Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Cvetlana]

Во дают, я тут суп белковый да сыр варганю, а они с утра уже столько написАли Хоть посмеялась с вами. Я сегодня после недельнего перерыва снова утричком на стадион пошла - кайф!!! Ещё сыр твёрдый сварила - как охладится - покажу  - я без сыра прям страдаю....Супец кудрявый из индейки сварила, сыр намесила, хлеб запекается. Сделала суфлешки маленькие из индейки - уже половину доча потаскала . У меня просто формы большой нет силиконовой - я фарш в маленькие распихала, вот она их по котлетки и трескает - вкусно!

[Таля]

На Дюкане в питании преобладают белки. Продукты их распада из организма выводятся почками.Для этого мы пьем 2 литра воды в день минимум. Неделю атаки-это для тех,у кого лишнего веса килограмм 30. Зайдите на сайт www.dukan.ru ,расчитайте линеечку.Может,книжечку Вам на почту сбросить,почитаете,там всё объяснено и структурировано..

расчитала..)))) мне на атаке надо 2 дня... но я ж говорю что я усиленно просто тупо не жрала неделю..( я ж не собиралась ни на какой диете сидеть, просто решила себя ограничить во всем). Алене ответила что атака у меня прошла уже..
скиньте плиз книжку, почитаю все обязательно..
почта в профиле.
 

[tiv]

спасибо за радушный прием))зовут меня Ириной. а я девчонки до родов весила 60кг при росте 169, когда родила через 3 мес - 53 кг( все на нервах, к сож, было от чего((-вот это что называется "худая корова, это не газель")) давнооо это было. счас я наела трудами праведными 78))худела неоднократно)))и на 10 и на 15 но удержать ВОООТ проблема.через пару лет все возвращалось еще и с собой приводили то кило то два....но сегодня второй день атаки- все норм. мне эта диета подходит-сладкое , выпечка никогода не фанатела, без фруктов до октября продержусь как нибудь))

[njundina]

расчитала..)))) мне на атаке надо 2 дня... но я ж говорю что я усиленно просто тупо не жрала неделю..( я ж не собиралась ни на какой диете сидеть, просто решила себя ограничить во всем). Алене ответила что атака у меня прошла уже..
скиньте плиз книжку, почитаю все обязательно..
почта в профиле.
 

После 6 из дома скину

спасибо за радушный прием))зовут меня Ириной. а я девчонки до родов весила 60кг при росте 169, когда родила через 3 мес - 53 кг( все на нервах, к сож, было от чего((-вот это что называется "худая корова, это не газель")) давнооо это было. счас я наела трудами праведными 78))худела неоднократно)))и на 10 и на 15 но удержать ВОООТ проблема.через пару лет все возвращалось еще и с собой приводили то кило то два....но сегодня второй день атаки- все норм. мне эта диета подходит-сладкое , выпечка никогода не фанатела, без фруктов до октября продержусь как нибудь))

завсегда рады новичкам!Заходите,у нас тут весело и сытно. Проверенными рецептами Ира обеспечит, а остальные позитивом и поддержкой зарядят!!!

[tiv]

ну-ка ну-ка подскажите где ирины рецептики то подглядеть))

[simka]

ну-ка ну-ка подскажите где ирины рецептики то подглядеть))

вот раздел моего блога, который полностью посвящен диете Дюкана 
добро пожаловать 
скоро этот раздел переедет на отдельный сайт
уже работаю над этим

[Таля]

вот раздел моего блога, который полностью посвящен диете Дюкана 
добро пожаловать 
скоро этот раздел переедет на отдельный сайт
уже работаю над этим

о... спасиб огромное...

Девочки а вот назрел вопрос, мне мужа можно посадить на Дюкана? в смысле у него холестерин большой, и при том что он у меня  без лишнего весу вовсе....я к тому что если половину питания семейного переведу на это дело? как?можно?

[okuneva]

Девочки, могу вас успокоить - крема бы вам не помогли! Я мазалась каждый день! И в итоге у меня ЗА СУТКИ весь живот обсыпало растяжками Я была в шоке просто. Так что - если кожа предрасположена к растяжкам, то ничего уже с этим не сделаешь....

 
Я вымазала на себя всё что только можно, и по 5 тыс за тюбик средства, и народные, и масла, и контрастный душ - короче не помогает. Кожа дряньб у меня и с этим только смирится остаётся 

Растяжки и у меня просто жесть. На груди уже почти не видно(но это потому,что и самой груди уже почти не видно), а вот на животе,бедрах и ногах просто ужас. Тут только к пластическом хирургу бежать. Думаю,после второго так и сделаю.

Именно от растяжек пластик ничего не сделает. Лазером можно сгладить, но эффект тоже будет сомнительный. Только время и смирение помогают 

[Журавлямба]

о... спасиб огромное...

Девочки а вот назрел вопрос, мне мужа можно посадить на Дюкана? в смысле у него холестерин большой, и при том что он у меня  без лишнего весу вовсе....я к тому что если половину питания семейного переведу на это дело? как?можно?

думаю можно. еще очень хорошо выводит холестерин кажись расторопша.. Посижу почитаю. я в ашане мужу купила. он эту дрянь себе в салаты сыпет.Ну и печень она очищает точно, т.к. ему ее надо подлечить

[Ms.Mo]

Именно от растяжек пластик ничего не сделает.

Ну это смотря где Вот у меня основное скопление этих дряней на животе ниже пупка.. Если сделать абдоминопластику, то как раз все и отрежется Где бы только денег взять

[okuneva]

Девочки, все отлично выглядите!  
И фото которые у вас "мотивационные" на похудение для меня предел мечтаний  

И самое обидное что даже при моём весе   груди тоже нет   Но если 75А можно поискать-подобрать красивое  , то 90А честно скажу - реально проблема  

[okuneva]

Ну это смотря где Вот у меня основное скопление этих дряней на животе ниже пупка.. Если сделать абдоминопластику, то как раз все и отрежется Где бы только денег взять

Моё скопление не отрежешь, максимум пару штучек за компанию. Но в общем массе это капля в море 
Но планы у меня обширные  Стройку закончим финансировать, начнем финансировать меня 

[tiv]

вот раздел моего блога, который полностью посвящен диете Дюкана 
добро пожаловать 
скоро этот раздел переедет на отдельный сайт
уже работаю над этим

вот спасибо-то огромное....пойду посмотрю что-нить приготовлю)) доча тоже со мной заодно(только без атаки-ей это не нужно)-нам вдвоем веселее

[simka]

о... спасиб огромное...

Девочки а вот назрел вопрос, мне мужа можно посадить на Дюкана? в смысле у него холестерин большой, и при том что он у меня  без лишнего весу вовсе....я к тому что если половину питания семейного переведу на это дело? как?можно?

в диете Дюкана используется очень много яиц, куда ни плюнь...
осторожно с повышенным холестерином  

вот спасибо-то огромное....пойду посмотрю что-нить приготовлю)) доча тоже со мной заодно(только без атаки-ей это не нужно)-нам вдвоем веселее

[Таля]

в диете Дюкана используется очень много яиц, куда ни плюнь...
осторожно с повышенным холестерином  
 

ага, я уже по рецептикам прошлась, сама поняла, что это не подходит для общего стола...