Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Natalia5]

Иногда в первой половине дня фрукты жевать)))

[simka]

Вообще, при кормлении грудью,как и при беременности, Дюкан рекомендует приступать сразу к этапу закрепления, т.е. придерживаться его правил + несколько послаблений:
- 2 порции фруктов в день;
- молочные продукты 2% жирности;
- отмена белковых четвергов.
Вот

[Малина.ру]

Всем привет))
Принимайте меня в свои ряды) сегодня первый день атаки)
 видела здесь про таблицу писали.. А что за таблица и где она?

[simka]

Всем привет))
Принимайте меня в свои ряды) сегодня первый день атаки)
 видела здесь про таблицу писали.. А что за таблица и где она?

принимаем
все таблички (отчеты) здесь
подать заявку на участие в марафоне можно здесь

[КОРОЛЕВИШНА]

девочки, а где можно почитать подробно о продуктах и с учетом ГВ

[simka]

девочки, а где можно почитать подробно о продуктах и с учетом ГВ

вот я несколько выше отвечала

Вообще, при кормлении грудью,как и при беременности, Дюкан рекомендует приступать сразу к этапу закрепления, т.е. придерживаться его правил + несколько послаблений:
- 2 порции фруктов в день;
- молочные продукты 2% жирности;
- отмена белковых четвергов.
Вот

про сам этап закрепления здесь
список продуктов здесь

[olika-73]

Девочки, на атаке говяжий язык можно? А бульон?

[Нетерпеливая]

Спасибо Дюкану за жуткий целлюлит. За непропорциональную фигуру. За то, что набираю теперь мгновенно и сразу.
Вообщем за загубленный обмен веществ.

[Скрепка]

Спасибо Дюкану за жуткий целлюлит. За непропорциональную фигуру. За то, что набираю теперь мгновенно и сразу.
Вообщем за загубленный обмен веществ.

это как у вас так получилось ? долго вы по Дюкану жили?

[Скрепка]

у меня вопрос:

а если на этапе чередования желаемый вес достигается быстрее, че по рассчету Дюкановского калькулятора, можно на следующий этап переходить раньше срока?

[Самаялюбимая]

у меня вопрос:

а если на этапе чередования желаемый вес достигается быстрее, че по рассчету Дюкановского калькулятора, можно на следующий этап переходить раньше срока?

Можно. Расчет калькулятора приблизительный. И надо ориентироваться на свои показания.

[kraaw]

Ну все, девочки, перехожу на закрепление  . Нужно закрепляться 80 дней. Судя по разрешенным продуктам, на закрепе веселее жить, чем на чередовании 

[namavir2012]

Девочки сегодня купила овсяные отруби а они с горечью, так и должно быть?

[Самаялюбимая]

Девочки сегодня купила овсяные отруби а они с горечью, так и должно быть?

У меня такого не было  Может там какая то добавка?

[namavir2012]

У меня такого не было  Может там какая то добавка?

Добавок не  содержат,срок годности в порядке, выпускает НПО "Компас здоровья" Новосибирск.Какие тогда купить?