Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 622269 раз)

Moderator и 20 Гостей просматривают эту тему.

кокоша

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +888/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

  • Наталья
    • Просмотр профиля

:girl_haha: тогда точно победит та, которая была изначально самой толстой :ad: :ad:
надо несколько весовых категорий в конкурсе - и номинаций.
:aha: :aha: :aha:

Fericire

  • Аня Mishka:)
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +389/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11815

  • У тебя нет души. Ты-душа. У тебя есть тело.
    • Просмотр профиля

:aha: :aha: :aha:
ну дюже вы глобально подошли к делу)))))
к людям надо мягше, а на вопросы смотреть - ширше (с)

pandora

  • Виктория
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +75/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2991

    • Просмотр профиля

Завидую искренне людям, которые могут пить ТАКОЕ и не становятся при этом социально-опасными :af: :bd: :bd: :bd:
Когда есть нельзя, но очень хочется, я пью ряженку и ем пару кружкой докторской колбасы.

ТАКОЕ? Это между прочим, очень вкусно. А почему социально-опасным?
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа. © Фаина Раневская

Облачко

  • Я Оля, сынок Родион и дочка Вероничка
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +440/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 13856

    • Просмотр профиля

ТАКОЕ? Это между прочим, очень вкусно. А почему социально-опасным?

:girl_haha: :girl_haha: потому что для меня лично хуже кефира трудно себе представить продукт.  И уж точно он не убирает у меня чувство голода. А голодная я опасна для окружающих :af:

Лаватера

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +10/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 761

  • Наталья
    • Просмотр профиля

Девочки ,вот посоветуйте,чем себя тоже промотивировать  :girl_haha:,вроде все что из материального ,что захочу себе,то  покупаю, ну кроме как машинки новой,но это не от меня зависит,да и понимаю,что не вовремя в ближайшее время,хотя это была бы единственная мотивация).
а так уже привыкла к своему весу и уже решила за пару лет,что я себя и такой люблю ,но все равно как увижу красивую вещичку,а она зараза может только на 1 размер не подходит расстраиваюсь,но потом отхожу и забываю про нее.
Так что я даже не знаю ,чем себя мотивировать,но постройнеть уже конечно хочется ,но как увижу солененькие помидорчики или капустку острую или еще что -нить вкусное ,все  :love: не могу удержаться,а от этого же еще сильней аппетит разгорается.
И даже не знаю,вроде вес большой ,но сбросить мне его наверное будет тяжело  :scratch:.
И как научить себя есть кашки и кисломолочку,кроме молока и собственно приготовленного йогурта не могу ничего есть  :sorry:.

кокоша

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +888/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

  • Наталья
    • Просмотр профиля

ну дюже вы глобально подошли к делу)))))
А то :af:,ведь скоро Новый год :girl_haha:,надо срочно худеть всем(кому на 3кг,кому на 5,10,20)

okuneva

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +180/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 11111

  • Умных много. Богатых что-то мало.
    • Просмотр профиля

Я кефир люблю, но аппетит он у меня точно не отбивает, даже от наполненного литром кефира желудка легче не становится  :sorry:
Анна 15.05 11
Дмитрий 20.05.14
Андрей 23.10.21

Ольга+Этери

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +170/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4669

    • Просмотр профиля

ну дюже вы глобально подошли к делу)))))
Ага, прям ходили годами толстухами - а сейчас все похудеем - номинаций не хватит :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha: :girl_haha:

MarGus

  • Марина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +251/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5374

    • Просмотр профиля

Любая затея обычно начинается очень бурно, а потом интузазизм куда-то пропадает  :girl_haha:

кокоша

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +888/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4844

  • Наталья
    • Просмотр профиля

Любая затея обычно начинается очень бурно, а потом интузазизм куда-то пропадает  :girl_haha:
Марина,ППКС :aha: Девочки,худеющие на калорийности,тоже соревновались,но к финалу многие не дошли :ac:,да и темка заглохла тоже

pandora

  • Виктория
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +75/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2991

    • Просмотр профиля

Я кефир люблю, но аппетит он у меня точно не отбивает, даже от наполненного литром кефира желудка легче не становится  :sorry:

ааааа, так в том то и дело, что это не просто кефир, а с большим кол-вом зелени, а это уже клетчатка. И выпить литр кефира (такого сытного) за вечер не так-то просто. Мне 1,5 литров на день хватает.

но как увижу солененькие помидорчики или капустку острую ...


а как насчёт гастритика подумать? И всё в красках, и прям так почувствовать боль в желудке? Мне визуализация в критические моменты помогала
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа. © Фаина Раневская

MarGus

  • Марина
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +251/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5374

    • Просмотр профиля

Наши кг неподкупные  :girl_haha:

Аришка с малышкой

  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +162/-6
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4247

    • Просмотр профиля

Так без соревнований скучно!  :ab: :av: :run: :bi:

ЛеМира

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +71/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2231
  • Юлия
    • Просмотр профиля

девочки, а зеленый кофе кто-нить пробовал?
судя по отзывам, отбивает аппетит и не химия, натурпродукт.
гадость редкая на вкус, у меня ничего он не отбивает.
Я вот нашла вещь,которую очень хочу, и давала себе задание вечером не наедаться -чего-то дня на три меня хватило и все. Весь день могу комбикорм есть,а вечером,блин,правда что -как в последний раз  :an:

Лаватера

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +10/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 761

  • Наталья
    • Просмотр профиля


а как насчёт гастритика подумать? И всё в красках, и прям так почувствовать боль в желудке? Мне визуализация в критические моменты помогала
да вот уже чувствую ,как только такое покушаю ,так начинается журчание бурчание в кишечнике :ac:.
Что самое прикольное сына посадила на диету и он за 3 месяца в норму свою пришел ,в 7 лет весил 40,сейчас 33 , теперь смотрю и любуюсь на стройняшку :love:,да и сам он рад ,что постройнел,хотя до этого так отбрыкивался ,что дурно всем было,а вот мама с папой лодыри ,никак не хватит силы воли  :ah:.
Ладно ,пошла изучать блюдечко ,вроде там пишут ,можно все ,но в ограниченном кол-во,мне это подходит,а вот лепесток что-то никак не подошел ,не могу я в течении дня однообразную еду есть .