Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Ля-муррка]

Система -60 предполагает отсутствие питания после 18-00, и имеет совершенно иные принципы, нежели ДД.
На ДД похудение идет за счет кетоза, на -60 явно не за счет него.

А взять кусок от одной диеты, кусок от другой - это как в анекдоте про "одной не наедаюсь" 

[vne]

Вопрос к знатокам. Могут ли начать болеть почки из-за диеты Дюкана? Третий день боли, не знаю на что грешить.

[Ростова]

Вопрос к знатокам. Могут ли начать болеть почки из-за диеты Дюкана? Третий день боли, не знаю на что грешить.

Могут.
Из-за белковой пищи на почки повышенная нагрузка. Если была какая-то проблема - скорее всего обострится.

[Ля-муррка]

Вопрос к знатокам. Могут ли начать болеть почки из-за диеты Дюкана? Третий день боли, не знаю на что грешить.

Могут. Надо обязательно пить 2 л воды и есть отруби, чтобы этого не было.

[Natalia5]

У нас точно идёт разговор глухого с немым))В системе -60 вес уходит также за счёт кетоза, только уходит он не так быстро, как в ДД, но диета более сбалансированна, так как если на ДД выбирать чередование 5 через 5, то почки могут сказать своё резкое слово..)))Помните была диета кремлёвская, ох сколько народа потом воевали со свими почками...


А насчёт того, что "одной не наедаюсь", могу вам сказать, а как вы думаете появляются авторские диеты???И ведь работают же))))Главное понять суть работы нашего организма, а дальше и горы можно свернуть.

[vne]

Могут. Надо обязательно пить 2 л воды и есть отруби, чтобы этого не было.

Спасибо. У меня беда с потреблением такого кол-ва воды.

[Arkadia]

отредактировано
реклама

[Ля-муррка]

У нас точно идёт разговор глухого с немым))В системе -60 вес уходит также за счёт кетоза

Это кто вам такое сказал? Кетоз возникает в результате углеводного голодания. Откуда углеводное голодание на -60?

[Natalia5]

Это кто вам такое сказал? Кетоз возникает в результате углеводного голодания. Откуда углеводное голодание на -60?

А вы считаете, что углеводное голодание возникает только если не употреблять углеводы 2-3 дня????НЕт, 24 часа от завтрака до следующего завтрака - тоже прекрасно работает..

[Ля-муррка]

А вы считаете, что углеводное голодание возникает только если не употреблять углеводы 2-3 дня????НЕт, 24 часа от завтрака до следующего завтрака - тоже прекрасно работает..

Система -60 разрешает фрукты, овощи и крупы на ужин. Это у нас не углеводы?
Ладно, продолжать бессмысленно. Придерживайтесь дальше своей авторской методики

[Natalia5]

Система -60 разрешает фрукты, овощи и крупы на ужин. Это у нас не углеводы?
Ладно, продолжать бессмысленно. Придерживайтесь дальше своей авторской методики

Если вы не сообразили, то  система - 60, основанна на правильном сочетании продуктов. Я выбирала что-то среднее между ДД и системой 60, так как у любой диеты свои плюсы и минусы. В ДД меня не устроило очень большое содержание белка( почки мне ещё пригодятся), в системе - 60 не устраивало голодание после 18 часов))) Выбрала золотую середину.

[JUST ME]

Спасибо. У меня беда с потреблением такого кол-ва воды.

на дд  без воды никак. налейте себе бутыль 2 л и за день надо выпить, так можно контролировать. возьмите за правило- зшала в кухню- каждый раз выпила пол стакана воды или стакан. налить из бутылки. ну и если сильные боли- то лучше к врачу, коненчо. тут почки работают на все 100%.

[Natalia5]

Да, забыла написать, в ДД в обязательном порядке идут отруби овсянные - это источник углеводов и клетчатки...Отруби употребляются ежедневно, тоесть ежедневно в организм поступают  углеводы, без них организму тяжело... Углеводное голодание также в ДД 24 часа..

[natalya2010]

Да, забыла написать, в ДД в обязательном порядке идут отруби овсянные - это источник углеводов и клетчатки...Отруби употребляются ежедневно, тоесть ежедневно в организм поступают  углеводы, без них организму тяжело... Углеводное голодание также в ДД 24 часа..

это конечно верно и по Дюкану, правда у меня получилось схуднуть на 27 кг и без них, пользуясь его методом. Точнее готовила выпечку по Дюкану с отрубями от случая к случаю. Ела и ем магнитовские хлебцы вместо хлеба.

[Varvik]

Если вы не сообразили, то  система - 60, основанна на правильном сочетании продуктов. Я выбирала что-то среднее между ДД и системой 60, так как у любой диеты свои плюсы и минусы. В ДД меня не устроило очень большое содержание белка( почки мне ещё пригодятся), в системе - 60 не устраивало голодание после 18 часов))) Выбрала золотую середину.

Дай пожать вам, руку и пригласить вас на чашечку чая!
Я как и вы придерживаюсь золотой середины между ДД и системы - 60, хотя больше склоняюсь к ДД.