Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем:

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Фрося Фестивальная]

Моя самая наилюбимейшая и наипростейшая диета (сейчас так питаюсь):
варю компот из сухофруктов (без добавления сахара) и рис (без соли). в чашку наваливаю рис (сколько душе угодно) и заливаю компотом и с удовольствием поедаю  

А не крепит? Или сухофрукты "разряжают обстановку"?

[Lazy]

А не крепит? Или сухофрукты "разряжают обстановку"?

ВО меня етот вопрос тож интересует !!!! а то я из за етого и роллы не ем так как потом проблемы

[Облико Морале]

А не крепит? Или сухофрукты "разряжают обстановку"?

наоборот  все приводит в норму  (уж насколько у меня с этим делом проблемы, организм начинает работать как часы  )

[Облико Морале]

И сколько времени вы на этой кашке-малашке выдерживаете?  Сколько уходит кг при этом?

дольше трех дней не диетилась таким образом, кг 1,5 улетает, но мне впринципе, больше и не надо, лишнего веса не так и много  (это у меня так, когда срочно надо во что-нибудь влезть или запустить организм - дальше спорт подключается.)

[Фрося Фестивальная]

дольше трех дней не диетилась таким образом, кг 1,5 улетает, но мне впринципе, больше и не надо, лишнего веса не так и много  (это у меня так, когда срочно надо во что-нибудь влезть или запустить организм - дальше спорт подключается.)

 А обратно как быстро возвращаются эти 1,5 кг?

[Облико Морале]

 А обратно как быстро возвращаются эти 1,5 кг?

если вернуться к прежнему (ни в чем себе не отказывающему) режиму питания, нуу, для меня это булки, печнья, бутерброды бесконечные и прочие радости жизни - то вернутся быстро, увы. а если "запустив" таким образом, те дав пинок организьму, продолжить ограничивать себя в вышеперечисленном, но, ест-но расширить рацион и +хотя-бы минимальная физ нагрузка, то вуа-ля, чувствую себя отлично и зеркало завешивать не приходится  

[Облико Морале]

а вообще, давно по-себе заметила, что стоит продержаться 3 дня (вечера) без еды и желудок стягивается и жрать не хочется обсолютно  . так что, главное-перетерпеть, отвлекаться чем-нибудь от желания перекусить. ведь откровенно говоря, распирает ведь не чуство голода как таковое, а просто желание сожрать ченить вкусное, удовлетворить свои рецепторы  - отсюда потом и кака в виде лишнего веса и см  нуу, по-крайней мере у меня так.

[Lazy]

только сегодня села на луковую диету!!! наварила Зелья так посмотрим сколько скину надо 4 кг выгнать до отпуска!!!!

[Фрося Фестивальная]

Девочки,вот смотри какую ещё диетку нашла..http://www.wwwoman.ru/fitness/21day/index.html****

[Юльчатай]

сейчас сижу на диете " 14 дней и ты тощая"....
до отпуска за первые 3 дня 3 кг потеряла в отпуске её не соблюдала сейчас опять на неё вернулась

[Natik]

сейчас сижу на диете " 14 дней и ты тощая"....
до отпуска за первые 3 дня 3 кг потеряла в отпуске её не соблюдала сейчас опять на неё вернулась

это что за супер диета такая

[Янтарная]

да уж вот это название)))

[Юльчатай]

это что за супер диета такая

диета и вправду супер но очень голодная.....
1 день – зеленый чай
2 день – 4 стакана кефира
3 день - 1 бутылка минералки
4 день – 1 яблоко
5 день – 4 стакана молока
6 день – зеленый чай
7 день – 4 стакана молока
8 день- 2 яблока
9 день- литр кефира
10 день- 2 огурца
11 день-зеленый чай
12 день-литр молока
13день-3 яблока
14 день- минеральная вода

зато правда много кг быстро теряешь... лично я уже готова ничего не есть, чтоб нормально похудеть, поэтому она мне подходит

[Natik]

я наверное 2 часа назад сразу же села бы на эту диету.А тут черт(извените)меня дернул посмотреть вчерашнюю программу "пусть говорят"

[natusia80]

я наверное 2 часа назад сразу же села бы на эту диету.А тут черт(извените)меня дернул посмотреть вчерашнюю программу "пусть говорят"

И что в программе было-то?