Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Наши инициативы]
https://medmens.ru от Jterufreycoura
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
новости криптовалюты от WilliamStErt
[Наши инициативы]
https://viabuy.ru от Jterufreycoura

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 621454 раз)

Moderator и 1 Гость просматривают эту тему.

Иринка_88

  • Ира и на ты
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +5/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 518

  • Я верю, я дождусь...)
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4380 : 05 Апрель 2013, 16:30:14 »
может все-таки 10 февраля 2012 года? :scratch:

Облико Морале

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +490/-4
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 15555

  • ИМХО.
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4381 : 05 Апрель 2013, 16:59:07 »
Юля, а где там еще 7 лишних кило?  :ai: :ai:
сколько же ты сейчас весишь?

 :secret: была конечно тумбочка

Sashashaha

  • Саша, на "ты"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1360

  • Вся жизнь в моих руках и зовут ее Лиза
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4382 : 05 Апрель 2013, 17:01:56 »
Потрясающе, Юля!!!  :bi: Вы пример тому,что если захотеть - все можно, остальное (кроме серьезных проблем) - отговорки. Вот вы мотиватор для всех. Жаль только то,что приходиться пожизненно держать себя в руках  :ac:

У меня какой -то бзик на выпечке, настроения нет без нее, даже обычного хлеба с маслом достаточно для настроения  :ac: Ем и ем мучное, кошмар, думала тепло настанет перестану пить много чая и заодно к чаю закусь, но нееет, все равно тяга остается.
Заказала на лето одежду 40-42 размера (а ношу 44) и не калышит как я в нее влезу, деньги потрачены, надо трудиться.

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4383 : 05 Апрель 2013, 17:22:55 »
Цитата: natusia80 от 05 Апрель 2013, 16:24:37
Юля я за тобой сюда пришла. Успех конечно на лицо. Сколь всего ушло?

мне там никто  не отвечает.а здесь активная группа

всего ушло пока что 6,3 - но точных ушло все-таки 5,наверное,потому что уже 3 недели Вес гуляет туда-сюда

Алиса@

  • Юлия
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +36/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1698

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4384 : 05 Апрель 2013, 17:24:16 »
Цитата: татюня от 05 Апрель 2013, 15:35:07
Моя гинеколог очень хорошо вес скинула. Я когда ее увидела, прямо поразилась! :ay: При чем она стала подтянутой, знаете, такая здоровая стройность женщины " под сорок". Она  лет 5-7 сбросила на мой взгляд! Выясняется, что она, не меняя системы питания, каждый день ходила на свежем воздухе по 40 минут, быстрым шагом (не бегом!). За 9 месяцев - 9 кг в минус!!! :ay: Говорит, что улучшается обмен веществ ,все мышцы работают.
Такая ходьба намного полезнее и эффективнее в плане похудения, чем  бег))
Только ходить надо правильно, чтобы работали все мышцы - что-то типо лунной походки, только вперед)))

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4385 : 05 Апрель 2013, 17:25:04 »
Юля! Просто потрясающе! А что ты НЕ ела? чтоб ушли?

Блииин...чертовы мои 5 кг...а ну брысь от сюда...перейдите на любимого  :run:
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4386 : 05 Апрель 2013, 17:26:07 »
Цитата: Иринка_88 от 05 Апрель 2013, 16:30:14
может все-таки 10 февраля 2012 года? :scratch:


НЕТ,ЭТО 10 ФЕВРАЛЯ ЭТОГО ГОДА У СЕСТРЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИИ. Ушло мало,только  6 кг,ушли объемы

Алиса@

  • Юлия
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +36/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1698

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4387 : 05 Апрель 2013, 17:27:19 »
Юля, молодец!!! Выглядишь отлично)

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4388 : 05 Апрель 2013, 17:29:05 »
девочки,ем все,даже сейчас пишу и ем галетик

Читалла Лисси Муссу и хожу на фитнес,на днях подключила джил.

пыталась диеты - поняла,что не для меня они,постоянно срываюсь. перестала с 17 февраля есть после 18.00

сегодня с утра весила 57 кг!
« Последнее редактирование: 05 Апрель 2013, 17:34:07 от Юлина-малина »
Сообщить модератору   Записан

Иринка_88

  • Ира и на ты
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +5/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 518

  • Я верю, я дождусь...)
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4389 : 05 Апрель 2013, 17:32:27 »
Цитата: Юлина-малина от 05 Апрель 2013, 17:26:07
НЕТ,ЭТО 10 ФЕВРАЛЯ ЭТОГО ГОДА У СЕСТРЫ НА ДЕНЬ РОЖДЕНИИ. Ушло мало,только  6 кг,ушли объемы
ну тогда значит вы влюбились, потому что так худеют (особенно лицо и икры) или от большой любви или от больших нервов. конечно лучше от любви :love:

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4390 : 05 Апрель 2013, 17:38:39 »
Цитата: Иринка_88 от 05 Апрель 2013, 17:32:27
ну тогда значит вы влюбились, потому что так худеют (особенно лицо и икры) или от большой любви или от больших нервов. конечно лучше от любви :love:

нет,похудела я не от любви больше,муж мой наоборот говорит,что он не собака,чтобы на кости бросаться,поэтому и расслабил меня так сильно

А тут зимой мы пошли в гости,увидела институтскую подругу,которая была всегда больше меня по габаритам. И тут  я вижу ее худой! :ai: решила доказать сама себе,что  я тоже могу! Летом в августе гуляем у нее на свадьбе,хочу добиться результата,цели,к которой стремлюсь

Иринка_88

  • Ира и на ты
  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +5/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 518

  • Я верю, я дождусь...)
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4391 : 05 Апрель 2013, 17:42:11 »
тогда удачи :ay:
начало впечатляющее :bf:

Sashashaha

  • Саша, на "ты"
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +37/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1360

  • Вся жизнь в моих руках и зовут ее Лиза
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4392 : 05 Апрель 2013, 17:47:19 »
Цитата: Юлина-малина от 05 Апрель 2013, 17:38:39
нет,похудела я не от любви больше,муж мой наоборот говорит,что он не собака,чтобы на кости бросаться,поэтому и расслабил меня так сильно

А тут зимой мы пошли в гости,увидела институтскую подругу,которая была всегда больше меня по габаритам. И тут  я вижу ее худой! :ai: решила доказать сама себе,что  я тоже могу! Летом в августе гуляем у нее на свадьбе,хочу добиться результата,цели,к которой стремлюсь
вот это я всегда считала самым большим мотиватором

Юлина-малина

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +48/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2715
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4393 : 05 Апрель 2013, 17:53:57 »
Цитата: Sashashaha от 05 Апрель 2013, 17:47:19
вот это я всегда считала самым большим мотиватором

ну да,зацепило конкретно меня! Сейчас часто вижу ее,по работе ей свадьбу организовывать помогаю,а она все худеет и худеет! :ai:

Barsik

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +166/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1819

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #4394 : 05 Апрель 2013, 18:18:13 »
Цитата: Юлина-малина от 05 Апрель 2013, 17:22:55
мне там никто  не отвечает.а здесь активная группа

всего ушло пока что 6,3 - но точных ушло все-таки 5,наверное,потому что уже 3 недели Вес гуляет туда-сюда
Юля, ты не шутишь? между этими двумя фото разница всего в 6кг? :ai:, не может быть :al:
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.