Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[solo_хa]

Всем доброго утречка)
О девочки какие вы хозяюшки, вкусняшки такие делаете))))
Катюш не хандри, это осень))) скоро все пройдет)

у меня отвес за полторы недел 4,5 кг, делаю фотки, до /через неделю/ через две, во вторник покажу , разница есть)))
сейчас на чередовании, график 4/4

по поводу спиртного, есть такое понятие как мера, вот она должна быть во всем, включая спиртное, так что буду пить хорошее сухое вино в душевной компании)  всем мира

[JUST ME]

Доброе утро, дюшечки мои))
Сегодня проснулась голодная как зверь, сразу умяла кашу из отрубей и яичницу с ветчиной, сейчас допиваю кофе. Вкусно))
Вчреа разрезали арбуз, разрешила себе съесть 2 маленьких скибочки...вот такая я айяйяй.
И сегодня у меня радость на весах! Вес стоял намертво несколько дней, а сегодня оп-па и - 1кг)) я счастлива)
Катюш, не грусти, съешь что-нить вкусненькое))
Лика, вот это отвес, шикарно)))) а я вот что-то и не подумала сфоткаться, жаль.. хотя без спорта у меня особо разницы и не видно.. так,сдулась немного. со следующей недели собираюсь походить на стэп или йогу. Надоело уже, скоро у нас сезон праздников, хочу быть в форме)

[JUST ME]

Девочки, поставила себе цель- похудеть к 1 ноября, др дочки. Хочу сразу начать закреп в этот день с пира) придут родственники, что б не стыдно было и платье одеть какое-нить красивое)

[solo_хa]

Хороший отвес да?) отлично))))
Я на жесткаче))))
У меня тоже ребенок стимулятор , она оч переживает чтоб я не была Толстой и старой

[JUST ME]

Хороший отвес да?) отлично))))
Я на жесткаче))))
У меня тоже ребенок стимулятор , она оч переживает чтоб я не была Толстой и старой

ну моей пока 2, в этом возрасте мама ещё любая нравится)) а вот на фотках с др хочется быть красивой, вырастет- посомтрит)

[Елена Сергеевна]

Заговорили про детей, меня аж улыбнуло. Дети это особая тема прям 
Моя за мной тоже доча бдит.
Ей 6 лет.
Приехали в Горизонт на днях, мимо бургер кинга идём, говорю у меня бонусов много накопилось Спасибо от СБ может поедим? Все конечно обрадовались, они за столик, я к кассе, приношу всем всего и себе воппер и картоху по деревенски, да ещё с Мириндой. Доча сделала таааакое лицо, глаза из орбит чуть не выпалииии и такая протяжно "тебе такое низззяяяяяя!"
Пришлось объяснять, что у меня уже Закреп и теперь иногда я могу себе многое позволить. Пир. Какой кайф. Даже такую пакость как фастфуд можно себе позволить. Это нечто

[Високосный год]

Хороший отвес да?) отлично))))
Я на жесткаче))))
У меня тоже ребенок стимулятор , она оч переживает чтоб я не была Толстой и старой

Анжелика,ты прекрасно выглядишь!!!
А что ты ешь,допы есть в меню?

[solo_хa]

  смешнульки мелкие )))
Мне кажется и на закрепе ( надеюсь до него дойти) будет контролировать )))
Вчера вечером комментировала что яблоки мне нельзя, груши мне нельзя...) дочь все и то помнит , а муж нифига( вечно то Мороженко предложит, то хачапури спрашивает брать на меня 

[solo_хa]

Анжелика,ты прекрасно выглядишь!!!
А что ты ешь,допы есть в меню?

не я жирная , просто вещами скрываюсь ...
Ем без допов пока, курица, рыба , яйца и кефир 0, это все ) на БО плюс максимум огурец, помидор, и травку всякую, к курице иногда ткемали столовую ложку добавляю , когда кайф кислятинки )
Спасает малосильная форель , ломтики подедаю периодически ))
На самом деле просто некому готовить , разве что на выхи ))
Я еще не втянулась , хочу скинуть хорошо, потом начну добавлять все уже , боюсь сейчас вес станет(

[JUST ME]

не я жирная , просто вещами скрываюсь ...
Ем без допов пока, курица, рыба , яйца и кефир 0, это все ) на БО плюс максимум огурец, помидор, и травку всякую, к курице иногда ткемали столовую ложку добавляю , когда кайф кислятинки )
Спасает малосильная форель , ломтики подедаю периодически ))
На самом деле просто некому готовить , разве что на выхи ))
Я еще не втянулась , хочу скинуть хорошо, потом начну добавлять все уже , боюсь сейчас вес станет(

ох, тоже мне нашлась бегемотик в наших рядах)))
Допы надо употреблять, чтоб потом организм резко не стал набирать вес от незнакомой еды. они для этого и предназначены) в общем всё, как доктор прописал)
моя малявка тоже жжёт, как-то сижу ем шоколадку (ещё до повторной ДД), малявка подходит к весам, хлопает по ним ручкой и гооврит ай-яй-яй)) вот жешь..точно полный айяйяй)) чтоб она там понимала ещё, козявка)

[Високосный год]

А у меня расстройство,пеку который раз Татошкин хлеб(булки) для атаки-ерунда выходит(((( Уже новую клейковину купила-все равно все  как подошва и опало..

[JUST ME]

А у меня расстройство,пеку который раз Татошкин хлеб(булки) для атаки-ерунда выходит(((( Уже новую клейковину купила-все равно все  как подошва и опало..

у меня тож не получаются булки, хлеб. Делала недавно по татошке убулочки для хот догов, тесто оч жидкое, к рукам липло, слепить и раскатать не вышло. выложила просто ложкой лепёшки. испекла..ну так.. с голодухи пожевать можно, но тоже не ахти.

[Високосный год]

Девочки,ну а что типа хлеба хорошо получается? Хотела бы на бутерброды его..
Видно руки из .... Много пыталась у Симки делать-тоже не получалось...

[solo_хa]

Да знаю знаю , допы надо , на выхи поеду подкуплюсь и приступлю, я ж так понимаю вопрос лишь в постепенности введения))

Зы: будете прикалываться не покажу фотки 

[JUST ME]

Про хлеб: я уже потеряла надежду что-то нормальное испечь, ток продукты перевожу. пока лопаю без хлеба) если вдруг каким-то чудом получится нормальный, выложу обязательно рецепт))

Лика: :bi:фотки-фотки))))
а кто-нить замеры делает? я что-то в этот раз ни фоток не сдлеала "до", ни объёмы не замерила. Приходится ток на весы пока ориентироваться, и то на механические. Ну скоро с воскресения будут у меня электронные)