У меня сегодня 33 день. - 7 кг... И мне уже в нынешнем весе вобщем-то комфортно... Линеечка насчитала скинуть ещё 4. Всё время не нарушала,и не хотелось вобщем-то.. Но пришли кд и снятся шоколадки и сладости... :ac:Напекла блинчиков диетически,наелась,а шоколад всё равно манит.. Надо побыстрее ложится спать,пока не заманил
Наташа, расскажу про себя. Я сидела на диете год назад, с 20 февраля по 1 июня, сбросила с 59,5 до 53 кг. Все делала строго по диете, кроме одного но... я ела каждый день, обычно вечером с кружкой чая, маленький кусочек молочного шоколада. Это было единственное мое нарушение
и оно нисколько не помешало мне худеть, зато доставляло огромное удовольствие
Кстати, уже больше года прошло, вес держался вплоть до моего выхода на работу в январе, теперь я вешу 50 кг
талия 63, бедра 88, а год назад было 70 и 98 соответственно