Ирин, а как ты думаешь, реально разогреть духовку на 50 градусов еще советскую, гдровскую? 
На минимум газ выставить если 
А то там ни тремостата, ни регулировки 
Боюсь больше будет градусов
А так где найти теплое место для подъема дрожжей даже не знаю, вчера тулила форму на мультиварку, которая готовила и была теплой, но видимо мало этого.
думаю, что мультю на подогрев и формы прямо в нее (поставь подставку под горячее,чтобы формы не соприкасались с дном)
наверное самое то место для подъема
или, как Наташа советует
У меня хоть и есть градусы в духовке, но для "тёплого места" Я её включила минут на 5-7, она чуток разогрелась, потом выключила и поставила туда подниматься хлебушек. Поднялся не сильно, но заметно. Для первого раза очень даже ничего.
Ну я с очередной победой у меня за вчера отвес 500 гр. Это уже результат)) буду и дальше стремиться к идеалу своему. До идеала Дюкана я уже давно дошла 
Я сегодня проснулась с утра и не обнаружила практически живота 
теперь я точно знаю , что все лишние кг остальные у меня на попе и ногах 
буду бороться с ними
Алёна! Молодчина!
Доброе утро! Закончила я вчера 3й день атаки. Всего ушло за 3 дня 1,2 кг. Сегодня начала чередование. Четвёртый день пытаюсь посчитать на сайте сколько мне нужно чередоваться и почему-то не считают мне ничего 
. В прошлые мои попытки подюканить, исходный вес был больше и я не помню вообще сколько он мне насчитал чередоваться . А теперь он со мной дружить отказывается. Девочки, как я поняла вы чередовались до нужного веса, а потом уходили на закреп?
у меня был примерно такой же результат после 4-х дней атаки
да, после того как достигнешь нужного веса, нужно уходить на закреп
правда у Дюкана это называется правильный вес
т.е. тот, что получается при расчете
а у тебя, как и у Алёны уже изначально правильный
Автор
Тема: Диета Дюкана (Прочитано 738175 раз)