а если это основной рацион ребенка? не ест мясо никогда и ни в каком виде, макароны не ест. Кушает супчики, борщ, хлеб, без хлеба никогда не ест первое. картошка пюре, запеченная в мульте, о сновные продукты у нас... не считая фруктов...
Ну так вы и посадили ребенка на такое питание, сейчас постепенно только переводить на что-то другое, пробовать вводить другие продукты. Сейчас его рецепторы знают, что самое вкусное и питательное это то, что вы описали. Но если вы его рецепторы познакомите с другими продуктами, то они со временем начнут просить что-то другое.
А еще эти продукты (вредные так сказать) не такие уж и питательные, и чтобы ими наесться, их хочется все больше и больше. Это просто замкнутый круг! Разве можно наесться жаренной картошкой? Ее поешь и через пол часа еще хочется! или роллами...
При выборе продуктов исходите из того, что будет наиболее питательно для ребенка.
Белки и жиры наиболее питательные продукты: молоко, масло сливочное (82,5%), творог, рыба, мясо (кстати можно делать домашние сосиски из куриного фарша) и т.д.
А картошка - это гарнир. В качестве гарнира можно использовать крупы, их огромное множество.
Можно попробовать делать разные лепешки, оладушки. Овощные оладьи.
Для себя я как-то подметила, насколько изворотливы в этом плане вегетарианцы. Они такие вкусняшки придумывают из овощей, фруктов и орехов! В блендере все перемешивают, в духовке запекают. Смотришь и слюнки текут! Как говорится, было бы желание ;)
Но результат будет виден не раньше чем через пол года. Под результатом я понимаю привыкание и переход на новый тип питания.