Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[АлёнКА]

А где на ЗЖМ находится Дукат?

напротив областной больницы. ул. 339 стр.дивиз.27в
тел.2190-377

[МамаВика]

Я хожу в Олимпию на ЗЖМ, в тренажерку второй месяц. Когда пришла первый раз тренер подошла, спросила вы первый раз? Спросила что конкретно хочу от посещения тренажерного зала: накачаться или похудеть. Показала что на каком тренажере делать, сколько подходов по сколько раз. Каждый раз были другие тренеры, но все отвечают на вопросы, подсказывают. В принципе я довольна 

[Katrin S.]

напротив областной больницы. ул. 339 стр.дивиз.27в
тел.2190-377

Спасибо! 

[Zebra]

Я хожу в Олимпию на ЗЖМ, в тренажерку второй месяц. Когда пришла первый раз тренер подошла, спросила вы первый раз? Спросила что конкретно хочу от посещения тренажерного зала: накачаться или похудеть. Показала что на каком тренажере делать, сколько подходов по сколько раз. Каждый раз были другие тренеры, но все отвечают на вопросы, подсказывают. В принципе я довольна 

      а по времени сколько занимаетесь примерно ? час? или больше?

[Nostra Damus]

Я в этом Малибу работала немного в прошлом году, когда они открывались.
На 99,9% уверена, что они "сдохли". Я ушла через 2 месяца, потому как было понятно, что раскручивать клуб они не собираются,
и видимо, последние деньги ушли на оборудование. Они хоть фитнес зал арендовали? А то вообще в каком-то холле
мы занимались. Я им разрабатывала программу продвижения и проч. (я в рекламе работаю еще).

После того как ушла видела их "вывеску"  фломастером листики раскрашенные - долго смеялась.

круто
а у вас остались их какие либо данные? ФИО директора или может быть контакты? хоть что то? кроме моб тел администратора, он заблокирован(
"сдохли" это же не повод не вернуть деньги за абонементы 

[Nailya]

Ну пока ещё сосём,но только уже пару раз в неделю. Восстанавливаю просто-крема+нагрузки на грудь.
Думаю что красоту вернуть можно!Ну если не совсем уж девичью,то хоть просто шоб красиво "свисала"
Кстати,есть темка про грудь после ГВ называется-"Грудь после ГВ можно сворачивать в рулончик?" Там много чего написано...и советов хороших тоже.

Пика, про "красиво свисала" - это ты клево сказала 

[СамиИра]

Девочки! Подскажите, "Олимпия" на западном -это где? И ещё, кто знает о клубе "Богиня" что-нибудь? Это в районе "локомотива". Спасибо.

[Нарцисса]

Девочки скажите кто в Олимпию на западный ходит на пилатес? Поделитесь впечатлениями от инструктора?

[Zebra]

Девочки! Подскажите, "Олимпия" на западном -это где? И ещё, кто знает о клубе "Богиня" что-нибудь? Это в районе "локомотива". Спасибо.

в  районе 20  больницы, во дворах..

Девочки скажите кто в Олимпию на западный ходит на пилатес? Поделитесь впечатлениями от инструктора?

  я ходила, вполне нормальный инструктор,  мне нравится,   упражнения все показывает, если кто-то не так делает- исправляет.

[Нарцисса]

  я ходила, вполне нормальный инструктор,  мне нравится,   упражнения все показывает, если кто-то не так делает- исправляет.

Скажи какую одежду надо на пилатес, и ещё занимаются босиком или нет, собираюсь впервые пойти. ))

[Sweet-Lana]

Девочки, читаю вас и заряжаюсь энергией:) Все такие активные, спортивные Может, вы меня так и сподвигнете на фитнес:)) А то я как сапожник без сапог - работаю в фитнес-клубе, а на тренировки времени не хватает

[GERDA]

Скажи какую одежду надо на пилатес, и ещё занимаются босиком или нет, собираюсь впервые пойти. ))

Босиком хорошо, но в холод скорее носочки, девочки на этой тренировке в моем клубе одеты как обычно. Если бы я покупала что-то специально, то может чуть более в балетном стиле и из натуральных тканей. Еще можно посмотреть пилатес по этому расписанию и подобрать соответствующий комплект для себя. 
http://www.jv.ru/tvclub/schedulegrid/4

[Zebra]

Скажи какую одежду надо на пилатес, и ещё занимаются босиком или нет, собираюсь впервые пойти. ))

я  занимаюсь в  носках, и девочки тоже ..  и желательно еще чтобы было что-то типа лосин, или бриджи, потому что когда ноги задираю, шатны сползают до колена.. ну это в общем как кому нравится ))

Девочки, читаю вас и заряжаюсь энергией:) Все такие активные, спортивные Может, вы меня так и сподвигнете на фитнес:)) А то я как сапожник без сапог - работаю в фитнес-клубе, а на тренировки времени не хватает

а  я мечтала работать  в фитнес-клубе )) ,  и  именно из-за того , чтобы ходить на "халявные" тренировки..хотя  у меня совсем другой профиль работы .я все это просто обожаю..  до беременности ходила долго и регулярно)), сейчас  просто нет возможности ходить так часто как мне хочется.  пользуйся тем, что ты там работаешь!!!!  занимайся  обязательно! главное войти в ритм ))) потом без этого не сможешь жить ))))))) я  уверена  у вас   в клубе тоже сотрудники могут ходить бесплатно на тренировки.

[Нарцисса]

я  занимаюсь в  носках, и девочки тоже ..  и желательно еще чтобы было что-то типа лосин, или бриджи, потому что когда ноги задираю, шатны сползают до колена.. ну это в общем как кому нравится )) 

Ну всё в чём ходить разобралась ))) Осталось набраться мужества и в бой 

[Zebra]

Ну всё в чём ходить разобралась ))) Осталось набраться мужества и в бой 

давай !! ничего страшного там нет )) тебе понравится !! желаю удачи