Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Что мы читаем?

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Юлина-малина]

да лентяйки мы просто редкостные!

[Ника-Вероника]

хм..про подтяжку груди прям озадачили. я тоже думала после 2го пойти на подтяжку. но у меня 3 размер примерно, может чуть меньше. значит буду импланты ставить, саааааамые малюсенькие.

[Юлина-малина]

вот что  в интернете нашла!Я противница диет!

[Таля]

10 это не30 как у меня  было))) Я и 30 скинула, так что 10 это в три раза проще! Удачи! все получится и к новому году будешь королева!

Алена я вот читаю тебя и не пойму когда у тебя 30-то было? Два года назад как раз я на протаосвке была  и ты тогда, ты уже была красотка...ты про какие 30 всем тут рассказываешь?

[MarGus]

Алён, а 30 как скинула?

[Журавлямба]

Алена я вот читаю тебя и не пойму когда у тебя 30-то было? Два года назад как раз я на протаосвке была  и ты тогда, ты уже была красотка...ты про какие 30 всем тут рассказываешь?

юль, теперь ты видела мои лишние 30))) вопросов больше нет?)))

[Журавлямба]

Алён, а 30 как скинула?

я скидывала их медленно в течение 4-х лет и этапами. между этапами бодифлекс был, чтобы шкура не обвисла сильно. У меня был гормональный сбой и вес почти не уходил. стартанула с ксеникала..но пила его всего две недели. Он был толчком к похудению..потом ограничения в еде..потом баловала себя вкусностями и т.д. Потом села на Протасовку. скинула хорошо, но вернула половину очень быстро. потом отсидела на Дюкане скинула 17. кажись или 13..точно не помню.. сейчас опять на Дюкана села чтобы довести себя до идеала

[gurilka]

Ален, а на Дюкане вес хорошо уходит, если не очень много сбросить надо?

[Журавлямба]

Ален, а на Дюкане вес хорошо уходит, если не очень много сбросить надо?

как и везде, чем меньше вес, тем сложнее его терять. Точнее он будет уходить не кг, а гр.
Но меня это не парит я радуюсь каждым 100 гр., которые уходят. Вот вчера ушло 100 гр, а сегодня взвесилась уже ушло 500..тут не угадаешь. Еще ж надо знать сколько воды в организме она на атааке очень хорошо уходит. я пью литрами воду.
 В общем надо пробовать обязательно худеть. Главное - это желание и упорство. все остальное - это уже мелочи. Ставьте цели и идите к ним 

[gurilka]

как и везде, чем меньше вес, тем сложнее его терять. Точнее он будет уходить не кг, а гр.
Но меня это не парит я радуюсь каждым 100 гр., которые уходят. Вот вчера ушло 100 гр, а сегодня взвесилась уже ушло 500..тут не угадаешь. Еще ж надо знать сколько воды в организме она на атааке очень хорошо уходит. я пью литрами воду.
 В общем надо пробовать обязательно худеть. Главное - это желание и упорство. все остальное - это уже мелочи. Ставьте цели и идите к ним 

я диеты ненавижу. Но на Дюкане хочу попробовать.
Я уже с 5 кг распрощалась, осталось еще 5.
Начинала с бодифлексом, Джил и правильным питанием. Но потом вес встал и все...

[Журавлямба]

я диеты ненавижу. Но на Дюкане хочу попробовать.
Я уже с 5 кг распрощалась, осталось еще 5.
Начинала с бодифлексом, Джил и правильным питанием. Но потом вес встал и все...

я люблю Дюкана именно тем, что на нем постоянно что-то жрешь)) я называю ее диетой для жрунчиков. мне постоянно надо что-то грызть))) Вот поэтому я ее и выбрала. и еще не могу без мяса жить

[КристинКа]

А я 13 скинула быстро,а теперь уже полторы недели тоже туда-сюда прыгает на кг,но я вообще не парюсь,уйдет.Просто осталось меньше лишних кг и конечно они уходят тяжелей.
И еще:Я не только взвешиваюсь,но и обмериваюсь.Так вот иногда по кг не уходит вес,а по см меньше.Так что для меня весы не совсем показатель

[Юлина-малина]

И еще:Я не только взвешиваюсь,но и обмериваюсь.Так вот иногда по кг не уходит вес,а по см меньше.Так что для меня весы не совсем показатель

я каждое утро взвешиваюсь  и обмериваюсь,для меня важны больше объемы,чем вес!А каждое утро,чтобы держаться в рамках

[КристинКа]

я каждое утро взвешиваюсь  и обмериваюсь,для меня важны больше объемы,чем вес!А каждое утро,чтобы держаться в рамках

А я раз в три дня,чтоб нервы себе не трепать :ab:И так видно хоть сдвиги,а каждый день не хочу каждый грамм считать

[Дёник]

я диеты ненавижу. Но на Дюкане хочу попробовать.
Я уже с 5 кг распрощалась, осталось еще 5.
Начинала с бодифлексом, Джил и правильным питанием. Но потом вес встал и все...

за сколько по времени 5 скинули?