Мотиваторов у меня сколько хочешь. Вот мигрень бы от голода куда деть?? Если б не она - похудение шло б быстрее
хорошО, когд а с мотиваторами все в порядке)) иогда не хватает, в такое настроение как раз такую книжку и почитать можно.
Мигрень.. не знаю, надо придумать себе что-нибудь. Хотите ругайте, хотите нет, мне помогал чай с молоком. А почему от голода? вот смотри, есть надо когда голодно ведь , так? а почему? я в одной книге читала такое объяснение.
Потеря веса - это не просто пописать (но и это тоже), это - расход энергии, на все! например, попил водички холодной, организм ее нагрел, потратил калории (или там в холодную воду окунулся), а кишечник длинный и в нем мышцы, мышцы тратят энергию аж будь здоров, т.о. в кишечнике всегда должна быть еда, чтоб эта энергия постоянно тратилась (это как огромная печка, надо чтоб мы и эту возможность потратить калории использовали).
После простого чая у меня еще больше все заболит, желудок в частности, голод усилится и изжога начнется.