Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Аргентина]

Девочки,ну скажите, балуется этой диеткой,ягоды: черешня,клубника, т.д. можно есть вкупе с фруктами,в первый день и далее,когда можно фрукты? Что-то я не нашла такой инф-ии?
И еще,если эту диету Майо за свою не признают,ктом ее тогда придумал? Народ?
Вообще,конечно, питаешься  почти одними запахами

[Ясенка]

Девочки,ну скажите, балуется этой диеткой,ягоды: черешня,клубника, т.д. можно есть вкупе с фруктами,в первый день и далее,когда можно фрукты? Что-то я не нашла такой инф-ии?

может меня сейчас и забросают тапками... но я не придеживаюсь строго .. тоесть фрукты без бананов потом мясо... с моим графиком работы у меня строго придерживаться нет возможности...
я ем все фрукты и овощи (кроме картофеля) рыбу и мясо(нежирное) в том числе и клубнику с черешней!! так же пью кефир и кисломолочные продукты...
например 1 день завтрак суп, обед (и в течении дня) 1 литр нежирного кефира, ужин суп.
2 день завтрак суп обед яблоки, или другие фрукты ужин суп.
и т.д.

Исключила послностью сахар, крупы, хлеб во всех проявлениях, о результате писала ранее..

И еще,если эту диету Майо за свою не признают,ктом ее тогда придумал? Народ?

скорее всего как и в моем случае, я взяла диету за основу и передлала ее "под себя" так и появляются куча новых диет с одинаковой базой...

[Minota]

в общем мой отчетик... сижу на этом супе с 26 числа... тоесть сегодня 16-й день..
причем немного посвоему...
утро завтрак супик, обед кефир, вечером супик и фрукты, овощи или еще что нибудь..
пару раз правда срывалась и ела ОЧЕНЬ много шоколада.. п потом об этом сильно жалела...

помимо этого делала 2-3 раза в неделю делала обертывания какао (описано в теме лечим целюлит)

начинала я все эти процедуры с весом 68 кг....(при росте 168)
Вчера вечером меня муж заставил на весы а там 62!!!!!!!

в общем ближайшее время я переходить с этого способа не собираюсь темболее что у меня немного свой взгляд  на то чем и как можно питаться!!!

Всем удачи в начинаниях!!!!!!!!!

Вы просто молодец, у меня сейчас ваши параметры до похудения 168/68. Подскажите как вы питались помимо супа.Заранее спасибо.