Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Эндокринолог взрослый

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[Шошик]

 

[Солнечн@я]

Девочки, поделитесь отзывами! Собираюсь покупать абонемент в Тонус клуб на СЖМ, ну скажите есть реальный результат?? Мне живот после родов и бока убрать. Да и от целлюлита избавится бы не помешало

ИМХО- такие клубы можно использовать как дополнение к силовым тренировкам, так как результат от этих тренажеров недолго будет держаться, да и отличается он от того, что получаешь при фитнесе (испытано на личном примере). Сама сейчас хожу в тонус, до этого отходила абонемент в "Барбареллу", НО в основном занимаюсь конечно фитнесом, и уже как дополнение посещаю велнесс. Если на фитнесс не хотите, то посещайте там регулярно хотя бы вакуумный тренажер, от него эффект конечно есть, но на нем придется попотеть (покрутить педали). Лично я не верю в то, что можно лечь и похудеть, ничего не делая, если это конечно не липосакция

[kisska]

.

[Нюсик]

А кто ходит в Сити Фитнес (Сельмаш), какие отзывы?

А где это? На сельмаше только Спорт-сити знаю...

[kib3606]

ИМХО- такие клубы можно использовать как дополнение к силовым тренировкам, так как результат от этих тренажеров недолго будет держаться, да и отличается он от того, что получаешь при фитнесе (испытано на личном примере). Сама сейчас хожу в тонус, до этого отходила абонемент в "Барбареллу", НО в основном занимаюсь конечно фитнесом, и уже как дополнение посещаю велнесс. Если на фитнесс не хотите, то посещайте там регулярно хотя бы вакуумный тренажер, от него эффект конечно есть, но на нем придется попотеть (покрутить педали). Лично я не верю в то, что можно лечь и похудеть, ничего не делая, если это конечно не липосакция

Да худеть мне и не надо. И так как щепка. Только живот после беременности остался приличный. Надеюсь с такой проблемой там можно справиться т.к. уже точно решила что пойду.

[Alinka007]

Да худеть мне и не надо. И так как щепка. Только живот после беременности остался приличный. Надеюсь с такой проблемой там можно справиться т.к. уже точно решила что пойду.

а вы на массаж не хотите походить?

[kisska]

Да худеть мне и не надо. И так как щепка. Только живот после беременности остался приличный. Надеюсь с такой проблемой там можно справиться т.к. уже точно решила что пойду.

Тонус клуб-живот не уберёт, нужен массаж+душ шарко+качать пресс по настоящему-а не в тонус клубе-когда лежишь и ноги сами поднимаются, мышцы паботают на 10 % всего-то. Тонус хорош на восстановление после операции и ещё каких либо ограничений по занятиям в спортзале. Как говорят-для ленивых, я сама ходила-мне он до одного места был...Нагрузку на мышцы не чувствовала, самое прикольное а Тонусе-это массажный ролик!!!

[Солнечн@я]

Тонус клуб-живот не уберёт, нужен массаж+душ шарко+качать пресс по настоящему-а не в тонус клубе-когда лежишь и ноги сами поднимаются, мышцы паботают на 10 % всего-то. Тонус хорош на восстановление после операции и ещё каких либо ограничений по занятиям в спортзале. Как говорят-для ленивых, я сама ходила-мне он до одного места был...Нагрузку на мышцы не чувствовала, самое прикольное а Тонусе-это массажный ролик!!!

+100000 Мне всегда смешно смореть как молодые здоровые девушки с приличным весом на тонусных столах занимаются, и стол им поднимает сам руки и ноги. А они надеются что это панацея какая-то. Я сейчас обычно туда раз в неделю хожу ради роликов ИК штанов и вакуума.  Сразу после родов ходила туда по три раза в неделю, так как до малявкиных 3-х месяцев был безумный упадок сил, на фитнесс не могла совсем ходить, так вот живот никуда не девался. Как только я возобновила свои силовые тренировки -все сразу пришло в норму- живот подтянулся буквально за месяц.

[ultra]

Привет, я неделю в бане сидела за озвучивание цены в клубе. Так что осторожнее с новым модератором

[МамаВика]

Привет, я неделю в бане сидела за озвучивание цены в клубе. Так что осторожнее с новым модератором

А что это какая-то секретная информация?

[Lippi]

Ну кто же все таки пошел в Физику?? Отпишитесь!!! Интересно прям очень!!

[Fericire]

я хожу - недавно совсем - пока мне нравится))

[serenity]

Тоже ходить начала недавно, всё нравится))

[Iguana]

Девочки, кто в ФитнесФренд ходит, что скажите про Сайгредину Марию?

[Sasha]

Девочки, кто в ФитнесФренд ходит, что скажите про Сайгредину Марию?

Марина очень сильный и требовательный тренер. На степе завязки у нее ну уж очень мудреные. Я не могу к ней ходить, не получается у меня, а она требует, чтобы все выполняли одинаково. Но очень многим она нравится, на ее занятиях не протолкнутся, попа к попе стоят