Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[LenKras]

Девочки, не сочтите за рекламу
я беру здесь, очень много всего нужного http://dietjust.ru/
магазин в ростове, есть доставка

Вот я о нем и писала))). Тоже там всё беру.

[Ля-муррка]

На ЗЖМ есть девочка, я у нее беру, цены чуть ниже, чем в приведенном выше магазине, но иногда чего-то нет в наличии. Могу в личку скинуть ее номер или страничку в вк, но только вечером

А за ссылку на магазин спасибо! Попробовать что ли ягоды Годжи...

[Редиска]

Могу в личку скинуть ее номер

Мне номер девочки  с ЗЖМ, будьте добры

[Lekssa]

Мне номер девочки  с ЗЖМ, будьте добры

и мне пожалуйста

[mama Marina]

Так сделайте кекс в кружке, пусть муж облизывается) Рецепт: 1 яйцо+2,5 ст.л. СОМ (сухое обезжиренное молоко)+2 ст.л. молока 1,5%+ 1 ч.л. какао+разрыхлитель+сахзам по вкусу (у меня 3 пакетика фитпарада). Вс смешать, и прям в кружке керамической в микру на 4 минуты. Вкуснятина, пальцы пообкусывать. а если ещё залить доповым йогуртом, то вообще) Мой муж теперь его ест вместе со мной по вечерам)
Делайте дю-выпечку, не ленитесь и всегда будет чем полакомиться)

попробовала сегодня ваш рецепт
очень вкусно и быстро

[lily200389]

Девочки, блины кто-нибудь делал? Если да и получились, то дайте плиз рецепт, вчера делала не вышли(( не смогла отодрать от сковороды

[JUST ME]

Девочки,а можно печенье для диабетиков на фруктозе?

Фруктозу нельзя ни в коем случае. Все отделы для диабетиков обходим стороной. Вообще никакие покупные сладости нельзя. Только самодельные.

[JUST ME]

вот где купить это молоко сухое обезжиренное ? в ленте нет в Ашане тоже,хота сахаразам там вчера купила и молоко 1.5%,какао обычно? в духовке можно такое сделать ?микроволновки нет.

Сухое обезжиренное молоко легко купить в магазине Зеленщик, за РИЖТОМ, Ларина 11. Там же и лапша ширатаки для ДД и отруби и ягоды годжи, если надо.
В духовке не пробовала.

[JUST ME]

Девочки, обязатльено готовьте десерты, иначе не продержитесь, да и заем мучать себя , оставаясь без сладкого, ведь на Дюкане столько вкусных рецептоя для десертов.
Ещ в Ростове можно заказать продукты для ДД у девочки вконтакте найдите группу "продукты для диеты Дюкан в Ростове на Дону". Она как-то заказывает привозит и какао бездоповое и изолят и клейквину если надо.
А какао обезжиренное -это 11% жирности. 16- это обычное. а мы ищем именно 11%, но это доп. 1 ч.л. такого какао- 1 доп.

[JUST ME]

Девочки, блины кто-нибудь делал? Если да и получились, то дайте плиз рецепт, вчера делала не вышли(( не смогла отодрать от сковороды

Блинчики "Нежные" от Марины Ершовой

Лучшие блинчики по диете Дюкан!
Блинчики "Нежные" от Марины Ершовой

 СОСТАВ:

Яйца - 2 шт.
Творог "Нежный" (как сметана) - 1 ст. л. (с горкой)
Молоко 1,5% - 3 ст. л.
Кукурузный крахмал - 1 ст. л. (с горкой)
Сода - на кончике чайной ложки
 Сахзам - 2 табл.
Соль - по вкусу
 Крутой кипяток - немного

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Взбить миксером яйца до пышности, постепенно добавлять творог, молоко, соль, сахзам, соду, крахмал. Все хорошо размешать до однородной консистенции. В самом конце влить из закипевшего чайника немного крутого кипятка, еще раз все перемешать. Жарить на сковороде, как обычно. У меня получилось 10 блинов диаметром 15 см.

Готовые блины фаршировать любой начинкой.

Ещё есть вконтакте группа "Диета дюкан". там можно в поиске по стене задать "блины Евгения качана". тоже суперские говорят, но я сама их не делала, у меня нет клейковины для них, влом покупать.

[lily200389]

Блинчики "Нежные" от Марины Ершовой

Лучшие блинчики по диете Дюкан!
Блинчики "Нежные" от Марины Ершовой

 СОСТАВ:

Яйца - 2 шт.
Творог "Нежный" (как сметана) - 1 ст. л. (с горкой)
Молоко 1,5% - 3 ст. л.
Кукурузный крахмал - 1 ст. л. (с горкой)
Сода - на кончике чайной ложки
 Сахзам - 2 табл.
Соль - по вкусу
 Крутой кипяток - немного

 ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

Взбить миксером яйца до пышности, постепенно добавлять творог, молоко, соль, сахзам, соду, крахмал. Все хорошо размешать до однородной консистенции. В самом конце влить из закипевшего чайника немного крутого кипятка, еще раз все перемешать. Жарить на сковороде, как обычно. У меня получилось 10 блинов диаметром 15 см.

Готовые блины фаршировать любой начинкой.

Ещё есть вконтакте группа "Диета дюкан". там можно в поиске по стене задать "блины Евгения качана". тоже суперские говорят, но я сама их не делала, у меня нет клейковины для них, влом покупать.

Спасибо огромное

[JUST ME]

попробовала сегодня ваш рецепт
очень вкусно и быстро

Наздоровье) я сама сладкоежка и пока не нашла себе 2-3 вкусных рецепта- не успокоилась. )) Так гораздо приятнее худееть, с удовольствием)

[Irochka1]

Как думаете нам можно йогурт оптималь Савушкин 0%?там сахар есть в составе. Муж купил,один уже сьела  Вкусный!

[Lilёk]

Девочки, блины кто-нибудь делал? Если да и получились, то дайте плиз рецепт, вчера делала не вышли(( не смогла отодрать от сковороды

пыталась делать блины с отрубями по разным рецептам - не получалось. Даже на новой сковордке не всегда. Те, что на крахмале - отлично вышли

[mara0881]

Девочки, обязатльено готовьте десерты, иначе не продержитесь, да и заем мучать себя , оставаясь без сладкого, ведь на Дюкане столько вкусных рецептоя для десертов.
Ещ в Ростове можно заказать продукты для ДД у девочки вконтакте найдите группу "продукты для диеты Дюкан в Ростове на Дону". Она как-то заказывает привозит и какао бездоповое и изолят и клейквину если надо.
А какао обезжиренное -это 11% жирности. 16- это обычное. а мы ищем именно 11%, но это доп. 1 ч.л. такого какао- 1 доп.

А зачем есть 11% какао доп,если давно уже появилось 0-2% жирности,и без доповое,ешь сколько хочешь