Облегченный глинтвейн
Есть и другой вариант для профилактики простуды - приготовить глинтвейн без алкоголя.
Чтобы по вкусу он не отличался от обычного, возьмите виноградный сок. Добавьте корицу, гвоздику, имбирь и подогрейте. Выпив такой коктейль, вы получите комплексное противопростудное действие.
Имбирь неплохо успокаивает кашель и согревает простуженное горло. Гвоздика содержит особое вещество эвгенол, которое устраняет простуду и улучшает пищеварение. Виноградный сок - надежный источник антиоксидантов. Другими словами, качества те же, что у обычного глинтвейна. Но ни одного побочного эффекта.
В состав безалкогольных пуншей и глинтвейнов могут входить любые ингредиенты: соки, сиропы и пряности. Особенно хороши поздней осенью и зимой ягодно - фруктовые варианты - с малиной, смородиной, апельсином, черникой. Такие горячие миксы - настоящий кладезь витамина С, поэтому они будут активно работать на благо нашей иммунной системы.