Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Онкоинститут.

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Песенка]

Ирочка,Оля lyelya легла в больницу с гайморитом,просила тебе сообщить,что ее старт пока откладывается,она присоединится чуть позже

[kraaw]

Девочки, я тоже расстроилась  , в субботу, наконец-то, увидела долгожданную цифру 59,9, в воскресенье было уже 60, а сегодня вообще 60,7  . Теперь мне кажется, что я уже толстая. 

[Fis-ka]

Девочки, я тоже расстроилась  , в субботу, наконец-то, увидела долгожданную цифру 59,9, в воскресенье было уже 60, а сегодня вообще 60,7  . Теперь мне кажется, что я уже толстая. 

А Крит.дни скоро? В этот период организм сильно воду накапливает. Или соленого покушали много.

[kraaw]

А Крит.дни скоро? В этот период организм сильно воду накапливает. Или соленого покушали много.

КД через 2 недели. Очень надеюсь, что это из-за них вес подскочил 

[Песенка]

Сегодня купила соевый соус Большей гадости я не пробовала еще ни разу Может я его ем неправильно? Ну с ветчиной пока только попробовала

[Fis-ka]

Сегодня купила соевый соус Большей гадости я не пробовала еще ни разу Может я его ем неправильно? Ну с ветчиной пока только попробовала

Вообще, он больше под рыбу. Я в него куски грудки отварной макала.
Но, согласна, вкус на любителя. Я тоже попробовав впервые, плевалась. Полюбила его, когда суши-ролы стала есть, а сейчас почти с любым мясом могу кушать.
 Кстати в БО дни частенько ролы себе делала, душу отводила. Все как в классических, только без риса и вместо сыра брала творожок наш обезжиренный. Остальные компоненты по Дюкану.

[Fis-ka]

Еще сегодня впервые соевое мясо попробовала. Ничего так, изредка можно кушать. Я делала острый салат, типа как у корейцев.

[voronna]

девочки, доброе утро 
по правилам марафона, всем участницам в воскресенье должно прийти письму на e-mail  техническая сторона пока налаживается, весь упор делаю на внешнее оформление, поэтому письма не пришли, ну и пока никто со стороны с нами не участвует...
в общем, форма на отправку результатов взвешивания будет доступна сегодня с 9.00 по 24.00 здесь 
завтра будет готова итоговая таблица - задержек уже не будет! 

Всем привет! Ира, у меня эта ссыль почему-то не открывается

[Cvetlana]

Еще сегодня впервые соевое мясо попробовала. Ничего так, изредка можно кушать. Я делала острый салат, типа как у корейцев.

Юль, а как ты салат делала? и можно ли соевое мясо на ЧБ днях? - я в Обереге мяско видела  ...

[simka]

Всем привет! Ира, у меня эта ссыль почему-то не открывается

работает все 
попробуй еще раз

[Fis-ka]

Юль, а как ты салат делала? и можно ли соевое мясо на ЧБ днях? - я в Обереге мяско видела  ...

Я думаю можно, там же преобладает белок. В книге Дюкана в списке 100 разрешенных продуктов есть соевые молоко и сыр. Вот состав сухого мяса:
Белки: 20.42 г. (~82 кКал)
Жиры: 0.14 г. (~1 кКал)
Углеводы: 4.84 г. (~19 кКал)
Инфу взяла здесь: http://findfood.ru/product/soevoe-miaso

Залила сухое мясо кипятком на 2 часа, а потом перемешала с мелко порезанным луком (можно  на чеснок заменить) и  приправой для корейской моркови ЧимЧим, добавила чуть-чуть соевого соуса. Можно есть сразу, но лучше дать пропитаться. Я сделала вчера, сегодня вкуснее было. Правда по вкусу мясом это не назовешь. В БО день такое с морковкой по-корейски сделаю.
Вот эта приправа:

Продается в Окее и Ашане в отделе, где все для ролов и восточной кухни. У меня дома была приправа для моркови, но она разная есть. В след. раз куплю для курицы.

[Песенка]

У меня сегодня вкусняшный был -куриная печень,тушеная с луком и Ирочкин соус из творожка,кефира и укропа

[Cvetlana]

я сейчас йогуртницу поставлю на ночь 

[simka]

доброе утро 

Ирочка,Оля lyelya легла в больницу с гайморитом,просила тебе сообщить,что ее старт пока откладывается,она присоединится чуть позже

жалко :ac:пусть выздоравливает 

девочки, кто не прислал результаты - жду сегодня до 12.00 

я сейчас йогуртницу поставлю на ночь 

кстати, Свет, все забываю тебе сказать спасибо за рецепт йогурта, хотя я уже "йогуртодел" бывалый 
получилось очень вкусно! топила молоко в мультиварке 6 часов, а потом на топленом молоке йогурт поставила.
Правда очень получилось похоже на ряженку, в след раз попробую закваску ряженки и попытаюсь найти 3 отличия 

сегодня во второй половине выложу табличку + рецепт обещанной семги + еще конкурс с денежными призами 

[Песенка]

Всем привет!  Ой,девочки,мне сегодня сон был что захожу я на кухню,а на тарелочке 2 печеньки лежат-дети не доели.Я хватаю их и очень быстро съедаю,а потом резко вспоминаю,что я же на диете!!! И что же теперь делать??? Сколько белковых дней мне за это в наказание???? О,ужас,ну как же я могла Каково было мое облегчение,когда я проснулась утром и поняла,что это был всего лишь сон