Может и обсуждали... но прочитать 470 страниц нереально
Почему не реально? Книги же люди читают, причём гораздо больших объёмов. Так почему бы не потрудиться почитать о чём тут люди общаются, прежде чем вступать в разговор?
Не подумайте, я со всей доброжелательностью вопрос задаю. Просто во многом потому эта тема и приобрела такой размер, что часто приходили новые люди и заводили по новой одну и ту же шарманку, и всё что уже перетёрли до кашеобразного состояния и вложили в умы окружающих опять приходилось мусолить.
Зря не читаете, очень много полезной информации можно для себя почерпнуть...
По поводу сладкого и мучного, я во время беременности практически только тортами и пирожными питалась. В Панчо, муж мой уже стал любимым клиентом. Могла 15 эклеров за раз слопать. Маму заставляла медовик мне печь килокрам на 5 и ела его потом, одна, никому не давала. В итоге Сашуля родилась 3 кило, при этом ну такая крохотная, прямо кнопка. Меня девочки тоже видели, лишним весом не страдаю. Так что генетика и обмен веществ рулят