Добавить рекламный пост

Входим: Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. 1 час 1 день 1 неделя 1 месяц Навсегда

Читаем: [hot!] Поллиноз. Сезонная аллергия. [hot!] Брекеты

Размещаем: RostovMama https://t.me/rostovmama_official Разместить от Vadim Разместить

Помогаем: [help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела! [help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО [help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП

[Юсенька]

ага, я уже по рецептикам прошлась, сама поняла, что это не подходит для общего стола...

Моё мнение. Не подходит ни для мужа, ни для детей. И в целом, для любого человека, имеющего проблемы со здоровьем.
Кое-что из Дю-рецептов можно применить к общему столу.
Но для людей с повышенным холестерином ОЧЕНЬ большой риск несут продукты животного происхождения и это не только яйца. Креветки например - лидер по холестерину.  Лучше руководствоваться рекомендациями врача в этом случае. 

[njundina]

ага, я уже по рецептикам прошлась, сама поняла, что это не подходит для общего стола...

Таля,мэйл в профиле скрыт. Скинь в личку.

Я вымазала на себя всё что только можно, и по 5 тыс за тюбик средства, и народные, и масла, и контрастный душ - короче не помогает. Кожа дряньб у меня и с этим только смирится остаётся 

Именно от растяжек пластик ничего не сделает. Лазером можно сгладить, но эффект тоже будет сомнительный. Только время и смирение помогают 

Ну да, как-то изучала этот вопрос. Можно отшлифовать как-то. Но это лучше делать,если не планируется больше беременность. А поскольку возраст ещё самый детородный,то пока не задумываюсь об этом.Именно на животе растяжки сократились вместе с животом. А на бедрах никуда не делись,заразы...

Девочки, все отлично выглядите! 
И фото которые у вас "мотивационные" на похудение для меня предел мечтаний 

И самое обидное что даже при моём весе  груди тоже нет  Но если 75А можно поискать-подобрать красивое  , то 90А честно скажу - реально проблема 

Ниче, мы тя щас опылим нашим "Дю-похудином", будет и у тебя 75А.

[njundina]

Ален, у меня к тебе вопрос про бодифлекс... Я так поняла из беглого "гуглинга",что это типа дыхательных упражнений. Эффективно? Нет большой нагрузки на спину и живот? А то надо бы как-то подтянуть ножки и живот, а нельзя ща нагрузок на спину и живот.

[Журавлямба]

Ален, у меня к тебе вопрос про бодифлекс... Я так поняла из беглого "гуглинга",что это типа дыхательных упражнений. Эффективно? Нет большой нагрузки на спину и живот? А то надо бы как-то подтянуть ножки и живот, а нельзя ща нагрузок на спину и живот.

да это дыхательные упражнения. Когда не поступает кислород, т.е. задерживается дыхание, то имеющийся кислород в организме идет как раз на участок мышц, которые напряжены при определенных упражнениях. он разбивает жиры подкожные и подтягивает шкурку.
 У меня самой неоперабельная грыжа из-за которой иногда отнимаются ноги. мне вообще никаких физ. нагрузок нельзя делать. Спина при бодифлексе не болит совсем. т.к. это упражнения больше на растяжку относительную, а не прямые нагрузки весом.  там нет никаких резких упражнений. очень многие происходят либо при лежачей спине, либо при нагрузке на 4 конечности сразу. Т.е. спина практически не задействована. Для себя из всего спорта я нашла только этот вариант

[okuneva]

  Ниче, мы тя щас опылим нашим "Дю-похудином", будет и у тебя 75А.

 

[lesnaya_nimfa]

Всем привет!!!!
Я так долго писала вам пост девочки, а он почему-то не отправился и соответственно актуальность потеряна

Ален, у меня к тебе вопрос про бодифлекс... Я так поняла из беглого "гуглинга",что это типа дыхательных упражнений. Эффективно? Нет большой нагрузки на спину и живот? А то надо бы как-то подтянуть ножки и живот, а нельзя ща нагрузок на спину и живот.

Наташ!
Без физических упражнений бодифлекс неэффективен. Проще говоря бодифлекс = упражнения при правильном дыхании. У меня знакомая будучи в возрасте за 40 занимается им, и кстати ест отруби овсяные и пшеничные фигура у нее стала супер - по сравнению с тем, что было.Занимается с 2008 года. Я пыталась заниматься, но почувствовала себя полной идиоткой при выполнении упражнений
Фото стрижки обязательно скину
Фотки у вас девочки очень мотивирующие
Ох растяжки растяжки...мечтаю о лазерном удалении... они у меня везде - ноги бедра грудь живот

[njundina]

Хм...Плохо :al:Мне щас нагрузок на спину и живот не надо..

[Sana]

Девочки, можно и я у вас потопчусь!!!
Я тут вчера поговорив с Аленой, решила тоже заняться собой...Хочу сбросить 5 7 кг... Заполнила на сайте табличку, у меня 3кг лишних...Но 3 меня не устроит...

[simka]

Девочки, можно и я у вас потопчусь!!!
Я тут вчера поговорив с Аленой, решила тоже заняться собой...Хочу сбросить 5 7 кг... Заполнила на сайте табличку, у меня 3кг лишних...Но 3 меня не устроит...

всегда рады     

[Cvetlana]

Вчера варила твёрдый сыр http://dukandiet.ru/syr-ot-galiny/



3264x2448(1.66 MB)




3264x2448(3.15 MB)

Моё мнение:
1. Соды нужно немного - на кончике ножа - иначе чувствоваться будет
2 А вот соли можно чуть больше = на любителя
3 Творог растирать потом на водяной бане, а не на плите
4. Не добавляйте чеснок - испортите (как я)

А в целом - ничего так.
переборщила со специями, оставлю его для салатов.

[njundina]

Света,на вид-вкусняшка неописуемая...Но я вообще за сыр готова Родину продать :ad:Как Рокки в мультике "Сыыыыыррррррр" . Эх,аж аппетит разыгрался, а у меня чегодня БЧ.

[Cvetlana]

Света,на вид-вкусняшка неописуемая...Но я вообще за сыр готова Родину продать :ad:Как Рокки в мультике "Сыыыыыррррррр" . Эх,аж аппетит разыгрался, а у меня чегодня БЧ.

Наташ, самое замечательное, что с таким сыром мождно и мяско с помидоркой в духовке запеч - ОН ЖЕ ПЛАВИТСЯ!!!! И в салат на тёрке натереть... У меня атака до втроника - на выходных сделаю себе салат с ним и с отварной креветкой 

[Sana]

Девочки, а где вы овсяные отруби покупаете? И вообще, вы обязательно их употребляете?

[simka]

Девочки, а где вы овсяные отруби покупаете? И вообще, вы обязательно их употребляете?

это одно из основных условий диеты! отруби нужно есть обязательно
метро, окей там есть 

Света, сыр очень аппетитно выглядит 
этот рецепт у меня тоже стоит на заметке  буду пробовать

[njundina]

Наташ, самое замечательное, что с таким сыром мождно и мяско с помидоркой в духовке запеч - ОН ЖЕ ПЛАВИТСЯ!!!! И в салат на тёрке натереть... У меня атака до втроника - на выходных сделаю себе салат с ним и с отварной креветкой 

Светаааа... что  ты со мной делаешь??? Закапала слюнями всю клавиатуру....