Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 738193 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3390 : 11 Июль 2013, 13:48:02 »

А я после родов влезла в добеременные штаны, с натягом но влезла.. но вот спустя пяток лет в них никак не могу залезть.. они у меня для стимула лежат... :girl_haha:
Девочки хочу Дюкана попробовать, но признаюсь читаю первый пост и все в голове каша... можно в общих словах принцип?
пс... мне проще вообще не жрать....и могу неделями вообще ничего кроме воды, но видимо уже не очень то это для здоровья.. :scratch:
на таке есть одни белки..мясо, кисломолочку обезжиренную, яйца
 потом идет вередование день белко, день белки и овощи
 и так до желаемого веса.
 а все остальное можем помогать и подсказывать

simka

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2091

  • Другие Десерты
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3391 : 11 Июль 2013, 13:50:07 »

Я признаюсь честно, я уже писала где-то здесь же. Теряла вес не на Дюкане. Но здесь почерпнула массу информации, как сделать вкусное полезным. И сразу в общем-то на последний этап вышла.  :aha:
вот тут я с тобой согласна на все 100%
во "вредных" блюдах можно заменить многие ингредиенты и получить вкусное и полезное  :ab:

фотка двухнедельной давности просто супер!!!!

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3392 : 11 Июль 2013, 13:51:21 »

Мои ж вы золотые худышечки-мотивашечки!!!Все такие умнички...
Алена,ну просто нет слов. :love:
Юсеньке свои восторги я уже как-то выражала. :ay:
Девчонки, а я после родов была страх-ужас,доходяга... Набрала за беременность 8 кг, в роддоме оставила 7, за первый месяц скинула ещё 6,т.к. тупо пожрать не было времени....
Алён, прям даже и не верится, что это ты. Сейчас ты уже стройняшка и большая молодец! У меня после первых родов когда детей на кормление принесли, моего не сразу отдали :girl_haha:, медсестра зашла и вышла, а потом снова зашла с моим сыном на руках, думала, что я ещё не родила, вот таков вот живот остался. Потом конечно сошёл, но не так как хотелось бы.
Наташ, я когда на 7 месяце лежала на сохранение,мне нянечка не захотела еду давать,т.к. думала,что я уже родившая, животра в просторном халате вообще не было видно.

Растяжки и у меня просто жесть. На груди уже почти не видно(но это потому,что и самой груди уже почти не видно), а вот на животе,бедрах и ногах просто ужас. Тут только к пластическом хирургу бежать. Думаю,после второго так и сделаю.

Юсенька

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +157/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3393 : 11 Июль 2013, 13:52:01 »

вот тут я с тобой согласна на все 100%
во "вредных" блюдах можно заменить многие ингредиенты и получить вкусное и полезное  :ab:

фотка двухнедельной давности просто супер!!!!
Спасибо, Ир!  :ax: Это мои 67!  :aha:

Ms.Mo

  • Юлия. tweety, MadamMorozova - это все я! )) "Без прививок" "Рожденные дома"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +131/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4442

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3394 : 11 Июль 2013, 13:55:57 »

Спасибо, Ир!  :ax: Это мои 67!  :aha:
А какой рост?

Юсенька

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +157/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3395 : 11 Июль 2013, 13:56:25 »

Мои ж вы золотые худышечки-мотивашечки!!!Все такие умнички...
Алена,ну просто нет слов. :love:
Юсеньке свои восторги я уже как-то выражала. :ay: :ax:
Девчонки, а я после родов была страх-ужас,доходяга... Набрала за беременность 8 кг, в роддоме оставила 7, за первый месяц скинула ещё 6,т.к. тупо пожрать не было времени....Наташ, я когда на 7 месяце лежала на сохранение,мне нянечка не захотела еду давать,т.к. думала,что я уже родившая, животра в просторном халате вообще не было видно.

Растяжки и у меня просто жесть. На груди уже почти не видно(но это потому,что и самой груди уже почти не видно), а вот на животе,бедрах и ногах просто ужас. Тут только к пластическом хирургу бежать. Думаю,после второго так и сделаю.
Я с первым ребёнком набрала 6, 5 кг.... И тоже поскольку живот почти и не видно было, то попадала в смешные ситуации в род. отделении. Типа: "Чего ты тут ходишь?  Ты ж родила, тебе лежать надо!"  :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: Это в процессе. От растяжек меня Бог миловал... Кожа видимо растяжимая... Всё грешила, что после второго ребёнка ( беременность была ГОРАЗДО пышнее) появятся. Но тьфу-тьфу. А вот груди нет совсем....

Юсенька

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +157/-2
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3396 : 11 Июль 2013, 13:56:47 »

Ms.Mo

  • Юлия. tweety, MadamMorozova - это все я! )) "Без прививок" "Рожденные дома"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +131/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4442

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3397 : 11 Июль 2013, 13:59:09 »

175
ну да))) А то я думаю - что то на моих 170 67кг совсем не так смотрятся :ag:

simka

  • Ирина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +41/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2091

  • Другие Десерты
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3398 : 11 Июль 2013, 14:03:49 »

ну да))) А то я думаю - что то на моих 170 67кг совсем не так смотрятся :ag:
:ag:  :ag:

нужно в цитатник записывать...

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3399 : 11 Июль 2013, 14:04:41 »

А я за первую беременность набрала 12 кг, видно было и до и после родов, а вот за вторую всего 2,7кг :ai:, хотя изначальный вес до второй беременности, был килограмм на 6 выше чем до первой. Вышла из роддома минус 3 кг набранные за вторую беременность, потом лежала с малым в ОПН, минус 8 кг за 12 дней. Ну а потом кормила до 1,8 и постепенно набирала вес. А уж когда кормить бросила, то ещё добрала. Теперь бы вернуться хотя бы к среднему весу. Совсем мало не хочу весить, а то будут кости торчать. А вот килограмм 58, ну 60 меня очень даже устроят.

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3400 : 11 Июль 2013, 14:05:11 »

 я тут вообще карлик у меня 160)))

natusia80

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +148/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5706
  • Я Наташа, детки: Александр, Дмитрий и Варвара.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3401 : 11 Июль 2013, 14:05:44 »

ну да))) А то я думаю - что то на моих 170 67кг совсем не так смотрятся :ag:
Ну так ещё 5см надо добавить))) Представьте как смотрятся те же 67, на 164 см :at:

Таля

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +135/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 6740

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3402 : 11 Июль 2013, 14:06:19 »

на таке есть одни белки..мясо, кисломолочку обезжиренную, яйца
 потом идет вередование день белко, день белки и овощи
 и так до желаемого веса.
 а все остальное можем помогать и подсказывать
Алена спасиб...поняла, пойду меню изучать...
На атаке я уже наверное неделю как раз.. :ag:

Журавлямба

  • я феечка с бензопилой)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +324/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18526

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3403 : 11 Июль 2013, 14:07:49 »

Алена спасиб...поняла, пойду меню изучать...
На атаке я уже наверное неделю как раз.. :ag:
я в этот раз забываю есть яйца и овощи... :girl_haha:
 и кефир с отрубями пью только 1 ложку..больше забываю..но вес уходит и отлично :queen: :girl_haha:

Ms.Mo

  • Юлия. tweety, MadamMorozova - это все я! )) "Без прививок" "Рожденные дома"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +131/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4442

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #3404 : 11 Июль 2013, 14:09:07 »

Ну так ещё 5см надо добавить))) Представьте как смотрятся те же 67, на 164 см :at:
Точно! А если меня растянуть до 180, то я ващееее красоткой-моделью буду :love: :love: :love:   :ag: