Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Врачи для взрослых]
Re: Аллерголог для взрослых от anhi

Автор Тема: Диета Дюкана  (Прочитано 738218 раз)

Moderator и 2 Гостей просматривают эту тему.

Весенняя

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +17/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1136

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4770 : 13 Ноябрь 2013, 14:47:53 »
Цитата: simka от 13 Ноябрь 2013, 14:44:15
то ли еще будет  :girl_haha:
заявку приняла, следи за оповещениями на электронку  :ad:
выздоравливай  :ax:
Спасибо, Ир.
Сижу, улыбка от уха до уха.  :hi!:

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4771 : 13 Ноябрь 2013, 22:18:52 »
 Ходила я пару дней назад к куме в гости. (Лизочек, привет, если читаешь! :ad:). Она тоже на Дюкана подсела. Сижу ей про свой 3-этап рассказываю, что мне можно, что нельзя..... И тут до меня постепенно доходит, что мой Закреп-то уже закончился 4 ноября, а я и не заметила и продолжаю Дюканить!!!! :ar:

Отчитываюсь:
На ДД я с 01.04.2013. Начальный вес 70 кг при росте 160. Калькулятор Дюкана показал мне правильный вес 58 кг. Его я достигла недели за 2 до окончания Чередования. Минимальный вес во время ДД был 56 кг. Сейчас стабильно вешу 57,0-57,5.
Недавно пересчитала свой правильный вес при моих новых параметрах, он получился 55 кг, сначала хотела достичь его, но муж категорически воспротивился, хотя все это время поддерживал и восхищался мной похудевшей. Да и сама я что-то чувствую осенний упадок сил, поэтому решила отложить очередной бой с весом до весны. Теперь моя главная задача - не набрать.
 Вот я и на финише!!!! :ae:
Спасибо всем огромное за поддержку!!! За темой продолжаю следить с интересом. Желаю всем легкого и интересного похудения!!! Люблю вас всех!!! :ba: :ba: :ba:
« Последнее редактирование: 13 Ноябрь 2013, 22:31:17 от Fis-ka »
Сообщить модератору   Записан

matreshehka

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +49/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 567

  • Настя
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4772 : 13 Ноябрь 2013, 22:52:09 »
Цитата: simka от 13 Ноябрь 2013, 10:43:53

очень рада за тебя  :ax: терпение и труд - все перетрут  :aha:


Спасибо!  :ab:

matreshehka

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +49/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 567

  • Настя
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4773 : 13 Ноябрь 2013, 22:56:44 »
Юля, отличный результат!  :ay: Пусть сброшенные кг никогда не возвращаются! :ad:

Песенка

  • Наташа
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +102/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2408

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4774 : 14 Ноябрь 2013, 08:33:14 »
Юля,умничка,поздравляю!!! Ты победила! :ay: :ay: :ay: Так теперь ты на стабилизации,правильно?

Zvezdo4ka*

  • Наташа
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +38/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1635

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4775 : 14 Ноябрь 2013, 11:09:14 »
Девочки, ну и я к вам. Сегодня первый день, вес 68,5, хочу 58 (хотя бы 60), Дюкан мне ПВ рассчитывает 66кг, но это много для меня. На диете первый раз, надеюсь все получится и я не сорвусь.
Сынок 11 лет
Доченька 7 лет

Cvetlana

  • "И даже не смей думать, что ты можешь не выдержать." - Эрнест Хемингуэй
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +39/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1664

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4776 : 14 Ноябрь 2013, 11:29:37 »
а у меня на работе, оказывается, двое сотрудников в прошлом году худели на этой диете - теперь, блин, тайком ничего запретного сьесть нельзя - "блюдють" меня :girl_haha:, знают же, что можно есть, а чего нет...Сегодщня даже кусочек моего дюкохлеба отгрызли - на проверку  :girl_haha: :af:

Алчи

  • Алла, Новочеркасск, можно на "ты"
  • Опытный
  • ***
  • Доброе имя +3/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 110

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4777 : 14 Ноябрь 2013, 14:51:58 »
О как чудесно, у меня на работе нет худеющих, поэтому все время конфетку предлагают а в понедельник вообще "финиш" - тортики с натуральными сливками под носом, я мужественно свою долю отнесла подруге (с весом 48 кг) в соседний отдел
« Последнее редактирование: 15 Ноябрь 2013, 11:35:18 от Алчи »
Сообщить модератору   Записан

Весенняя

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +17/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1136

    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4778 : 14 Ноябрь 2013, 14:59:45 »
Всем привет.  :ab:
Я почти что выздоровела и уже сижу работаю.
У меня сегодня последний 3-й день Атаки и завтра ухожу на чередование.

Юля, Fis-ka   , какая же ты молодец!!! Если бы я диету не бросила, то тоже бы 3 этап перед НГ закончила, а так ...  :bh:
В общем, нам есть, на кого ровняться! Молодец!

Фотками будешь хвастаться?  :ah:

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4779 : 14 Ноябрь 2013, 17:20:39 »
 Спасибо, девочки за поздравления!!!! Да, я теперь на стабилизации. Из темы не ухожу, т.к. все рано мне интересны все Дю-новости и ваши достижения!!! Да и планирую весной снова подюканить. С фотографиями туго, надо самой по фотографироваться :bf:.
 Приятно осознавать, что смогла выполнить и даже перевыполнить такой долговременный план. И у вас тоже все получится!!!

Самаялюбимая

  • Ко мне на "ты"))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2919

  • Оля - мама Матвейки и Машеньки.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4780 : 14 Ноябрь 2013, 17:45:14 »
Юля, какая ты молодец!!! Аплодирую стоя  :bi: :bi: :bi:
Сынок 04.01.2012.
Дочка 09.02.2016.  

Fis-ka

  • Я Юля, со мной можно на ты! СЖМ
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +121/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2467

  • Счастье - это когда есть с кем разделить радость.
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4781 : 14 Ноябрь 2013, 18:21:19 »
 :ah: :ah: :ah: :ah: :ah: :ah:
Девочки, ну вы сейчас меня захвалите и я снова  захочу десяток килограммов сбросить, хотя планировала отдохнуть несколько месяцев... Вот это мотивация!!!
У мення сегодня Белковый четверг, все как положено! :aha: :aha:

njundina

  • Если ты не можешь любить себя, как, черт возьми, ты собираешься любить кого-то еще?
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +24/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1112

  • Наталья
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4782 : 14 Ноябрь 2013, 22:42:23 »
Цитата: Fis-ka от 14 Ноябрь 2013, 18:21:19
:ah: :ah: :ah: :ah: :ah: :ah:
Девочки, ну вы сейчас меня захвалите и я снова  захочу десяток килограммов сбросить, хотя планировала отдохнуть несколько месяцев... Вот это мотивация!!!
У мення сегодня Белковый четверг, все как положено! :aha: :aha:
Юлечка,моя ты девочка-припевочка!!Рада за тебя. Ты у меня такая умница.. :love: :love: :love:Держись,не нападай на сладости. И всё получится.
Цитата: Весенняя от 14 Ноябрь 2013, 14:59:45
Всем привет.  :ab:
Я почти что выздоровела и уже сижу работаю.
У меня сегодня последний 3-й день Атаки и завтра ухожу на чередование.

Юля, Fis-ka  , какая же ты молодец!!! Если бы я диету не бросила, то тоже бы 3 этап перед НГ закончила, а так ...  :bh:
В общем, нам есть, на кого ровняться! Молодец!

Фотками будешь хвастаться?  :ah:
Ирочка, радость моя. Рада тебя снова видеть!

Лиза (стилист)

  • Реклама запрещена
  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14

  • Красота спасет Мир!
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4783 : 15 Ноябрь 2013, 02:36:42 »
Цитата: Fis-ka от 13 Ноябрь 2013, 22:18:52
Ходила я пару дней назад к куме в гости. (Лизочек, привет, если читаешь! :ad:). Она тоже на Дюкана подсела. Сижу ей про свой 3-этап рассказываю, что мне можно, что нельзя..... И тут до меня постепенно доходит, что мой Закреп-то уже закончился 4 ноября, а я и не заметила и продолжаю Дюканить!!!! :ar:

Отчитываюсь:
На ДД я с 01.04.2013. Начальный вес 70 кг при росте 160. Калькулятор Дюкана показал мне правильный вес 58 кг. Его я достигла недели за 2 до окончания Чередования. Минимальный вес во время ДД был 56 кг. Сейчас стабильно вешу 57,0-57,5.
Недавно пересчитала свой правильный вес при моих новых параметрах, он получился 55 кг, сначала хотела достичь его, но муж категорически воспротивился, хотя все это время поддерживал и восхищался мной похудевшей. Да и сама я что-то чувствую осенний упадок сил, поэтому решила отложить очередной бой с весом до весны. Теперь моя главная задача - не набрать.
 Вот я и на финише!!!! :ae:
Спасибо всем огромное за поддержку!!! За темой продолжаю следить с интересом. Желаю всем легкого и интересного похудения!!! Люблю вас всех!!! :ba: :ba: :ba:
Девочки!!!! она выглядит шикарно  :aw: так держать  :aj:

Лиза (стилист)

  • Реклама запрещена
  • Новичок
  • *
  • Доброе имя +0/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 14

  • Красота спасет Мир!
    • Просмотр профиля
Re: Диета Дюкана
« Ответ #4784 : 15 Ноябрь 2013, 03:02:06 »
Цитата: Fis-ka от 14 Ноябрь 2013, 18:21:19
:ah: :ah: :ah: :ah: :ah: :ah:
Девочки, ну вы сейчас меня захвалите и я снова  захочу десяток килограммов сбросить, хотя планировала отдохнуть несколько месяцев... Вот это мотивация!!!
У мення сегодня Белковый четверг, все как положено! :aha: :aha:
Дорогая я тоже порошусь в Марафон  :aj:
Спасибо тебе, :peace: только тебе там завысили или ты может сама написала неверно :ad: исправь ты такая молодая))))))
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.