Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Блум]

Вооот, точно,спасибо!

[Fis-ka]

Аааа,девочки,не по теме,но забыла похвастаться. Я ж теперь с водительским удостоверением!Езжу))))

Вот здорово! Отучилась-отмучилась? ПОЗДРАВЛЯЮ!!!  Главное не забывай иногда пешком ходить.

[Fis-ka]

Есть)))если меня еще так можно обозвать  .кормлю только ночью, и то для успокоения, а не для еды.стараюсь не отклоняться от общих требований. Пока минус 4 кг за 3 недели и все, стоит вес уже неделю наверное. Тут девочки писаои, что творог отменить пока.не могу, совсем нечего есть будет  .

Наташ, не отменяй ничего. Не торопись. Плато, конечно, морально тяжело, мотивация пропадает, но во время плато вес стоит, а объемы уходят.
А для тебя кормящей творог сейчас важен. Это надо и тебе и ребетеночку. Здоровье важнее тонкой талии. И с кисломолочкой похудеешь, просто чуточку подольше.
  Такие все кормящие, аж ностальгия накатила,  я своих до 2-лет кормила, получилось 4 года подряд ГВ.

[Fis-ka]

А у меня сегодня привес.    Вчера БО день был, после них я всегда в плюсе. Да еще и дети заставили пока папа на работе для него тортик-валентинку сделать. Пока делала взбитых сливок нализалась, да еще и вечером не смогла не състь кусочек. Вот такая я нарушительница. 

[njundina]

Вот здорово! Отучилась-отмучилась? ПОЗДРАВЛЯЮ!!!  Главное не забывай иногда пешком ходить.

Не забываю. Пешие прогулки,как завещал великий и ужасный Дюкан. Вспомнила наш давний прикол про зарядку
Я езжу только по выходным,и по нормальной погоде. Машина в семье пока одна

  Такие все кормящие, аж ностальгия накатила,  я своих до 2-лет кормила, получилось 4 года подряд ГВ.

Я вчера у крестницы была,полгода исполнилось.. Тоже так заностальгировала...

[Блум]

Наташ, не отменяй ничего. Не торопись. Плато, конечно, морально тяжело, мотивация пропадает, но во время плато вес стоит, а объемы уходят.
А для тебя кормящей творог сейчас важен. Это надо и тебе и ребетеночку. Здоровье важнее тонкой талии. И с кисломолочкой похудеешь, просто чуточку подольше.
  Такие все кормящие, аж ностальгия накатила,  я своих до 2-лет кормила, получилось 4 года подряд ГВ.

Юля, спасибки!я думала, мне показалось, что объемы уходят. Оказывается, правда 

[180800]

Девочки, а кормящие есть тут? Строго по Дю-рекоменациям для ГВ-шниц питаетесь или с вариациями?

Я летом (доче было 4-5 мес.) придерживалась заключительного этапа диеты без ЧБ-дней, сейчас дочке 10 (грудь уже больше для успокоения чем для еды), спокойно пережили 3 дня атаки, теперь чередуемся, доча и не заметила что мать диетничает 

[Sulamiph]

А можно маринованные овощи кушать? 

[njundina]

А можно маринованные овощи кушать? 

Разрешенные и без сахара в рецепте. Но стоит быть готовой,что соль задержит жидкость в организме и наутро будет привес

[OllgaUr]

Девочки, всем привет!!! я с понедельника с вами, у брата свадьба в сб. - святое дело, тут не отвертишься... у меня один вопрос - что вы думаете о приеме витаминных комплексов во время диеты? не будет ли результат замедляться?

[njundina]

Девочки, всем привет!!! я с понедельника с вами, у брата свадьба в сб. - святое дело, тут не отвертишься... у меня один вопрос - что вы думаете о приеме витаминных комплексов во время диеты? не будет ли результат замедляться?

Не будет.А вот пользу принесут.

[Ленкин]

Всем привет!
Хочу сесть на диету Дюкана!
Подскажите, где покупаете овсяные отруби?

[njundina]

Всем привет!
Хочу сесть на диету Дюкана!
Подскажите, где покупаете овсяные отруби?

Присоединяйтесь.
Ашан,Тихий дон, Окей(кажется), на СЖМ магазин "Оберег". Девочки-ростовчанки добавят,если что))))

[Блум]

Присоединяйтесь.
Ашан,Тихий дон, Окей(кажется), на СЖМ магазин "Оберег". Девочки-ростовчанки добавят,если что))))

и Окей и Лента 

[Fis-ka]

Девочки, всем привет!!! я с понедельника с вами, у брата свадьба в сб. - святое дело, тут не отвертишься... у меня один вопрос - что вы думаете о приеме витаминных комплексов во время диеты? не будет ли результат замедляться?

Добро пожаловать! 
 Витамины нужны, особенно обратите внимание, чтобы в них Омега3 присутсвовали, т.к. диета "обезжиренная". Еще для восполнения Омеги на жирную рыбу налягайте (семга, форель).