Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [hot!] Приготовление куличей

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[mama Marina]

Ирочка, а еще хочу сказать тебе ОГРОМНОЕ СПАСИБО
я теперь постоянно пасусь в твоем блоге
хочется чего-нибудь, а тут проверенные рецепты, да еще и с подробным описанием 
какая ты умница

[njundina]

Девочки, а я поделюсь радостью
пришли кд и на весах уже 67,7 вес сдвинулся с места
а еще хочу попробовать чередование 4-3, с понедельника по четверг чб, остальные бо
как думаете, это не вредно? получается что-то вроде атаки каждую неделю

Марина,поздравляю с отвесиками! На схеме 4/3 Юля сидит. Ей нравилось. Мне такое,например,не подходит.Я и 2/2 еле выдерживала. Не совсем атака получается. Допы можно употреблять. Вобщем,кому как нравится.

Ох,девы,я сегодня сделала плов с курицей. Наелась от пуза. А ещё делала сегодня сырники. Тоже очень понравилось. И почему раньше не доходили руки до этого рецепта?

[Ирза]

А у меня отвес на 2 кг. Прям джинсы которые были маловаты-прям в самый раз. Процесс пошел, главное не останавливаться. Вчера купила СОМ в магазине "Оберег". Хотела блинчики сделать-что то не получились, думаю из-за отсутствия кукуруз. крахмала. Делала на кефире 1%. Ну я не растерялась и смесь просто так выпила Кстати ничего так.

[natalya2010]

Ох,девы,я сегодня сделала плов с курицей. Наелась от пуза. А ещё делала сегодня сырники. Тоже очень понравилось. И почему раньше не доходили руки до этого рецепта?

     а что за плов? с рисом?

[voronna]

А у меня привес - 2 кг. Опытным путем установила, что море и Дюкан несовместимы - почти весь обезжиренный йогурт, кот. брала с собой, привезла обратно, вместо него ела, страшно сказать, шашлыки, пиццу и (о, ужас!) чебуреки В-общем, радует одно, депрессии по поводу этой ужаснейшей ситуации нет, есть вера в себя и нашего дорогого Дюкана, сегодня дюканю вовсю - колбаса из курицы (с желатином собственного приготовления -тут рецепт выкладывали ), адыгейский сыр (с укропом собственный) и даже дю-бисквитный рулетик с дю-сгущенкой, ну и йогурты доедаю с отрубями.

[180800]

читаю, читаю и никак не пойму, что такое СОМ?

[ryabina]

читаю, читаю и никак не пойму, что такое СОМ?

сухое обезжиренное молоко

[okuneva]

Привет девочки! 
И снова я на дюкана, первый раз в первый класс 

В январе около 5 кг ушло на нём, потом забросила  Были еще вялые попытки начать, наела 1 кг от сброшенного и вот как всегда с понедельника  я снова на атаке. 

Из плюсов - имеется вроде бы полный набор продуктов, знание что стевизоид это не мой вариант сахзама, что молочка даже обезжиренная для меня страшный закрепитель веса  , куплены полезные фусечки типа силиконовой формы для кексов, формы для МВ для яичницы.
Из минусов - дома еще ящик черешни стоит, хожу третий день облизываюсь, но держусь (благо до этого ящиков шесть уже слопала  ).

Пойду искать рецепт куриной колбасы 

[mama Marina]

     а что за плов? с рисом?

Наташа на закрепе уже, ей можно

[voronna]

Привет девочки! 
И снова я на дюкана, первый раз в первый класс 

В январе около 5 кг ушло на нём, потом забросила  Были еще вялые попытки начать, наела 1 кг от сброшенного и вот как всегда с понедельника  я снова на атаке. 

Из плюсов - имеется вроде бы полный набор продуктов, знание что стевизоид это не мой вариант сахзама, что молочка даже обезжиренная для меня страшный закрепитель веса  , куплены полезные фусечки типа силиконовой формы для кексов, формы для МВ для яичницы.
Из минусов - дома еще ящик черешни стоит, хожу третий день облизываюсь, но держусь (благо до этого ящиков шесть уже слопала  ).

Пойду искать рецепт куриной колбасы 

Привет! Вот колбаса (а то ходить далеко придется ): Куриное филе режем на кусочки (не обязательно очень мелко), дабавляем специи, кто что  любит: чеснок, соль, перец, и пр. Всепаеи желатин из расчета 30гр на 1 кг мяса. Хорошо перемешиваем, формируем колбаску, заворачиваем плотно в несколько слоев рукава для запекания, так, чтоб сок не вытек. Даем постоять минимум 30 минут, чтоб желатин набух. Можно запечь в духовке, можно сварить прям в пленке.

[okuneva]

Привет! Вот колбаса (а то ходить далеко придется ): Куриное филе режем на кусочки (не обязательно очень мелко), дабавляем специи, кто что  любит: чеснок, соль, перец, и пр. Всепаеи желатин из расчета 30гр на 1 кг мяса. Хорошо перемешиваем, формируем колбаску, заворачиваем плотно в несколько слоев рукава для запекания, так, чтоб сок не вытек. Даем постоять минимум 30 минут, чтоб желатин набух. Можно запечь в духовке, можно сварить прям в пленке.

Спасибо! 
Если воду дадут сегодня вечером сделаю 

[Cvetlana]

Ох, капец какой-то. Вчера пошла в магазин Агрокомплекса за обезжиренной молочкой....Купила там вечину говяжью - посмотрела, жира на 100 гр - 2,2..Схавтила и радостно поскакала домой.... Прихожу, дочитываю состав, а там САХАР    Ну вот когда я научусь полностью состав изучать, а не только жир высматривать   Сегодня у моей семьи будет солянка.

[njundina]

Ох, капец какой-то. Вчера пошла в магазин Агрокомплекса за обезжиренной молочкой....Купила там вечину говяжью - посмотрела, жира на 100 гр - 2,2..Схавтила и радостно поскакала домой.... Прихожу, дочитываю состав, а там САХАР    Ну вот когда я научусь полностью состав изучать, а не только жир высматривать   Сегодня у моей семьи будет солянка.

Света,не расстраивайся, админ в оф.группе написала,что ветчину можно любую,лишь бы по жирам подходила.

     а что за плов? с рисом?

Даааа. с рисом. Крахсод себе сделала...


Девочки,помните может,писала про подругу,которая принципиально не хотела замечать моего похудения? :ah:С сегодняшнего дня она тоже села на ДД. :ae:Вчера полдня звонила,советы спрашивала)))Всё-таки зависть- сильное чувство!!!

[voronna]

Заметила!

[okuneva]

Света,не расстраивайся, админ в оф.группе написала,что ветчину можно любую,лишь бы по жирам подходила.

Даже если сахар в составе?