Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Litvyakova]

клейковину видела, клетчатку ни в одном рецепте не видела

да клейковина

[Ля-муррка]

да клейковина

Это разные  вещи совершенно
Норму клейковины в мое время меняли до 1 ч л в день, может, увеличили уже.

[Litvyakova]

Девочки, кто пробовал сироп Черное море лайт вкусы кленовый сироп, апельсин, ананас, лесной орех))) можно отзывы?

[Malisha06]

Принимайте в свои ряды
На ДД с 29 июня.Изначальный вес большой,пока писать не буду,потом фото лучше покажу
На Атаке сегодня 7 день,по Дюкану должно уйти -2.2кг.Завтра по Атаке итоговое взвешивание,о результате конечно сообщу.
Очень жду завтрашнего дня,перехожу на чередование,очень хочется уже овощей
А еще завтра вечером у нас застолье и для меня это будет своего рода проверка на прочность.

[Ля-муррка]

На Атаке сегодня 7 день

Откуда взяли такую длинную атаку?

[Malisha06]

Откуда взяли такую длинную атаку?

на сайте рассчитали мне столько дней сидеть.

[Ля-муррка]

Официальный сайт больше 6 дней не рассчитывает никогда!
Считать надо на dukan.ru и только тут, иначе асталависта, почки.

[JUST ME]

Девочки, тут ещё есть кто-нить из худеющих?) или на дюкане ниокго?) Отзовитесь)

[Светульяна]

Девочки, тут ещё есть кто-нить из худеющих?) или на дюкане ниокго?) Отзовитесь)

я из худеющих)) сейчас на закреплении. Но я раньше на закреп перешла, сбросила с 69 до 63 и меня устроили результаты, а изначально хотела до 60 кг

[Амели]

Девочки, единомышленницы, в грядущие выходные я организовываю встречу приверженцов ЗОЖ и ПП!

Время и место будет освещено дополнительно.

На встрече я расскажу о том, что узнала на семинарах, которые посетила в столице на прошлой недели.

Пообщаемся в реале, обсудим, разберемся в теме ПРАВИЛЬНОГО СБАЛАНСИРОВАННОГО ПИТАНИЯ вместе!

Кому интересно присоединиться? 

Так как объем огромный просто, я решила разбить встречу на два дня. По три часа. Меньше не уложусь.

Сейчас готовлю план встречи, постараюсь как можно больше донести информации относительно питания, биохимичеких процессов, диетологии, спорта.   Затрону тему "продуктовая корзина" и "личный тайм-менеджмент"

Пишите мне в вотсап, в вайбер (телефон в профиле), в личку, сюда - я запишу всех.

 Встреча строится на энтузиазме, те на безвозмездной основе. 

[Malisha06]

Девочки, тут ещё есть кто-нить из худеющих?) или на дюкане ниокго?) Отзовитесь)

я в строю

[Елена Сергеевна]

Я тоже ещё тут)))
Сегодня в Ленте купила ягоды Годжи, не знала что их даже в гиперах уже продают, и цена отличная на мой взгляд. 100гр. 180р
Я взяла. Как раз мои заканчивались уже.

[simka]

Я тоже ещё тут)))
Сегодня в Ленте купила ягоды Годжи, не знала что их даже в гиперах уже продают, и цена отличная на мой взгляд. 100гр. 180р
Я взяла. Как раз мои заканчивались уже.

Лена, я вчера в Пятерке увидела стевию от "Ем и худею" (нам ее нельзя, правда) и фруктозу 
уже даже Пятерка в тренде 

[Елена Сергеевна]

Лена, я вчера в Пятерке увидела стевию от "Ем и худею" (нам ее нельзя, правда) и фруктозу 
уже даже Пятерка в тренде 

Не, ну всякие подсластители это да, я не удивляюсь, в годжи вижу в гиперах впервые

[skazka_rostov]

Ой, какая темка)) Всем привет) Я тоже сидела на Дюкане, сбросила за 4,5 месяца в итоге 12кг и... забеременела до этого больше года не получалось)) Но в итоге - питание немного изменилось, не могу сказать что сейчас питаюсь по Дюкану - изменились предпочтения сильно, но... Вес продолжает уходить))) В итоге за период беременности с момента ее определения ушло само по себе без токсикоза еще 6 кг
Обидно, что накупила всяких ингредиентов, но использовать на Б не рискую)) Теперь горестно смотрю на крахмал, какао 2%, Сом и псиллиум)) Интересно - какой у них срок годности?