Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Ксюшечка]

Пепси лайт пью иногда, не хочется ничего, ни йогурта ни творога )
желе из молока мне не понравилось. По началу делала запеканку из творога, но уже на творог смотреть не могу )
Вчера варила себе какао из молока 0,5, выпила стаканчик и прям полегчало, буд-то шоколадку съела ) Я раньше могла за один присест пару плиток слопать, отказ от шоколада для меня самое большое "горе".

Подскажите, а йогурт с фруктовыми добавками но обезжиренный на круизе тоже нельзя есть?

[Таинственная]

Подскажите, а йогурт с фруктовыми добавками но обезжиренный на круизе тоже нельзя есть?

можно, 100 г= 1 ДОП

[Ксюшечка]

Ой, как хорошо!
Спасибо!

[Cvetlana]

http://lady.mail.ru/article/482325-tina-kandelaki-pohudela-na-belkovoj-diete/

[Alyonish]

всем привет!
Девочки,не кидайте в меня тапками,но хочу вас предупредить.
Просидела я на Дюкане 3 месяца,была на чередовании.попала к врачу,хотела проверить гормоны, т.к. вес плохо уходил.Оказалось,что за эти 3 месяца мой кишечник пришёл в жуткое состояние,а из-за кишечника воспалились яичники,а из-за этого они не могли нормально работать и регулировать гормоны.теперь я лечусь.
так же от врача узнала,что белковая пища в больших количествах способствует раковым образованиям.и вообще это не здоровое питание.вот так!
думайте сами,решайте сами!просто хотела вас предупредить!

[julia81]

всем привет!
Девочки,не кидайте в меня тапками,но хочу вас предупредить.
Просидела я на Дюкане 3 месяца,была на чередовании.попала к врачу,хотела проверить гормоны, т.к. вес плохо уходил.Оказалось,что за эти 3 месяца мой кишечник пришёл в жуткое состояние,а из-за кишечника воспалились яичники,а из-за этого они не могли нормально работать и регулировать гормоны.теперь я лечусь.
так же от врача узнала,что белковая пища в больших количествах способствует раковым образованиям.и вообще это не здоровое питание.вот так!
думайте сами,решайте сами!просто хотела вас предупредить!

Алена,юя тут писала уже об этом,мягко осторожно интересовалась...
были ответы обычные,понимающие, а были и другие,что типа "ну продолжайте жрать картошку жареную" и "пусть сердце зарастает жиром,от этого люди тоже умирают"
ты права, пусть каждый решает сам..

[Alyonish]

Юль,я написала об этом не для споров и обсуждений,просто люди должны знать, что"перед диетой проконсультируйтесь с врачом"-это не просто фраза,это реальная необходимость!далеко не всем она подходит и из-за стройности убивать свой организм тоже не стоит!
можно взять на заметку для себя некоторые принципы диеты,например,покупать продукты меньшей жирности,не есть сладкого,мучного и т.д.я знаю,некоторые тут так и делают.вот и я так для себя решила.

[njundina]

А у меня непонятно.... Вчера был третий день Атаки. Сейчас встала на весы: привес 200 гр со вчерашнего дня.  У меня такое впервые. Я слегка отравилась (видно рыба была не айс), целый день с горшка не слезала, думала на фоне этого вес вообще упадет...   Единственное объяснение - воды очень много пила, больше 3-х литров только чистой, не считая чая. Может от этого?

Ты ли это,мой стройный друг?Снова на ДД? Я к морю вот готовлюсь!За две недели отвес 2 кг.. Кстати,второй раз уже на атаке ничего не теряю. Но объёмы уходят заметно. Поэтому я со взвешиванием не заморачиваюсь!

[njundina]

Девочки, кто слышал, что такое маршелоу и можно ли его кушать на дд?

Наша Ира-simka готовила дюкановский маршмелоу.Поищите через поиск. Очень хвалила!

[julia81]

Юль,я написала об этом не для споров и обсуждений,просто люди должны знать, что"перед диетой проконсультируйтесь с врачом"-это не просто фраза,это реальная необходимость!далеко не всем она подходит и из-за стройности убивать свой организм тоже не стоит!
можно взять на заметку для себя некоторые принципы диеты,например,покупать продукты меньшей жирности,не есть сладкого,мучного и т.д.я знаю,некоторые тут так и делают.вот и я так для себя решила.

вот согласна на все сто,только мы с тобой приятно поговорили)))

[Fis-ka]

Ты ли это,мой стройный друг?Снова на ДД? Я к морю вот готовлюсь!За две недели отвес 2 кг.. Кстати,второй раз уже на атаке ничего не теряю. Но объёмы уходят заметно. Поэтому я со взвешиванием не заморачиваюсь!

Ну где мы еще можем встретиться!!!
Я скорее для поддержания веса, хотя еще пару кг скинуть хочу. На праздниках была у свекрови, отъедалась пирожками и конфетами. Сегодня со страхом встала на весы: привеса нет вообще! Люблю Дюкана!

[Sulamiph]

всем привет!
Девочки,не кидайте в меня тапками,но хочу вас предупредить.
Просидела я на Дюкане 3 месяца,была на чередовании.попала к врачу,хотела проверить гормоны, т.к. вес плохо уходил.Оказалось,что за эти 3 месяца мой кишечник пришёл в жуткое состояние,а из-за кишечника воспалились яичники,а из-за этого они не могли нормально работать и регулировать гормоны.теперь я лечусь.
так же от врача узнала,что белковая пища в больших количествах способствует раковым образованиям.и вообще это не здоровое питание.вот так!
думайте сами,решайте сами!просто хотела вас предупредить!

Алена, а у какого врача Вы услышали мнение про белковую пищу? И с кем лучше проконсультироваться, с каким специалистом?

[О.Шумакова]

Девочки, а я страдаю))).
3 дня были в гостях. И я, естественно, как последняя безвольная и слабохарактерная обжора, поглощала всё, что плохо лежало. Всяких разных салатов с майонезом, свининки, сладостей наелась... и всё это без овс.отрубей. Аж вспоминать противно!!!! Что мне теперь делать? как быть? сначала в атаку??? я на чередовании была.

[М@рта]

Дюкан советует после срывов пару дней атаки. А вес как ваш? Зачем страдать, вы же знаете как с этим бороться)))

[njundina]

Ну где мы еще можем встретиться!!!
Я скорее для поддержания веса, хотя еще пару кг скинуть хочу. На праздниках была у свекрови, отъедалась пирожками и конфетами. Сегодня со страхом встала на весы: привеса нет вообще! Люблю Дюкана!

А я сладкоежка безвольная. :ak:Готовлюсь к отдыху(((