Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 738272 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4275 : 27 Сентябрь 2013, 12:01:49 »
Цитата: kraaw от 27 Сентябрь 2013, 09:20:12
Ура! Половину намеченного пути к стройности уже прошла  :ar:, осталось еще столько же. Лишь бы хватило терпения  :ab:
Супер!!!Умница-красавица!!!так держать и не сдаваться!!! :ar:

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4276 : 27 Сентябрь 2013, 12:49:51 »
Цитата: kaskasja от 27 Сентябрь 2013, 11:47:08
На СЖМ в отделе в мукой, разрыхлетем-напротив 2 верхние полки
Спасибо, съезжу, поищу. Вчера  в Окее на Северном тоже не нашла отрубей, хотя неделю назад были. Что-то как-то тревожно...

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4277 : 27 Сентябрь 2013, 12:54:15 »
Цитата: Fis-ka от 27 Сентябрь 2013, 12:49:51
Спасибо, съезжу, поищу. Вчера  в Окее на Северном тоже не нашла отрубей, хотя неделю назад были. Что-то как-то тревожно...
Юль, отруби видела в Обереге - на верхнем Комарова, это если в Окее нет - туда всегда можно зайти и поинтересоваться  :ad:

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4278 : 27 Сентябрь 2013, 12:57:11 »
Цитата: Cvetlana от 27 Сентябрь 2013, 12:54:15
Юль, отруби видела в Обереге - на верхнем Комарова, это если в Окее нет - туда всегда можно зайти и поинтересоваться  :ad:
Спасибо, Свет, что-то там я не сообразила посмотреть.

kraaw

  • Марина
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 196

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4279 : 27 Сентябрь 2013, 14:28:06 »
Спасибо, девочки!!! Мне очень приятно!  :ax: Периодически читаю ваши сообщения, вы такие умнички, что поддерживаете друг друга!
Танюша 2011
Андрюша 2016
Серёжа 2016

Велеена

  • Семья – это труд, друг о друге забота, Семья – это много домашней работы. Семья – это важно! Семья – это сложно! Но счастливо жить одному невозможно!
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 530

  • Просто Мария...всегда на Ты))
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4280 : 27 Сентябрь 2013, 14:38:48 »
Цитата: kraaw от 27 Сентябрь 2013, 09:20:12
Ура! Половину намеченного пути к стройности уже прошла  :ar:, осталось еще столько же. Лишь бы хватило терпения  :ab:
Марина, поздравляю!! Пожелаю не останавливаться на достигнутом, идти в перед, и обязательно ЗАКРЕПИТЬ успехи!!)) :aha: :ax: :ax:

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4281 : 27 Сентябрь 2013, 16:09:15 »
Цитата: kraaw от 27 Сентябрь 2013, 14:28:06
Спасибо, девочки!!! Мне очень приятно!  :ax: Периодически читаю ваши сообщения, вы такие умнички, что поддерживаете друг друга!
Марина,на то мы и единомышленники,чтоб друг друга поддерживать. Иначе многие из нас давно бы сдались. А с такой поддержкой и коллективной верой в силу каждого нам всё по плечу!!!!!
Я очень благодарна тем,кто в своё время меня поддерживал,слушал мои стенания и вытирал мне сопли!Без них я бы не выдержала!

kraaw

  • Марина
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +2/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 196

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4282 : 27 Сентябрь 2013, 18:38:02 »
Цитата: Велеена от 27 Сентябрь 2013, 14:38:48
Марина, поздравляю!! Пожелаю не останавливаться на достигнутом, идти в перед, и обязательно ЗАКРЕПИТЬ успехи!!)) :aha: :ax: :ax:
Спасибочки! Так приятно чувтствовать себя похудевшей, даже пришлось на ремне дополнительные дырочки сделать, а то болтается :-)
Танюша 2011
Андрюша 2016
Серёжа 2016

Светланка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +110/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5344

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4283 : 28 Сентябрь 2013, 09:15:20 »
Девочки, отруби были в четверг в Ашане в Мегамаге. А какую роль они играют в этой диете, можно мне в 2-х словах? :ah: Или только для очищения организма?

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4284 : 28 Сентябрь 2013, 09:59:07 »
Цитата: kraaw от 27 Сентябрь 2013, 14:28:06
Спасибо, девочки!!! Мне очень приятно!  :ax: Периодически читаю ваши сообщения, вы такие умнички, что поддерживаете друг друга!
Марин, вот честно скажу, если бы у нас тут не собралась такая теплая, душевная компания, которая всегда поддержит, поможет, подскажет, я бы так долго не отдюканила,  а я с 1 апреля сижу!   Люблю вас, девочки! Спасибо вам! :ba:

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4285 : 28 Сентябрь 2013, 11:50:43 »
Цитата: Fis-ka от 28 Сентябрь 2013, 09:59:07
Марин, вот честно скажу, если бы у нас тут не собралась такая теплая, душевная компания, которая всегда поддержит, поможет, подскажет, я бы так долго не отдюканила,  а я с 1 апреля сижу!   Люблю вас, девочки! Спасибо вам! :ba:
А я с 11 февраля!!!И я тебя оч-оч люблю!И остальных тоже!!!! :ba:

Велеена

  • Семья – это труд, друг о друге забота, Семья – это много домашней работы. Семья – это важно! Семья – это сложно! Но счастливо жить одному невозможно!
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 530

  • Просто Мария...всегда на Ты))
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4286 : 28 Сентябрь 2013, 13:13:14 »
Цитата: Светланка от 28 Сентябрь 2013, 09:15:20
Девочки, отруби были в четверг в Ашане в Мегамаге. А какую роль они играют в этой диете, можно мне в 2-х словах? :ah: Или только для очищения организма?
Оч важну роль они играют)) вообще перед диетой все таки  желательно бы прочесть книгу)) там все так классно написано...и уверенность в своих силах придает))
ну или загляните вот в эту статью..http://dukandiet.ru/ovsyanyie-otrubi/  или http://dukandiet.ru/1-ovsyanyie-otrubi/
кстати на этом сайте есть много рецептов

Цитата: njundina от 28 Сентябрь 2013, 11:50:43
А я с 11 февраля!!!И я тебя оч-оч люблю!И остальных тоже!!!! :ba:
Девочки, а я как вас люблю!!! я на верное в этой теме долгожитель...и еще долго жить буду))
я на Дюкане  с 10 декабря 2012))

Велеена

  • Семья – это труд, друг о друге забота, Семья – это много домашней работы. Семья – это важно! Семья – это сложно! Но счастливо жить одному невозможно!
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 530

  • Просто Мария...всегда на Ты))
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4287 : 28 Сентябрь 2013, 19:12:06 »
Девочки, мне в контакте пришло приглашение в группу которая занимается продажей продуктов для Дюкана у нас в Ростове)) я так поняла на Братском где то..
Так вот у них есть и ширатаки, ароматизаторы, СОМ и мясная продукция фирмы "Ешь и Худей"
вот адрес группы http://vk.com/club57712849

lesnaya_nimfa

  • Меня зовут Ксения, ко мне на ты
  • Профессионал
  • ****
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 301

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4288 : 29 Сентябрь 2013, 21:57:29 »

Девочки всем приветик!!!!!! 
Меня забанят, ну и пусть.Очень хочу привнести хорошего настроения в копилку этой темы :ah: и лично каждому :ah::


Я наконец разгребла завалы переезда и наконец отрыла свой комп :ar: :ar: :ar:
Я скучала по вам :ah: :ah: :ah:
Почитала несколько страниц темы - вы все классно вдохновляете :as: :as: :as: всех с успехами!!!!! :ba: :ba: :ba:
Осень на меня действует угнетающе... погода ужасная...Хочу вот так:

Но несмотря на все невзгода\ы и непогоды, поделюсь новостями: свекровь моя уж две недели дюканит - не без моей помощи :ah: минус 4 кг!!! :ay:
Я перечитала книгу Дюкана и поняла, что с закрепом я не справилась...Почему? Как только я начинаю пиры - у меня вторая половина закрепа, вес с космической скоростью увеличивается :ak: просто звездец какой-то :be: :be: :be: не знаю, что теперь делать :ak:  Вы что посоветуете?
Придется наверно на закрепе теперь мне всю жизнь сидеть :ac:
Мечтая бабочкой эффектной... впорхнуть в Антальскую жару.......лежу личинкой на диване .... и ..... тихо колбасёнку жру.

Дюканю с 31.01.13 г.
81,7 кг -->65,9.ПВ 66.2 кг.
На закрепе с 21.06.13 г.

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4289 : 30 Сентябрь 2013, 23:10:41 »
Ой,красотищи-то сколько!!! :love:Скучали-скучали по Вам,девушка!
Я тоже хочу на закреп..Мне там нравилось.А на стабе тоже что-то поправилась.Впрочем,несколько дней уже не взвешивалась.Некогда за перепитиями жизненными! :girl_haha:
А на закрепе мне было так комфортно.
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.