Таня,я ж тебя видела относительно недавно( ну с полгода назад ) все было хорошо(как и пару лет назад до этого )
чего ты выдумываешь ? ты с 42р-ра сразу в 50 скакнула))))? если пара лишних кг всего ,то ну его суп этот вполне хватит не есть после17
а с тренировками как?
Света, пару лет назад я весила 54-55 кг, и они меня вполне устраивали, конечно хотелось 2-3 кг сбросить, но я ничего для этого не делала. Ела все подряд в неограниченном количестве и в любое время суток, этим летом я уже весила 57-58, а сейчас 60 кг!
Это много, Свет, ты же сама понимаешь, я каким-то образом еще в 44 размер вмещаюсь, но в одежде в обтяжку уже некомфортно, у меня слабое место-это живот и талия, вот они-то и видны.
А супчик я хотела варить и поесть дня 2-3, скинуть пару кг и потом также продолжать не есть вечером, т.е. придерживаться здорового питания, и добить лишние килограммы.
С тренировками у меня вообще никак, Джиллиан я почитала-посмотрела, придумала кучу отмазок и благополучно забыла про нее
, летом бегали по утрам с сестрой на стадионах. С удовольствием бы ходила в какой-нибудь клуб, но у меня по времени не получится, детей некуда будет девать, а дома силы воли не хватает. Но я верю, что еще не все потеряно и возьму себя в руки, лето ведь скоро!