Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[Iguana]

Я просто не могу жить без степа  На него и хожу регулярно А нравятся еще силовые тренировки у Марины Заяц, Жени Хегай (у Жени еще и стрейчинг по пятницам классный  )

Марина Заяц сейчас в Виктории? а Женя до сих пор силовые ведет?  или она не беременна? 

[status-xxx]

Я просто не могу жить без степа  На него и хожу регулярно А нравятся еще силовые тренировки у Марины Заяц, Жени Хегай (у Жени еще и стрейчинг по пятницам классный  )

И я не могу. Марина великолепный тренер,пять лет у нее занималась.

[vichka]

Я просто не могу жить без степа  На него и хожу регулярно А нравятся еще силовые тренировки у Марины Заяц, Жени Хегай (у Жени еще и стрейчинг по пятницам классный  )

Спасибо 
А можно узнать про стрейчинг поподробнее? Из чего состоят тренировки? На что сделан упор?

[Анна Н.]

Марина Заяц сейчас в Виктории? а Женя до сих пор силовые ведет?  или она не беременна? 

Марина в "Виктории" у нее тренировки ежедневно  , Женя уже ведет силовые  Иногда ее замещает девочка - тоже отличный инструктор 

[Анна Н.]

Спасибо 
А можно узнать про стрейчинг поподробнее? Из чего состоят тренировки? На что сделан упор?

Если когда-нибудь занимались йогой, то я бы сказала, что тренировки похожи, только Женин стрейчинг динамичнее что ли... Тренировка состоит из разминки (тоже различные силовые асаны), растяжка (сели в позу и сидим  ) и медитация в конце  Конкретно сказать на что сделан упор не могу, на каждой тренировке нагрузка на разные группы мышц.

[Ksenia Gavrilova]

А кто-нибудь слышал о новом фитнес-клубе World Gym? Вообще, насколько я знаю, это сеть мировых фитнес-клубов.
Залезла поискать про него в И-нет, но там что-то только вакансии в нем есть  И адрес Зорге, 33..

[Iguana]

А кто-нибудь слышал о новом фитнес-клубе World Gym? Вообще, насколько я знаю, это сеть мировых фитнес-клубов.
Залезла поискать про него в И-нет, но там что-то только вакансии в нем есть  И адрес Зорге, 33..

а я вот тоже рекламу не первый месяц наблюдаю... Зорге, 33 это же вроде бы Талер? может на месте Улыбки будет 
поискала в сети, у них сайт есть свой, но ростова пока нет в списке 

[Ksenia Gavrilova]

А за Талером нет никаких отдельных построек?
А то мне кажется, что в Улыбке маловато места для клуба такого уровня.
На сайт я тоже заходила..

[Алена Адлер]

Я хожу на аквашейпинг, это при школе №112 (зжм). Там же есть и арабские танцы и просто шейпинг.

[status-xxx]

Марина в "Виктории" у нее тренировки ежедневно  , Женя уже ведет силовые  Иногда ее замещает девочка - тоже отличный инструктор 

А расписания у вас нет? Там есть абонемент безлимитный? 

[Анна Н.]

А расписания у вас нет? Там есть абонемент безлимитный? 

Безлимитного абонемента нет, а расписание вообще фитнес центра Вас интересует или именно тренировок Марины?

[status-xxx]

Безлимитного абонемента нет, а расписание вообще фитнес центра Вас интересует или именно тренировок Марины?

Именно Марины.

[Девочка с севера]

скажите кто знает на северном есть какой-нить клуб кроме кенгуру или  олимпии??

[Анна Н.]

Именно Марины.

Пн., ср., пт. 12.00
Вт., чт., 19.00
Сб. 12.00

[Асюта]

Девочки, кто-нибудь ходит в ДУКАТ на ЗЖМ. Нужны отзывы.