я тоже уже начала скучать без наших милых бесед о похудении подумывала черкнуть пару строк
за рецепт пожалуйста я его нашла на просторах интернета: первоначально он был предназначен для хлебопечки и ингредиентов там раза в 3 было больше целая буханища получалась
я его переполовинила, немного видоизменила и решила, что нечего пачкать хлебопечку и миксером управлюсь
тоже часто его пеку, трудно растянуть его на три дня (в моем случае на чередовании) съедаю за 2 то с супом, то на бутеры..
а я как остывает, разрезаю сразу на 3 части, чтобы не повторять своих ошибок и все сразу не съесть
я тоже на чередовании, по идее это порция все-таки на 3 дня, тк 6 ложек отрубей
хотя если посмотреть, что я кроме этого хлеба ем, так хлебушек это еще детские шалости
каждый день ем ягоды, вес стоит и с места не двигается
единственная радость, хоть не толстею
а вчера под пмс так вообще захомячила детячью слойку с маком из колоса
правда она тоже на вес никак не повлияла
ттт
успокаиваю, что скоро закончатся ягодки и похудение продолжится
если честно, устала я уже худеть
, все время хочется чего-нибудь вкусненького
я на сессии сейчас, дома много времени провожу, все время мимо холодильника пройти не могу спокойно