Изменение репутации
Пожалуйста, напишите за что вы изменяете репутацию этому пользователю

РостовМама

   

Входим:

Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.

Читаем:

Размещаем:

RostovMama
https://t.me/rostovmama_official

Помогаем:

[help!] Все вместе мы - удивительная сила, которая способна творить великие дела!
[help!] Обсуждение темы сбора Сёмкиной для Сербат Артема. ПОЛИЦИЯ ВЕДЁТ ДЕЛО
[help!] Дима Джинян. 26лет. ДЦП
ТОП последних сообщений ТОП коммерческих тем Как попасть в ТОП?
[Что нового на Ростовмаме?]
ВНИМАНИЕ! МЫ ПЕРЕЕЗЖАЕМ В ТЕЛЕГРАМ! ССЫЛКА НА ВСТУПЛЕНИЕ ВНУТРИ! от Vadim
[Детские дома, приюты, дома ребенка]
Re: Дети-отказники в больницах (объединенная тема) от Ginger
[Наши инициативы]
Re: Поддержите инициативу по развитию Суворовского. от sobra
[Наши инициативы]
Re: Старость В Радость - Ростовская группа от Армейский
[Врачи роддомов]
Re: Шестаков А.А. от AlinaRP

Автор Тема: Мотиваторы похудения, или Как заставить себя похудеть  (Прочитано 622311 раз)

Moderator и 23 Гостей просматривают эту тему.

СолныIIIко

  • Я-Юля, ко мне на ТЫ)))
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +130/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1979

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1620 : 02 Ноябрь 2012, 18:24:41 »
худеющим всем привет!!))
 я немного прихворала с дитенком своим, тренировки пока на стопе, завтра дай бог очухаюсь начну с первой самой, вес немного сползает вниз/, что не может не радовать :ar:кстати прошло дне 5, и я в обед  заметила, что наедаюсь блюдцем, больше не лезет, зато через 3 часа как грудничок хошу кушать :girl_haha:

у меня вот ноги и руки болят, а пресс нет,хотя он у меня самая большая проблема,  значит я недостаточно его напрягаю? :scratch:
маленькому обольстителю дамских сердец уже семь*)

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1621 : 02 Ноябрь 2012, 18:29:00 »
Цитата: СолныIIIко от 02 Ноябрь 2012, 18:24:41

у меня вот ноги и руки болят, а пресс нет,хотя он у меня самая большая проблема,  значит я недостаточно его напрягаю? :scratch:
Да-да! у меня таже фигня(((
А может наши прессы хорошо натренированы? :girl_haha: :ah:
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11

matreshehka

  • Супер-Профи
  • *****
  • Доброе имя +49/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 567

  • Настя
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1622 : 02 Ноябрь 2012, 18:34:53 »
а я сегодня начала заниматься пилатесом ! )))Такой кайф! 50 минут на одном дыхании,а с джиллиан прыгаешь полчаса,а кажется бесконечно... Ничего не имею противДж.М.,просто мне она не подошла  :al:

Алиса@

  • Юлия
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +36/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 1698

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1623 : 02 Ноябрь 2012, 18:58:50 »
Я тоже пробовала оксисайз - с компа в зале, но теперь можно и на телевизор перевести (кабель протянули)
  Оксисайз пока не освоила - тяжело выделить 20-30 минут, чтобы никто не трогал и после еды прошло 2-3 часа, лучше заниматься утром натощак оксисайзом, но у меня утром тоже доча может без меня проснуться, а я люблю успеть до ее пробуждения позавтракать в одиночестве, накраситься и быть готовой ее развлекать)

Трамель

  • обычная женщина
  • ПС
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +622/-42
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 18839

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1624 : 02 Ноябрь 2012, 19:55:24 »
Когда мне грустно - я жру... Когда я жру - я толстею... Когда я толстею - мне грустно... Когда мне грустно - я жру!...
Никогда не спорьте с идиотами.

айфона нет, хуавея нет, пишу вам с poco.

Всем, кто смел и духом молод - в руки книжку, серп и молот!

Запрещено запрещать!

Светланка

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +110/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 5344

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1625 : 02 Ноябрь 2012, 20:26:05 »
Девочки, ну дайте нормальную ссылку на Джилиан, не могу найти: то платно, то антивирус ругается  :ak:

Таля Шик

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +129/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 4189
  • Я использую мобильное приложение РМ

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1626 : 02 Ноябрь 2012, 20:29:26 »
Цитата: Светланка от 02 Ноябрь 2012, 20:26:05
Девочки, ну дайте нормальную ссылку на Джилиан, не могу найти: то платно, то антивирус ругается  :ak:
я скачала по ссылке, к-ю Лена ktyf давала, проверяла после загрузки вирусов не было, хотя сначала тоже ругался.

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1627 : 02 Ноябрь 2012, 20:43:07 »
Цитата: Светланка от 02 Ноябрь 2012, 20:26:05
Девочки, ну дайте нормальную ссылку на Джилиан, не могу найти: то платно, то антивирус ругается  :ak:
Я вконтакте смотрю
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1628 : 02 Ноябрь 2012, 21:47:51 »
Цитата: Светланка от 02 Ноябрь 2012, 20:26:05
Девочки, ну дайте нормальную ссылку на Джилиан, не могу найти: то платно, то антивирус ругается  :ak:
на яндекс-видео.

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1629 : 02 Ноябрь 2012, 23:19:51 »
девочки, пиццу хочу....сил нет  :wallbash: :wallbash: :wallbash: даже сайт заказа открыла, аааа......  :bc: :bg:

CeizVita

  • Живи принимая то, что есть, когда каждый момент – лучший.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +134/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6360

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1630 : 02 Ноябрь 2012, 23:23:22 »
Цитата: Близняшки от 02 Ноябрь 2012, 23:19:51
девочки, пиццу хочу....сил нет  :wallbash: :wallbash: :wallbash: даже сайт заказа открыла, аааа......  :bc: :bg:
Марина  :aq: какая пицца!!!!! ночь на дворе !
пообещай себе её завтра  :aha: а утром проснешься ипоймешь,что нафиг-нафиг  :af: и прыгать с джилиан :bi:
Если что-то пошло не по плану , следовательно, у Вселенной для тебя есть кое-что получше:)

Близняшки

  • Почетный участник РМ
  • Гуру
  • *
  • Доброе имя +744/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 23857

  • Марина
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1631 : 02 Ноябрь 2012, 23:25:05 »
это моя вина((( я сегодня в 13.00 поела омлет с кукурузой, кофе, и в 18.00 баночку йогурта съела и всё((( вот и месть моего желудка теперь((

киска23

  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +53/-1
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 1806

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1632 : 02 Ноябрь 2012, 23:25:23 »
Цитата: Близняшки от 02 Ноябрь 2012, 23:19:51
девочки, пиццу хочу....сил нет   даже сайт заказа открыла, аааа......  :bc: :bg:
:av: :av: :av:
лучше днем скушать кусочек, не ночью
меня, т т т, ни на что подобное пока не тянет :ab:
избавляюсь от лишнего!
осень 2019

СемоПоль

  • Я- Лена
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +74/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Пол: Женский
  • Сообщений: 2078

  • Я… свяжу тебе жизнь… Из пушистых мохеровых ниток
    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1633 : 03 Ноябрь 2012, 09:31:26 »
Марин, ты там как?
Доченька 1.04.10
Сыночек 13.11.11

CeizVita

  • Живи принимая то, что есть, когда каждый момент – лучший.
  • Гуру
  • ******
  • Доброе имя +134/-0
  • Оффлайн Оффлайн
  • Сообщений: 6360

    • Просмотр профиля
Re: Мотиваторы похудения или как заставить себя похудеть
« Ответ #1634 : 03 Ноябрь 2012, 09:39:14 »
 :ar: я достигла желаемого веса ( ровно 3 недели протасовки моей сегодня) НО  :be: попа не сдается моя ,так что буду дальше её добивать  :af:
Если что-то пошло не по плану , следовательно, у Вселенной для тебя есть кое-что получше:)
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2014, Simple Machines

© РостовМама® является зарегистрированной торговой маркой (свидетельство на товарный знак №380408 от 29.05.2009)

© Первый Южно-Российский портал для родителей РостовМама® 2004-2024. При использовании материалов сайта активная ссылка на них обязательна.