Девочки!!!! Спасибо вам за поддержку!!!
Заранее извините за длинный пост-не успела написать, ляля совсем ночью не спала; сегодня я как зомби
Ксюша, не ты одна... До семи вечра я держалась молодцом, а потом откуда то взялась эта селедка... Опять блин соли нажралась, ну что за человек...
Ира, ну ты не одна такая, я сегодня съела рыбу соленую-кету.
что интересно-сладкого совсем не хочется!!! У тебя такая же история?
ну не переживайте,девчонки. У некоторых(как у меня,например )после небольшого срыва начинается отвесик)))Ограничений по времени нет. Желательно не есть за 3 часа до сна,если очень очется,можно кефир.
Затарилась сегодня кефиром-завтра разгружаюсь после соленого
Девочки, расскажите про ваш гардеробчик? Мне кажется, это такая мотивация!
Блин,я наверно свои 11 кг дольше всех теряла. Я с 11 февраля на Дюкане.
Гардероб не меняю из экономических причин :ac:Носить нечего. Джинсы спадают.Правда,запросто влезла в платье,которое 1,5 года назад еле застегивала.Юбки старые пошли в ход.
Насчет ПВ. Я думала,что 65 для меня будет прекрасно. Пото 63 меня вполне устраивали. А вот 60,5 меня что-то не устраивают. Но тут уже надо исправлять спортом,на который тупо нет времени.На работе очень"приятная" коллега регулярно пытается накормить конфетами,печеньем и всякой всячиной и каждый раз "искренне" удивляется "Как,ты ещё на диете?"
Ну а вообще весна, мужчина стали вслед оборачиваться и это не может не радовать. Хотя теперь хочется вес ещё меньше. Но это уже "тараканы".
Фото "после" никак не сделаю. Могу выложить промежуточные.
На тетенек полных смотрю и думаю"Ну ведь я ж смогла.Почему Вы не хотите подумать о себе? Вам же тяжело так.."Юль. Так жир намного легче мышц. Поэтому объемы и уходят,а вес почти не меняется.И вообще,цифры на весах никто не увидит кроме тебя, а объемы видны сразу. И ты очень хорошенькая!
Мне муж так сказал-добьешься веса 65 кило-поедем вещи покупать, до этого-ни ни
К слову, я зимние свитера не покупала около 4 лет, донашиваю то, что покупала ой как давно.
А верхнюю одежду не покупала уже лет 7. Родители подарили пальто на днюху 4 года назад, оно оказалось большим, и мне не понравилось,но за неимением другого,его носила, а потом забеременела и отпал вопрос о вещах временно-я в 40 недель а этом пальто ехала в роддом в застегнутом
Летний гардероб весь беременный...поэтому лля меня вопрос одежды актуален.