Привет, Натуль. Да я вроде держалась долго, но вот последние месяца ударили по талии.
А ты набрала вес? Если да, то давай, вливайся! 
Поддержку обещаю, ты же меня знаешь! 
Да и мне без поддержки тяжко стройнеть.
Я долго собиралась, понимала, что лишнее появилось, но перед 9 мая уборщица (!) на работе сказала, что я что-то поправилась, раньше была стройная и красивая. Для меня это был необходимый пинок под зад. Если даже посторонний человек ТАКОЕ сказал, значит действительно ПОРА!!!
Наташенька, ну давай вместе? Ну, пожалуйста. Мне с тобой легче будет!!!
Мне тоже сказали,что поправилась. Правда, сказали люди,крайний раз видевшие меня в 11 классе,11 лет назад. Тогда я весила 45 кг!!!
Юль, я поправилась конечно,но морально не тяну сейчас Дюкана. Уже раз 5-6 садилась. На атаке теряю 2-3 кг,после чего вес становится намертво.И недели через 3 я сдаюсь. + спортзал. Тренировки силовые, и в белковые дни было очень тяжело без углеводов. Поэтому пока что для себя выбрала смесь Дюкана и ПП.Ну или что-то похожее на закреп. Овощи,фрукты и белки. Углеводов по минимуму.Но тебя я поддерживать буду изо всех сил!Хотя думаю,ты и сейчас красотка!!!По крайней мере, когда я тебя видела,ты была просто супер! Так что ты начинай, я там может и я наконец-то сподоблюсь.
Автор
Тема: Диета Дюкана (Прочитано 738199 раз)