Я вот чесно сказать тоже не вижу смысла спора вашего Fenomina(простите имени не знаю). Вы были с нами в этой теме почти 2 года назад, но ушли из неё, по каким причинам это ваше личное дело. Но ведь ушли не все, остались те, для кого формат этой темы и общение в ней были комфортны. На РМ не мало похудательных тем, в том числе и на спор. Кто хочет худеть в обществе, в формате именно этой темы, тот остаётся здесь. Вас не утроило наше общество и вы ушли, а кому-то оно подошло. К чесу споры и доказывания, что здесь плохая атмосфера и не то общение. Если Оксана захочет общаться именно здесь или уйдёт, это будет лично её решение.
P.S. Оксана, поскольку у вас был гипертонический криз при занятих, то консультация всё же важна. К тому же, не рекомендуется делать какие-то упражнения при очень большом весе, нужно сначала всё же похудеть и потом заниматься спортом. Я худела без спорта. Сначала была диета "6 лепестков". Потом придерживалась Дюкана, но не во всём. Делала себе 1-2 дня Атаки, т.е. целый день только белковая пища и 2 литра воды в день обязательно. Таким образом выводится лишняя жидкость из организма. Ну, а потом просто готовила себе отдельно от мужа и детей. Это по началу не легко, но красота требует жертв)))) Первые несколько дней очень сложно, а потом потихоньку втягиваешься в процесс и начинаешь подбирать себе такие блюда, чтобы повкуснее было)))) Главное начать.
В общем девочки, с 12го я снова с вами.
Автор
Тема: марафон стройности! для тех кто чуть тяжелее 60кг (Прочитано 576706 раз)