба мне не светит...в расстроенных чувствах даже есть не хочется
Наташ, после КД вес уйдет и уйдешь на закреп!!!

Привет,Ксюш. Я так и настроилась!
Ты рыбку,гляжу,сильно любишь? Ну успокаивай себя тем,что рыбий жир и омега-3 нам сильно-сильно полезны)))
Мне обновление тоже не светит.По финансовым причинам :ah:Зато с утра перед работой зашла купила балетки.Теперь разнашиваю и радуюсь. А гардероб надо менять срочно :aq:Ибо всё висит как на вешалке.
 Попробуй кефирчика больше пить,он хорошо воду выгоняет,у него легкий мочегонный эффект)

[njundina]

Я банально жру... Вчера весь день объедалась, но все дюкановское. Испекла Дю-лепешку сладкую, схомячила под чаек за один раз. Еще сладкого хочу. Сделала безе с сахзамом, с ним дети помогли расправится.За день съела много дюкановских заготовок Вечером аж нехорошо было от переедания. Но.... странное дело, сегодня встала на весы и отвес -1,5 кг!!! Но я вчера пила мало, муж воды забыл купить и у меня КД  заканчиваются, возможно это дало весу уйти.

Юль,и получилось безе? А то на сайте жаловались,что с сахзамом плохо выходит, на пенопласт похожее. Короче,ты у нас умница, не нарушаешь
Вот чем мне нравится диета,что можно много есть. Правда,только разрешенное,но зато МНОГО!