Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 738232 раз)

Moderator и 3 Гостей просматривают эту тему.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2325 : 11 Май 2013, 10:16:48 »
Цитата: voronna от 10 Май 2013, 22:39:22
Как успехи? У меня сегодня тоже 1-день: полет нормальный! Ой :ah:, кстати, всем привет! :ax: Я к вам сюда аж до 14 октября -так мне Дюкан насчитал :ab: - 4 дня атаки (но я планирую 5 на всякий случай), 2 мес. круиза и 3 мес. стабилизации :az:
Не нужно атаку увеличивать. Пожалейте почки...Нету таких случаев,чтоб надо было увеличивать атаку. Если 2 месяца круиза-значит, вес не очень большой. Сколько по линейке скидывать? Судя по закрепу,килограмм 9? Странно,у меня атака была 3 дня, хотя скидывать надо было 11,5. А где расчитывали?



Девчонки. Беда-беда.Решила сделать желе из каркаде. Муж притащил какое-то и вишней и т.п. Вкуснющее. Но... как только добавляю сахзам, каркаже становится сине-черным((( :ak:Вкусное всё так же. Но синее....  :scratch: :al:ничего не понимаю...

voronna

  • Наталья
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +30/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 948

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2326 : 11 Май 2013, 11:53:58 »
Считала на http:www.dukandiet.co.uk в переводе с английского, выдал к сбросу 9 кг.  :aha:

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2327 : 11 Май 2013, 12:23:40 »
Цитата: voronna от 11 Май 2013, 11:53:58
Считала на http:www.dukandiet.co.uk в переводе с английского, выдал к сбросу 9 кг.  :aha:
Ну всё равно,не стоит добавлять ещё день атаки.Ещё успеете наесться чистых белков до октября!!!!

voronna

  • Наталья
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +30/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 948

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2328 : 11 Май 2013, 14:07:12 »
Цитата: njundina от 11 Май 2013, 12:23:40
Ну всё равно,не стоит добавлять ещё день атаки.Ещё успеете наесться чистых белков до октября!!!!
Ок., спасибо за совет :ax: - воспользуюсь!

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2329 : 11 Май 2013, 14:17:23 »
Цитата: voronna от 11 Май 2013, 14:07:12
Ок., спасибо за совет :ax: - воспользуюсь!
:ax:Делитесь впечатлениями! 9 кг-это немного для ДД. К середине лету уже будете стройняхой!


Девчонки мои, вы все отдыхаете что-ли? Одна я -герой капиталистического труда и работаю все праздники? :ap:
После выходных жду всех с хорошими вестями и отвесиками!!!И без срывов! :az:

lyelya

  • Я Оля
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 545

  • Член клуба "Детки-погодки"
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2330 : 11 Май 2013, 15:14:24 »
Я вот после поста возобновила ДД. Сделала пересчет и начала с 6 числа. Надо сейчас сбросить 6 кг. На Атаке 4 дня. Сегодня вес 63,2, начала с 65, цель 59 и хотелось бы ниже, если получится. Сложно не соблазняться на домашние пасочки и мороженное, которому начался сезон...
Хотя я и сам, конечно, тот ещё лось. Стою посреди собственной жизни, как в бескрайней степи, дико озираюсь, ни хрена не понимаю, зато на рогах бубенчики звенят. Поэтому со мной весело.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2331 : 11 Май 2013, 15:46:41 »
Цитата: lyelya от 11 Май 2013, 15:14:24
Я вот после поста возобновила ДД. Сделала пересчет и начала с 6 числа. Надо сейчас сбросить 6 кг. На Атаке 4 дня. Сегодня вес 63,2, начала с 65, цель 59 и хотелось бы ниже, если получится. Сложно не соблазняться на домашние пасочки и мороженное, которому начался сезон...
А если сделать дю-пасочку и дю-мороженко?

lyelya

  • Я Оля
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 545

  • Член клуба "Детки-погодки"
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2332 : 11 Май 2013, 15:48:50 »
Цитата: njundina от 11 Май 2013, 15:46:41
А если сделать дю-пасочку и дю-мороженко?
Наташ, хорошую идею подали :ax:, не думала, что даже такое есть, ща загляну в рецептики
Хотя я и сам, конечно, тот ещё лось. Стою посреди собственной жизни, как в бескрайней степи, дико озираюсь, ни хрена не понимаю, зато на рогах бубенчики звенят. Поэтому со мной весело.

Ирза

  • Ирина
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +7/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 507

  • 89281779475
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2333 : 11 Май 2013, 16:01:51 »
Отмечусь. Все принципы диеты почитаю и в бой с кг!!! :girl_haha:

Ахауля Ляляпта

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +20/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1061
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2334 : 11 Май 2013, 16:56:44 »
девочки, купила две книги дюкана "я не умею худеть" и "350 рецептов", а мне не подошла диета  :ac:  :ac: :ac:
может кому-то они окажутся полезней чем мне    :al:  отдала бы недорого  :ah: пишите в личку

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2335 : 11 Май 2013, 21:02:47 »
Цитата: njundina от 09 Май 2013, 17:28:26
Всех с праздником,девчонки! :ax: :aw:
Как ваши дела?
Что-то Юля пропала. :bh: Юль,ау,ты где? :bc:
Наташенька, я тут! Всем привет! С прошедшими праздниками!
Я путешествовала по маршруту Ростов-Зерноград-Ростов-Майкоп-горы Адыгеи и Краснодарского края. Почти каждый день гости-угощение-пикники.  Побывали на термальных источниках, так здорово! От такой нагрузки мой организм скинул еще 1 кг.  :love: В общем вернулась отдохнувшая, довольная и постройневшая. Одна беда, проблема с обезжиренной молочкой. Кефир 1% еще нашла, творожки и йогурты с собой брала.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2336 : 11 Май 2013, 21:07:21 »
Цитата: Fis-ka от 11 Май 2013, 21:02:47
Наташенька, я тут! Всем привет! С прошедшими праздниками!
Я путешествовала по маршруту Ростов-Зерноград-Ростов-Майкоп-горы Адыгеи и Краснодарского края. Почти каждый день гости-угощение-пикники.  Побывали на термальных источниках, так здорово! От такой нагрузки мой организм скинул еще 1 кг.  :love: В общем вернулась отдохнувшая, довольная и постройневшая. Одна беда, проблема с обезжиренной молочкой. Кефир 1% еще нашла, творожки и йогурты с собой брала.
Юлечка,привет!!!Рада тебя видеть. Отдохнувшую и постройневшую.
Насчет молочки-этож надо было мне умудриться к закрепу таки разыскать кефир 0,1 % в Зернограде. А то ж пила 1%.

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2337 : 11 Май 2013, 21:44:09 »
Цитата: njundina от 11 Май 2013, 21:07:21
Юлечка,привет!!!Рада тебя видеть. Отдохнувшую и постройневшую.
Насчет молочки-этож надо было мне умудриться к закрепу таки разыскать кефир 0,1 % в Зернограде. А то ж пила 1%.

Я тоже пью кефир и молоко 1%. Недавно купила в Перекрестке 0%.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2338 : 11 Май 2013, 22:37:59 »
Юль,так какие у тебя сейчас результаты?

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #2339 : 11 Май 2013, 22:50:42 »
Цитата: njundina от 11 Май 2013, 22:37:59
Юль,так какие у тебя сейчас результаты?
Сейчас 61-61,5. Всего с 1 апреля сбросила 8,5-9 кг. На майские нарушала. Не очень злостно, но почти каждый день. Но обошлось без прибавок.
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.