Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[mama Marina]

Оль я с телефона ге могу крупно фотографии посмотреть, но даже на мелкой виден прогресс

[njundina]

Жди, скоро приеду с фотоаппаратом. Устроим совместный фотосет. 

Приезжай. А
то из мужа фотограф никакущий)

Наташа, живот и бока хорошо прям ушли! 
А вообще, девочки (Ксюша и Наташа) при ваших исходных данных я вообще бы не думала о диете!   

Спасибо.
Вот видишь,какая субъективность. Каждый в себе ищет недостатки. У мен проблемная область-это живот. Всё лишнее откладывается в бока и живот,причем безобразными складками. Нет бы калории в сиськи шли
И у каждого вес смотрится по разному. Мои 70 кг и Ксюшины-это,как говорят в Одессе,две большие разницы.
А вообще иногда читаю в оф.группе,как девочки,у которых вес 50 кг плачутся,что они толстые и им надо худеть.Это уже перебор,конечно.
А меня диета просто дисциплинирует. Чтоб не ела всякие вредности.

Девочки, фотки позже выложу выложила. Но для меня главный фактор, что когда первый раз перед новым годом была на ДД потеряла в ОБ аж 12 см, и обхват ноги с 65 до 60. Для меня ДД - действенная диета. Причем и диетой назвать сложно. Муж грозится перейти на нее со мной, уж больно все вкусно
ДО

Так это я на посту была, без закрепа предыдущих результатом, жрала халву килограммами и хлеба не мерено

Я вижу результаты и не голодаю. Пока лучше способа убрать лишки не вижу для себя

Отлично выглядите! Просто супер!!!

Девочки!! А давайте устроим встречу??))

Девочки, а я бы с удовольствием!!!

[Fis-ka]

Девочки!! А давайте устроим встречу??))

А давайте!!!

[Fis-ka]

Оля, ну классно!  Вообще стройняшка стала.
Я жалею, что до не сфотографировалась...

[Fis-ka]

А я, наконец, добралась сегодня до магазина Тереза-Дон и купила агар-агар и ароматизаторы. Теперь буду в ДЮ-кондитера играться. Вот первый опыт с агаром:

Это ромово-шоколадный мармаладки! Звучит???!! А всего-то какао с ромовым ароматизатором загустевшее с помощью агара. Но на вкус нормально. Часть пыталась посыпать СОМом, но что-то он липнет, решила оставить так, тем более детки растащили сразу, еле успела сфотографировать. Вообще детвора все мое диетическое лопает. Мармелад в жизни не если, а мой улетел моментом.
Хочу еще с каркаде мармелад сделать.

[njundina]

А я вот такой вкусный пирог пекла, правда еще до праздников. Мне понравился, буду повторять.

Рецепт здесь: http://dukandiet.ru/perevyortysh-pirog-s-tykvoj/

Кстати,Юль,всё забываю спросить про пирог. Он с тыквой? Такой красавец получился...Я вот всё хочу что-нибудь с тыквой приготовить,а на рынке про неё забываю сразу...
Мармеладки-просто чудо. Вот ты хозяюшка!Вкуснота?Кстати,а аромики где брала?

[Fis-ka]

Кстати,Юль,всё забываю спросить про пирог. Он с тыквой? Такой красавец получился...Я вот всё хочу что-нибудь с тыквой приготовить,а на рынке про неё забываю сразу...
Мармеладки-просто чудо. Вот ты хозяюшка!Вкуснота?Кстати,а аромики где брала?

Да, пирог с тыквой был. Сама удивилась, что из тыквы такая вкусная сладкая выпечка.
Ароматизаторы брала тоже в Терезе. Там столько всего для кондитеров!!!   Жаль, я по деньгам сейчас ограничена сильно, (или наоборот, хорошо? ), а то бы набрала всего кучу.

[njundina]

Да, пирог с тыквой был. Сама удивилась, что из тыквы такая вкусная сладкая выпечка.
Ароматизаторы брала тоже в Терезе. Там столько всего для кондитеров!!!   Жаль, я по деньгам сейчас ограничена сильно, (или наоборот, хорошо? ), а то бы набрала всего кучу.

Ммм, тоже хочу. и ещё хочу каши с тыквой... И аромиков. :ak:И вообще я с выпечкой не дружу. Наконец-то купила жидкий милфорд,попробую. А то сукразит вообще тепловую обработку не переносит.

[njundina]

Хочу еще с каркаде мармелад сделать.

Кстати,про каркаде. У тебя каркаде не синеет от сахзама?У меня категорически от контакта с сукразитом каркаде станосится сине-черное...Хотя и вкуснющее.

[Fis-ka]

Кстати,про каркаде. У тебя каркаде не синеет от сахзама?У меня категорически от контакта с сукразитом каркаде станосится сине-черное...Хотя и вкуснющее.

Я его еще не делала. У меня лежит чай Гринфилд "Малина", он с каркаде, вот на него то и посматриваю.

[mama Marina]

а кто каким сахзамом пользуется? сегодня поехала в окей специально за продуктами для дд. купила сыр жирностью 15% не удержалась, обезжиренный творог, кефир, отруби, конфеты на изомальте, а вот сахзам выбирала очень долго и взяла милфорд в таблетках. правдане знаю может другой надо было взять?
и вообще что еще можно там купить?

[Велеена]

а кто каким сахзамом пользуется? сегодня поехала в окей специально за продуктами для дд. купила сыр жирностью 15% не удержалась, обезжиренный творог, кефир, отруби, конфеты на изомальте, а вот сахзам выбирала очень долго и взяла милфорд в таблетках. правдане знаю может другой надо было взять?
и вообще что еще можно там купить?

Какие конфеты вы купили?? нам можно только Сулу и Орбит без сахара, конфеты для диабетиков нам не подходят!!!!

Сахзам любой, но не фруктозу и сахарозу..Стевия самая натуральная...а так пробуйте, все они на вкус слегка отличаются, и разным людям нравится разных сахзам

[njundina]

а кто каким сахзамом пользуется? сегодня поехала в окей специально за продуктами для дд. купила сыр жирностью 15% не удержалась, обезжиренный творог, кефир, отруби, конфеты на изомальте, а вот сахзам выбирала очень долго и взяла милфорд в таблетках. правдане знаю может другой надо было взять?
и вообще что еще можно там купить?

Этап какой,напомните?На чередовании сыр до 7 %-доп. 1 доп-30 гр.
Творог обезжиреннный-жирность посмотрели? По ГОСТу обезжиренный-это до 3% жирности. Нам можно до 0,5. По факту обезжиренный творог часто бывает до 1,8%. Так что внимательно поглядите.
Еще можно было запастись рыбными консервами в собственном соку,крабовыми палочками,какао, кукурузным крахмалом(2 последних пункта только с чередования), молочкой обезжиренноой.

[njundina]

Я его еще не делала. У меня лежит чай Гринфилд "Малина", он с каркаде, вот на него то и посматриваю.

Юль, у меня "Ахмад" с вишней был.Синел,зараза.
Вдохновилась тобой и тоже занималась выпечкой сегодня. Сделала пирог с яйцами и луком. Сфоткать не успела
А ещё буду хвастаться!Второй день ем клубничку со своей грядки!Вкуснота

[Валентачка]

девочки а орбит точно можно? в составе написано он на сорбите....

и еще вопрос может кому срочно обморочно нужно СОМ ,а то пока мы тут соберем 25кг))) завтра на ЦР собираюсь, если найду куплю могу еще кому надо купить 2-3кг. Я на северном живу район окея.