Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Шестаков А.А.

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

Олимпия (Будённовский)

Спорт-Сити (Пушкинская)

Физкульт

СитиФитнес (и Оранж туда же)

Worldclass

Ирис

Релакс

Саванна

Мамба

Атланта

Энерджи плаза

Алекс-Фитнес

[nadin0609]

Спасибо за рекомендации, сегодня в Спорт-Сити пойду на разовое занятие, они ко мне ближе всех, да и по цене не очень дорого, на счет ребенка говорят что мы сами смотрим, берите с собой что нужно, порисовать у нас есть на чем и чем, так что попробуем сегодня с Катюником  моим))) Обещает что будет вести себя хорошо, ей понравилось знакомится с другими детками, старше ее ))) а мне спорт нужен по зарез... я ж себе тапки купила))) спортивные

[O-lena]

А ещё напротив Физкульта в Горизонте написана услуга няни в Кидбурге- 50р. в час, предварительная запись.

[Мышк@]

А ещё напротив Физкульта в Горизонте написана услуга няни в Кидбурге- 50р. в час, предварительная запись.

Ага, я тоже на нее обращала внимание, но никак не зайду к ним уточнить, думаю там не все так радужно ))
Хотя даже на этот плакате написано, что заказ от 3х часов, но я не думаю, что там реально только 150 руб заплатить и все )).

[shelev]

Тоже сейчас на осень-зиму очень хотела бы записаться в фитнес-центр.
А меня вот интересует, как лучше выбирать для себя нагрузку и упражнения или такие вещи только тренер "делает"?

[Miss_Ta]

Тоже сейчас на осень-зиму очень хотела бы записаться в фитнес-центр.
А меня вот интересует, как лучше выбирать для себя нагрузку и упражнения или такие вещи только тренер "делает"?

Тренеры тоже разные бывают, поэтому сильно на них полагаться не стоит(ИМХО) лучше всё таки, я считаю к проверенному тренеру идти.

[Xupoy]

Тоже сейчас на осень-зиму очень хотела бы записаться в фитнес-центр.
А меня вот интересует, как лучше выбирать для себя нагрузку и упражнения или такие вещи только тренер "делает"?

Тренер ставит технику. Все остальное вполне реально сделать самому - материалов про упражнения, выбор нагрузки, соотношение силовых и аэробных тренировок масса. Другое дело, что обо всем этом надо вдумчиво недельку почитать нормальные сообщества типа ру_хелслайфа в жж.

[Olleksenok]

Кто-нибудь ходит сейчас в релакс?

[Zolotomama]

Привет всем! Кто-нибудь ходит в физкульт на горького? Как вам нравиться? слышала там сейчас акция 2 карты по цене одной!

[Фоминка]

Девочки, есть кто-нибудь, кто ходить в Фитнесс-Френд на Западном? Я хожу в тренажерку, хочу на месяц уйти на групповые занятия,  надоела качалка. Посмотрела расписание - все поменялось,  и не подписаны тренеры.
Что там сейчас с тренерским составом?

И еще мысль гложет - если я хожу в тренажерный зал, не имеет ли смысл перебраться в World-Gym? Там по идее получше должно быть... как там сейчас?

[Ксеня]

В фитнес фрэнд совсем не нравится групповые, хотя может я так попадала

[Фоминка]

Девочки, раз такое дело, посоветуйте хороший тренажерный зал на Западном, в районе Зорге-Стачки. World Gym остается, кроме Фитнесс-Френда? В Икс-Фит не хочу.

[Miss_Ta]

Девочки, раз такое дело, посоветуйте хороший тренажерный зал на Западном, в районе Зорге-Стачки. World Gym остается, кроме Фитнесс-Френда? В Икс-Фит не хочу.

На ул. 339 Стрелковой дивизии есть Энерджи-Плаза, там хороший тренажёрный зал, бассейн, я по гостевому туда ходила, мне понравилось.

[Мышк@]

А ещё напротив Физкульта в Горизонте написана услуга няни в Кидбурге- 50р. в час, предварительная запись.

Кстати я узнала )) как я и предполагала, оплатить нужно 150 руб за три часа сразу и купить входной билет за 500 руб  .

[Ксеня]

Девочки, раз такое дело, посоветуйте хороший тренажерный зал на Западном, в районе Зорге-Стачки. World Gym остается, кроме Фитнесс-Френда? В Икс-Фит не хочу.

Энерджи-Плаза там хорошо, еше сити фитнес рассмотрите

[Snowwhite]

И еще мысль гложет - если я хожу в тренажерный зал, не имеет ли смысл перебраться в World-Gym? Там по идее получше должно быть... как там сейчас?

Хорошо там, мне нравится. Правда, на групповые я не хожу, пока на тренажерах занимаюсь, но регулярно вижу, как они проходят. Все собираюсь туда на стрипданс пойти.